有關洋蔥營養蛋餅怎麼做好吃的精選大全
“早餐吃得好，精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成爲了早餐必選。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厭煩了麼？那麼，今天就給我們一成不變的煎蛋來個大變身。噹噹噹當……主角登場！怎麼樣？還有那麼一點點不一樣吧...
“有時候起牀較晚，可以做一些簡單的但又有營養早餐，不太多，但絕對吃的舒服~~洋蔥蛋卷餅，配上一杯枸杞花生奶，不多不少，等到飯點剛剛好~~”食材明細主料麪粉（70克）雞蛋（1個）鴿蛋（2個）輔料洋蔥（適量）香肚（適量）配料食油（適量）鹽（適量）蔥香（口...
“香、酥，脆，融爲一體，香氣撲鼻，美味絕倫。快手早餐，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料洋蔥（一個）雞蛋（一個）輔料純淨水（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋煎餅的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個洋蔥：1個輔料食用油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.雞蛋＋少量鹽打散，洋蔥切自己喜歡的形狀2.稍微多點油燒熱後倒入雞蛋液，成型後用鍋鏟切碎盛出...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2箇中筋麪粉：60輔料油：適量香蔥：適量蝦皮：適量鹽：適量具體步驟1.所需原料，麪粉，雞蛋，蝦皮，香蔥末2.雞蛋打到麪粉中3.在加入適量的水，調成麪糊4.放入洗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘洋蔥炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品，有豐富的營養價值，烹飪簡單，食用方便可口。常常可以在餐桌上見到它。想要炒的好吃，就要正確的拿捏好火候，炒出來...
準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:8小時45分鐘洋蔥圈是西方很受歡迎的食物。以前我一直不明白爲什麼洋人那麼愛吃洋蔥圈，拿東西到底有什麼好吃的，一直到又一次我吃了營養蔬菜洋蔥蛋圈，發現拿東...
洋蔥是許多小夥伴都十分喜愛的食物，洋蔥不僅味道清香，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素，而且洋蔥還可以被做成各種美味佳餚，例如洋蔥炒羊肉等，洋蔥怎麼剝纔不會流眼淚？下面我們具體看看洋蔥營養有哪些...
“見過別人用菜椒來做煎蛋模子，這次試着用洋蔥來做，洋蔥太薄了，不能煎太久！！！”食材明細主料雞蛋（2個）菜椒（半個）火腿片（適量）洋蔥（半個）輔料胡椒粉（少許）鹽（少許）澱粉（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥蛋餅的做法步驟1、火腿腸...
“新手上路，模仿爲主，請勿見怪。這個就是所謂的雞蛋灌餅了。”食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（1個）輔料土豆（適量）青瓜（適量）麪粉（2勺）配料白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋灌餅的做法步驟1、土豆切的越細越好，考...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋蔥：150黑木耳：10雞蛋：150輔料鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.木耳泡發撕成小塊的，洋蔥切細絲2.雞蛋打散3.先煎雞蛋4.建好盛出來備用5.蔥花烹鍋6.少...
“只用10分鐘，這份洋蔥圈蛋餅已經可以吃了，擠入一些番茄醬，屈服於這美味之下時，想了想，睡那一會的懶覺真的不如這一刻美食入口的幸福感。”食材明細主料洋蔥（2個）胡蘿蔔（1個）蘆筍（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）玉米粒（適量）白胡椒粉（少...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：3個雞蛋：3個輔料鹽：適量薑絲：適量紅辣椒：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.原料1：洋蔥3個，雞蛋3個.2.洋蔥洗乾淨去皮切絲。3.把雞蛋加點鹽劃散。4.鍋中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：200雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋洋蔥準備好2.洋蔥切成小塊3.雞蛋打散4.熱鍋放入適量的油雞蛋煎熟5.放入洋蔥翻炒6.放入適量的鹽7....
“這道菜口味清淡，營養豐富，特適合老年人食用。”食材明細主料洋蔥（300克）雞蛋（3個）輔料小蔥（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥煎蛋餅的做法步驟1、洋蔥切圈，雞蛋加適量鹽調散。2、鍋燒熱，置油50.毫升，放入洋蔥圈煎制...
食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）火腿腸（適量）輔料蔥花（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋餅的做法步驟1、食材:洋蔥碎、火腿碎、芝麻、蔥花、雞蛋、麪粉。2、把所有食...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹹菜煎餅是洋蔥加鹹菜加雞蛋混合製作而成的一面大餅，做法方便快捷，所以也就不用擔心早餐餓着肚子，做法省時吃時又美味，加上煎餅裏有被譽爲“菜中皇后”的...
提到炒雞蛋，大家可以說出很多種做法，比如說黃瓜炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋等等，其實小編最喜歡吃的就是洋蔥炒雞蛋，因爲洋蔥炒熟之後會有甜滋滋的感覺，和雞蛋搭配在一起味道很特別，在一定程度上洋蔥還對高血脂、動脈硬化、高血壓等...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃粗糧養生的朋友們，我在這裏告訴大家一款營養的洋蔥豬肉豆腐餅。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！這裏選用的是豬肉餡，洋蔥、老豆腐、雞蛋混合...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋蔥：1個土雞蛋：3個輔料鹽：適量十三香：適量生抽：適量具體步驟1.土雞蛋三個，洋蔥一個切兩頭，洗淨，先中間切開2.雞蛋磕入碗中，洋蔥切片3.雞蛋加適量鹽打散4....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨蛋：1個洋蔥：1個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.鴨蛋和洋蔥。2.洋蔥切開。3.鴨蛋去殼。4.去殼的鴨蛋切開。5.起油鍋，炒洋蔥。6.倒入鴨蛋。7.加鹽炒。8....
食材明細主料麪粉（適量）洋蔥（半個）香菇（適量）雞蛋（2個）水（適量）輔料鹽（適量）油（適量）番茄醬（適量）裝飾用青菜番茄（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇洋蔥蛋餅的做法步驟1、將洋蔥切丁，香菇切丁，青菜番茄切好備用。2、將兩個雞蛋...
說到洋蔥頭想必不少的朋友們一定都很熟悉親切吧，因爲洋蔥頭是我們日常生活中家家戶戶廚房中經常使用到的一道蔬菜，對我們的養生來說不僅很有作用，而且洋蔥的味道可以說十分好吃的，那麼，洋蔥頭怎麼吃纔有營養呢？不妨一起去看...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個魚腸：2根蔥花：1把洋蔥：1斤輔料鹽：適量具體步驟1.洋蔥橫着切就能有圈大小自己選2.魚腸切小顆，或者剁碎也可以。3.雞蛋打散加一點點鹽4.蔥花一把...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟹肉魚腸洋蔥雞蛋餅做法十分的簡單口感也十分的好營養也了十分均衡，其中洋蔥營養豐富，具有降低血粘度、降壓、預防感冒等功能，可是其刺激的味道很多人難...
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