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食材明細主料大米(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米紅棗銀耳羹的做法步驟1、紅棗對半切開,銀耳提前泡發。2、大米清洗乾淨。3、所有食材倒入破壁機裏。4、啓動米糊功能30分鐘。5、...
“從來沒有做山藥甜湯的習慣,忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥,跟輕盈晶透的銀耳在一起,完全是相反的質感。加了兩顆大棗,以免顏色太單調。然而,大棗在罐子裏燜得太久,原本就不那麼鮮豔的紅色更顯得發黑。還是最後加入的那...
“銀耳是秋季潤燥的好食材,加入紅棗冰糖,甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋,要是用砂鍋慢燉,效果會更好。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放...
食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)銀耳(適量)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水,放入洗淨切片的紅棗、米、銀耳,蓋上鍋蓋,按煮...
“銀耳所含化學成分較爲複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。此外,銀耳富有天然特...
食材明細主料銀耳(適量)紅薯(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發,紅棗、枸杞、紅薯清洗備用。2、銀耳撕成小朵,加水放入高壓鍋中,蓋泄壓閥燒上汽後15分鐘關...
“銀耳,富含天然膠原蛋白,是傳統的美容養顏之佳品,價格也很便宜,是人們都吃得起的滋補佳品,有“平民燕窩”之美譽。紅棗,自古就是愛美女人最喜歡的食材,有“一日仨棗,容顏不老”之說,今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳...
“感覺今年深圳入秋比較早,往年這會我晚上還通宵開空調的,可今年從國慶長假前幾天開始,家裏的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化,國慶假期整個人放鬆下來,平時關注部到的那會真好好關注起來了。早晚涼,每天還是...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨,銀耳泡好洗淨,掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機,倒入適量清水。4...
“紅薯銀耳紅棗羹,一碗非常實惠的糖水,厚厚的膠原蛋白,人人都吃得起,每天一碗比面膜還管用。湯羹里加上當季食材紅薯,這樣的話更加營養美味了,趕緊給自己燉一碗吧。”食材明細主料紅薯(10克)銀耳(10克)紅棗(30克)輔料枸杞(少許)調料...
“今天分享一篇美容養顏的紅棗銀耳羹。”食材明細主料鮮銀耳(一朵)紅棗(9顆)輔料枸杞(適量)調料冰糖(一顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、把紅棗和銀耳和枸杞洗淨,銀耳溫水靜泡10分鐘左右,將紅棗去...
食材明細主料銀耳(適量)輔料百合(適量)蓮子(適量)大棗(適量)桂圓(適量)枸杞子(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)大棗銀耳羹的做法步驟1、將銀耳用涼水發泡4個小時以上。蓮子百合溫水泡1小時以上。2、將泡好的銀耳剔除根蒂、...
“春夏季節交替,氣候乾燥,來上一碗紅棗銀耳湯,滋陰潤肺,搭配早餐簡直太棒了!”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(六個)桂圓(適量)輔料糯米(少許)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好,...
“美容養顏是紅棗最大的功效了,來個紅棗銀耳羹,將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖,大家不妨試試”食材明細主料紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)桂圓(適量)輔料蜂蜜...
食材明細主料黑米(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳提前泡發黑米洗淨紅棗對半切開去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁機裏。4、啓動米糊功能...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)糯米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗糯米羹的做法步驟1、紅棗切成小塊去核,糯米銀耳提前泡上。2、所有食材放在一起。3、加適量清水。4、啓動米糊功能鍵。5、工...
“要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皁角米百合銀耳紅棗羹】,可以吃的植物膠原蛋白。聽說效果很明顯哦,當天喝了第二天早上就會見效,面板變得細膩富有彈性,建議連喝一週,你會有一個大驚喜!此款甜品...
“冬季不但要儲存體力爲來年的【春生夏長】做準備;又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合(30片)紅棗(8顆)冰糖(2顆)輔料銀耳(2朵)枸杞(30粒)純淨水(2000毫...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨,用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一起放入燜燒杯,加入100度的開水,蓋好...
“薏米味甘淡微甜,營養豐富有健脾祛溼,潤肺止瀉,健膚美容作用。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。夏秋季節多吃點薏米紅棗銀耳羹,還是不錯的。”食材明細主料薏米(60g)紅棗(15枚)銀...
“銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。熬製好的鮮銀耳軟糯粘稠,膠質滿滿,入口即化,初秋的天氣乾燥易上火,每天喝點銀耳羹心情美美噠🌺🌺🌺。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)輔料紅棗(12個)蘋果(1個)...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料大米(半杯)調料紅棗(10g)原味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗銀耳大米糊的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發,紅棗用廚房剪刀剪開去核。2、銀耳去根切塊,和大米,紅棗放破壁機裏。3、加水。4、啓動米...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳溫水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳,紅棗,枸杞放入鍋中,...
食材明細主料銀耳(適量)大米(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)小碴子(適量)調料水(1200毫升)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、所有食材洗淨,紅棗去核。2、放入破壁機,預約明早的時間起來榨。3、啓動米糊按鍵3...
“時常喜歡做一點簡單的甜品,銀耳羹是其中大愛!暖心暖胃美容養顏~”食材明細主料銀耳(一朵)桃膠(少許)新疆若羌紅棗(10顆)冰糖(適量)輔料百合(少許)蓮子(10粒)枸杞(少許)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗暖心銀耳羹的做法步驟1、...
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