有關火麻仁澆汁三文魚的最正宗做法的精選大全
“隨着人們生活水平的提高,以前在飯店才能吃到的三文魚,早已出現在尋常百姓的餐桌上了。肉質鮮嫩、製作簡單、營養豐富、撒上一些火麻仁,優質動物蛋白和優質植物蛋白的完美結合,更加利於人體吸收而增強免疫力。”食材明細...
“茼蒿一般都是清炒,或是涮火鍋,都很好吃,我家今天的做法是澆汁,製作非常簡單,但很美味,茼蒿不僅保留了脆爽的口感,沾上湯汁還特別入味,做這道菜用了火麻油和火麻仁,大大增加了營養價值。”食材明細主料茼蒿(500克)膳之儉火麻油(1...
“鯽魚的營養特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂,使人延...
“眼看着過元旦了,聚會肯定是少不了,也是‘煮婦、煮夫’最忙碌的時候。這道【檸香蜜汁三文魚】就是我準備過節期間用來宴客滴,擺盤稍微下點功夫賣相肯定過關了,加了檸檬汁味道超級好,營養價值和檔次也都沒的說,最主要很容易...
“這三文魚買回來有些日子了,一直沒考慮好如何做才更加有新意更加美味。突然看到擺在桌子許久從朋友家摘回來的檸檬已經乾巴巴的了,估計再不吃可能會壞掉。就由此想到利用這檸檬!況且LG是那麼喜歡酸甜食物,好,就用檸檬再搭...
“三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚多數三文魚由河流裏的三文魚卵孵化,生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三...
“好喜歡三文魚,怎麼做都好吃。今天用到的配料是豌豆,這個小豆子在這個季節顯得格外清新,好有愛的~”食材明細主料三文魚(一塊)輔料豌豆(50g)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆汁三文魚的做法步驟1...
“三文魚即鮭魚,它含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效,還能有效抵抗諸如糖尿...
食材明細主料三文魚(120g)西蘭花(100g)苦菊(20g)輔料紅酒(60ml)黑胡椒碎(少許)黃油(2塊)鹽(少許)黑醋(30ml)白糖(3克)橄欖油(少許)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)進階(難度)紅酒汁三文魚的做法步驟1、準備食材。2、鍋裏倒入礦泉水燒開,加入少許鹽...
“三文魚有“冰海魚皇”之稱。它肉質細嫩,顏色鮮豔,口感爽滑,是家庭餐桌上的美味佳餚。三文魚有很高的營養價值。它高蛋白低熱量,含有多種維生素以用鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質,含有不飽和脂肪酸。它所含的omega-3能降低高血...
“三文魚具有美容祛皺的功能、是愛美女性的青睞。配南瓜就更加有營養;做法簡單、希望愛美女性多多吃這個既有營養又美麗的菜吧!”食材明細主料三文魚(一兩)茄汁(2湯勺)輔料洋蔥末(少許)南瓜(一小碗)配料植物油(2湯勺)鹽(適量)紅酒(一...
食材明細主料三文魚肉(1片)輔料蔥粒(1大匙)薑末(2茶匙)醬油(1杯)米醋(1茶匙)蜂蜜(2大匙)熟芝麻(少許)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁烤三文魚的做法步驟1、把以上的材料(除三文魚和芝麻)在碗裡攪拌均勻,製成調料汁。2、取一隻保...
“三文魚頭在中國的餐桌是不太常出現的食材,怎奈何,我家喵就是喜歡,從頭到尾都是真愛;估計是骨子裏有着喵對魚類的癡迷。醬燒是三文魚頭最經典的做法,三文魚頭的好吃就好吃在那油脂滿滿的香滑,酥脆的魚皮,細膩的魚肉,包裹着三...
“此菜集高營養高顏值於一身,而且操作極其簡便,雖是家常做法但卻是待客大菜。”食材明細主料三文魚(4塊)火麻仁(15克)膳之儉火麻油(10克)輔料生菜(適量)紫甘藍(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)黃油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
“三文魚不僅營養豐富,而且製作菜餚也是非常簡單省事,煎一煎,烤一烤,放些普通的調料即可。今天嘗試着用三文魚做個魚鬆,食用時用做拌麪、放粥裏、拌沙拉,亦或是當個小零食吃都非常可以,製作中添加了火麻仁一起炒制,更加美味有...
食材明細主料三文魚(500克)輔料雞蛋(1個)青蒜(2根)辣椒(2根)薑末(2湯匙(30克))配料幹澱粉(1湯匙(15克))料酒(1湯匙(15ml))郫縣辣醬(2湯匙(30克))老乾媽豆豉辣醬(2湯匙(30克))醬油(1湯匙(15ml))水澱粉(4湯匙(60ml))原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻婆三...
“三文魚大部分都是沾辣根吃!可是三文魚骨就沒辦法了,今天在超市買了點做起給孩子做湯,他說不喝湯,想吃甜的,那我就試着做了這款澆汁的特別好吃,用的酸甜沙司,喜歡的做起來吧!”食材明細主料三文魚骨(500克)輔料沙司(適量)醬油(適...
“這是一個醫生朋友教我做的一道菜,她說三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,每週兩餐,就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。三文魚還含有一種叫做蝦青素的物質,是一種非常強力...
“三文魚肉質鮮美,營養豐富,口感爽滑。既可直接生食,又能烹製各式菜餚。前面胖子也介紹過一些三文魚的做法,這裏再介紹一種做法:澆汁兒三文魚。煎制好的三文魚叫上味道濃郁的汁兒,味道更棒。”食材明細主料三文魚(100g)輔料洋...
“做這道菜非常好吃又特別省事,只需將豆腐用開水稍煮一下出出水即可;松花蛋有它獨特的香味,末用一滴油,澆上汁即可食用,在菜上放些火麻仁就更美味了。”食材明細主料豆腐(1塊)松花蛋(2個)火麻仁(15克)輔料洋蔥粒(適量)紅椒粒(適量)香...
“西蘭花和菜花都是公認的營養豐富,對人體又非常健康的蔬菜,把這兩種菜放在一起製作,只是一焯一拌,用調料極少,但又非常美味。這道菜用了火麻油和火麻仁,非常健康哦!”食材明細主料西蘭花(1小棵)菜花(1小棵)膳之儉火麻油(10克)火麻...
食材明細主料三文魚(半塊)龍蒿(適量)開洋(少許)椰漿(半罐)迷迭香(少許)炒麪粉(少許)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白汁龍蒿三文魚的做法步驟1、三文魚切片,鹽巴抹一點在魚表面,灑上黑胡椒,稍稍醃製。2、烤盤...
“這道菜是去年一個美食節目的新年特別節目裏所教的菜式,早早就做了筆記卻一直沒動手,借這次活動學起來吧,早幾天都有點忙不在家,所以拖到了今天才動了工,爲了做這道三文魚也是夠波折的,因爲我的想東忘西的腦子,跑老遠去買了...
“三文治是我家最常見的早餐,主要是方便,也能隨意配搭,各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉,大大的蝦仁,很足料很好吃。”食材明細主料吐司(2片)捲心菜(一把)金槍魚沙拉(一勺)蝦仁(5個)輔料沙拉醬(1勺)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)...
“其實新鮮的食材尤其是海產品,無論怎樣做都是非常美味的,不需要多少調料,不需要花費多少時間,一烤一澆汁就美味無比,這道澆汁金昌魚就是這樣,推薦給大家不妨一試。”食材明細主料冰鮮金昌魚(1條)膳之儉火麻油(20克)輔料西蘭花(1...
熱門標籤
-
南瓜百合露怎麼做好吃
開薩
香酥肉片的做法
香辣野生小魚乾
海帶萵苣拌胡蘿蔔的做法步驟
檸香排的做法步驟
肥腸愛上雞的做法
羊脖子燴蘿蔔的最正宗做法
火腿腸丁炒豌豆的做法
涼拌土豆片的最正宗做法
尖椒炒銀魚怎麼做
牛奶杏仁花環面包
山藥棗泥糕
私房辣白菜的最正宗做法
抹茶波點蛋糕卷的做法步驟
夏日特飲蛋糕怎麼做好吃
蠔油炒豆芽怎麼做好吃
香辣面面肉的做法步驟
口水豬耳朵怎麼做
醬香滷牛健的最正宗做法
海菜涼菜的最正宗做法
酸奶老麪包的家常做法
巴旦木黃油曲奇的家常做法
金針白玉濃湯的最正宗做法
東北酸菜燉肉
香菜雞蛋淋餅的做法
鮮貝雞蛋黃瓜包的最正宗做法
自制萬能的蒜蓉辣椒醬
涼拌時蔬的做法
百香檸檬茉綠怎麼做好吃
辮子小麪包的最正宗做法
麪包遇到冰淇淋的家常做法
火麻仁排骨燒胡蘿蔔土豆的家常做法
jerk
健康果醬自己做——菠蘿果醬
幹熳黃鱔圈的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 紫色戀情的做法 - 紫色戀情怎麼做
- 焦糖芝士吐司片的做法 - 焦糖芝士吐司片怎麼做
- 無油版可可蛋糕的做法 可可蛋糕(無油版) 無油版可可蛋糕怎麼做
- 蒙式奶茶、早餐 - 濃濃草原情 怎麼做美味好吃
- 做餐飲賺錢嗎?
- 好吃的青蘿蔔香菜豬肉餃子怎麼做美味好吃
- 冰糖雪梨燕窩的做法 冰糖雪梨燕窩,祛痰潤肺,祛斑美容~口感爽滑香糯 冰糖雪梨燕窩怎麼做
- 淘咖啡加盟有什麼優勢呢?
- 椒麻兔腿的做法 - 椒麻兔腿怎麼做
- 松茸怎麼吃 - 松茸的吃法推薦
- 小老虎南瓜飯糰的做法 - 小老虎南瓜飯糰怎麼做
- 迷人臭豆腐的做法 - 迷人臭豆腐怎麼做
- 牛和牛韓式烤肉燒烤加盟優勢
- 2019年適合農村的創業項目有哪些 - 農村好創業
- 本溪市鑫龍福麻辣燙怎麼樣 - 鑫龍福麻辣燙好不好