雪蓮子的吃法有什麼

1、雪蓮子搭配紅棗枸杞做成一道夏日清涼的甜品。

2、雪蓮子混合小米或者其他的穀類，熬成一鍋粥。

3、雪蓮子還可以放入搭配其他的材料熬成湯飲用，美味而且還不失營養。