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食材明細主料絲瓜（兩個）蒜末（六枚）輔料鹽（一勺）芝麻醬（三勺）蠔油（一勺）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻醬蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜切段2、油鍋放蒜末3、炒好的蒜末放上4、油鍋放芝麻醬5、出鍋擺盤小竅門根據自己的口味，我...
“北方人喜歡吃麪條，我發現我媽媽家裏晚上很喜歡吃麪條的，現在天氣比較熱就做涼麪吃吧~清爽又不會那麼熱，中午還剩下很多的菜，所以這涼麪也做的比較簡單清爽的，就放點黃瓜絲，加點我最愛的芝麻醬，簡單又好吃啊~”食材明細主料...
“夏日清清爽爽一道簡單美味爽口菜。不少蔬菜都有減肥的功效，尤其是黃瓜，黃瓜的脂肪含量低，黃瓜當中含有很多丙二酸銅，這類物質有利於抑制糖分轉化爲脂肪的作用，因此，吃飯的時候，做一道黃瓜，對於減肥非常有益處。”食材明細主...
食材明細主料綠豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）海帶（適量）輔料蔥末（適量）薑末（適量）配料生抽（1勺）芝麻醬（2勺）鹽（少許）雞粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬三絲的做法步驟1、材料：綠豆芽、胡蘿蔔、海帶調味：生抽1勺、芝麻醬2勺、少...
“下班回來做一個好吃.快速的午餐，燒雞不喜歡吃雞胸肉，可以用它做一個雞絲麪，放芝麻醬.黃瓜.蒜末.醋不能少，做飯.吃飯.洗碗30分鐘完成。”食材明細主料麪條（2份）熟雞胸肉（適量）黃瓜（一根）香菜（適量）輔料芝麻醬（適量）米醋（適量）生抽（適...
食材明細主料地瓜（適量）麪粉（適量）輔料芝麻醬（2勺）紅糖（2勺）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬地瓜餅的做法步驟1、蒸熟的地瓜去皮，碾成泥2、一點點加入麪粉3、無需加水，直接揉成麪糰，麪糰可以稍微幹一點。面...
食材明細主料黃瓜（1根）洋蔥（半個）輔料芝麻醬（2勺）涼拌醋（1匙）生抽（1匙）鹽（1g）水（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜，洋蔥洗淨切絲。2、芝麻醬加涼拌醋，生抽，水拌勻。3、黃瓜洋蔥絲放盤裏，倒入拌好的...
“夏天，各款涼拌菜是餐桌上的常客。都是涼拌菜，味道各不同。這款涼拌菜是以芝麻醬爲主調料，加點白糖，香甜的味道很不錯。黃瓜是先拍散，比切絲又是別樣的口感。”食材明細主料黃瓜（70g）調料芝麻醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適...
食材明細主料黃瓜（2根）大蒜（1頭）輔料芝麻醬（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法步驟1、準備材料。2、黃瓜洗淨拍鬆切寸段。3、大蒜去皮加入適量鹽搗成蒜泥。4、搗好的蒜泥放...
食材明細主料黃瓜（3根）蒜（適量）輔料芝麻醬（適量）調料鹽（適量）沙茶醬（適量）耗油（適量）醬油（適量）臘八醋（適量）芝麻（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜擦絲。2、蒜蓉。3、芝麻醬加水調勻。4...
食材明細主料土豆（3個）蔥（少許）蒜（適量）輔料芝麻醬（30g）涼開水（30g）醬油（適量）糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）藤椒油（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，泡水，蔥蒜切末備用2、芝麻醬分幾次...
“這是從一個北方的好友那裏學來的，第一次聽她說黃瓜涼麪~就很驚訝這麼沒有味道的東西能好吃嘛？事實證明~真的是美味。她說他們家吃的時候還會用乾的香椿頭熬點油澆上去吃。我今天沒有香椿頭，所以只能用前幾天做蔥油涼麪...
食材明細主料南瓜（500克）糯米粉（500克）輔料芝麻醬（50克）麥芽糖（30克）開心果仁（數顆）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）芝麻醬南瓜包的做法步驟1、去年爸爸種的南瓜，一直沒捨得吃，放到今年，色澤金黃金黃的，正好用來做南瓜餅。老南瓜，...
“黃瓜具有抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體的作用，一般人羣均可食用。它適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料大蒜（適...
“角瓜和芝麻醬是絕配，簡單一拌超級下飯，三伏天吃它補水又補鈣，特別爽口開胃，沒吃過的趕緊試試吧！比包餡好吃多啦，而且做法非常簡單，分分鐘就能端上桌。二者搭配，不但補充身體所需要的鈣質，增加骨骼的強度，降低骨質疏鬆發生的概...
“簡單美味，香味撲鼻，色澤青綠，口感爽脆，快手菜。”食材明細主料萵筍（三小根）調料芝麻醬（一勺）鹽（少許）香油（幾滴）醋（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌萵筍絲的做法步驟1、將萵筍皮刨掉，切掉老根和頭部。2、刮絲。3、...
“炎熱的夏季，需要食用清熱去火，排毒祛溼的食物。苦瓜是很不錯的選擇。苦瓜所含的生物鹼類物質奎寧，具有消炎退熱、清心明目的功效，還有着加速排毒，解勞乏，養血滋肝、潤脾等功效。做道芝麻醬拌苦瓜，適合家人的口味，清爽中的香...
“去菜場買回的絲瓜，又矮又胖！決定蒸着吃！加了點XO醬，真的很鮮美！”食材明細主料絲瓜（1根）粉絲（1小卷）蒜瓣（5個）輔料色拉油（少許）xo醬（少許）蒸魚豉油（2勺）蔥花（適量）紅辣椒（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬粉絲蒸絲瓜的做法步驟1...
食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）蒜末（適量）味精（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、材料洗淨。2、雞蛋打入碗中，黃瓜切絲...
“喜歡老北京的紅糖麻醬餅，香甜可口，外酥裏軟，而且做着方便。我今天把這個配方稍作改變，沒有用水，而是直接用南瓜泥來和麪，使麪糰更加柔軟香甜，搭配上芝麻醬及表皮的芝麻，那叫一個香啊。”食材明細主料麪粉（500g）南瓜泥（250g）雞蛋...
“花捲有很多，但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了，每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲，不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢？歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麪粉（500g）水（適量）輔料芝麻...
“青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。它的另一種功效就是豐胸美容，這大多人都知道。相較於成熟的木...
“常食發麪食品對身體有很好的保健作用。本款蒸糕採用摺疊方法制作，刷上白芝麻醬，口感蓬鬆筋道，柔軟美味，且養胃好消化，是非常不錯的家常主食。”食材明細主料麪粉（600克）溫水（300克）酵母（6克）輔料白芝麻醬（50克）食用油（20克）鹽（1小勺...
“光看外表不怎樣配飯很好吃”食材明細主料排骨（適量）紅椒（裝飾用）沒有可用蔥（適量）紅椒（裝飾用）也可以用紅辣椒（適量）海天黃豆醬（適量）大蒜（適量）薑片（適量）蔥（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）香油（適量）料酒（適量）醬香（口味）蒸（工藝...
食材明細主料麪粉（500g）芝麻醬（適量）輔料酵母（5g）白糖（5g）泡打粉（5g）水（280g）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸芝麻醬千層餅的做法步驟1、麪糰食材放入麪包桶裏，啓動和麪程序和成麪糰。2、和好的麪糰放入容器中蓋上保鮮膜...
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