有關西蘭花玉米沙拉的家常做法的精選大全
食材明細主料西蘭花(適量)玉米粒(適量)輔料沙拉醬(適量)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花玉米沙拉的做法步驟1、成品圖。2、西蘭花適量,切好,焯斷生,撈出。3、過冷水沖涼,控幹水分。4、西蘭花擺入盤中。5、玉米粒...
“一款相當好吃的沙拉--腰果很香,西蘭花很清新~”食材明細主料西蘭花(1小棵)培根(4片)洋蔥(40克)腰果(40克)葡萄乾(10克)黑橄欖(8個)輔料檸檬(1厚片)白砂糖(1茶匙)意式沙拉醬(1勺)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西蘭花腰果沙拉的做法...
“爲了女兒,常常是把菜變着花樣做,她喜歡吃,我們就高興。沙拉醬和亨氏番茄醬都是她的最愛。把魚丁和花菜一起,用原味沙拉醬和番茄調勻的沙拉醬,她好喜歡啊。”食材明細主料黑魚肉(200克)西蘭花(100克)輔料亨氏番茄醬(適量)原味沙...
“中餐西做的清淡菜餚。值得一試。”食材明細主料西蘭花(1個)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉西蘭花的做法步驟1、把西蘭花浸泡30分鐘。2、鍋燒開水,加適量鹽、油,放入西蘭花焯熟。3、撈出後晾涼。4...
食材明細主料蝦仁(100g)輔料西蘭花(100g)培煎芝麻味沙拉(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁西蘭花沙拉的做法步驟1、蝦仁解凍熱水焯熟。2、西蘭花掰小朵洗淨開水焯熟,過涼水。3、加入沙拉汁攪拌。4、裝盤。...
“家裏沒有別的配菜,也沒備主食,所以放了酸奶麥片來搭配。”食材明細主料西蘭花(180g)烤腸(半根)輔料酸奶麥片(2匙)葡萄(幾粒)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花烤腸沙拉的做法步驟1、取烤腸。2、切...
“最近,從《中國詩詞大會》到《見字如面》到《朗讀者》,這些文化節目非常火爆,繼而,一些讀書會也應運而生。比如,樊登讀書會。最近經常會聽APP裏的樊登讀書,有一段是解讀《親密關係》這本書,受益匪淺。婚姻,我們可能一直覺得...
食材明細主料芋頭(適量)荷蘭豆(適量)玉米(一根)雞蛋(一個)胡蘿蔔(幾片)生菜(三片)調料丘比沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芋頭玉米荷蘭豆沙拉的做法步驟1、玉米入鍋煮熟備用。2、荷蘭豆去殼,芋頭去皮切塊,生菜,胡蘿蔔去...
“這菜是按照家裏小MM的要求做的,呵呵。有次在市場,看到銀鱈魚便宜,才十幾塊錢一斤,平常要二十多呢,於是買了很多斤,切成一塊塊放在冰箱裏面,有需要的時候拿出來吃。小MM對魚的興趣是一時一時的,所以,她要這樣做,我就順着她的要...
“簡約的沙拉,非常能促進我的食慾。養生之道,重在少肉多素。”食材明細主料西蘭花(500克)西紅柿(2個)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花番茄沙拉的做法步驟1、西藍花洗淨,切好。備用。2、番茄切好備用。...
食材明細主料雞蛋(兩個)甜玉米(適量)輔料西蘭花(適量)調料芝麻沙拉醬(適量)鹽(適量)清淡(口味)焯(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花雞蛋沙拉的做法步驟1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡後洗淨備用。2、入鍋中焯水撈出過涼瀝乾水分。3、雞蛋...
“西蘭花,營養豐富,含有蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成分是同類蔬菜之首。被譽爲“蔬菜皇冠”。每逢佳節胖三斤,節後健康減肥,沙拉拌西蘭花。”食材明細主料西蘭花(500克)輔料沙拉醬(30克)聖女果乾(20克)果味(口味)拌(...
食材明細主料玉米(半根)荷蘭豆(適量)雞蛋(一個)芋頭(適量)胡蘿蔔(半根)聖女果(幾個)調料熟比沙拉醬(一包)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米荷蘭豆芋頭沙拉的做法步驟1、準備所需要的食材。2、芋頭,胡蘿蔔入鍋煮熟備用。3、雞蛋...
食材明細主料西蘭花(300克)玉米(1個)鹹鴨蛋(1個)輔料薑末(適量)生抽(適量)沙茶醬(適量)蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花金沙玉米的做法步驟1、新鮮玉米1個,鹹鴨蛋1個煮熟,取出蛋黃2、西蘭花洗淨掰成小朵用沸水焯一...
“西蘭花沙拉蘋果樹~~~~~這道菜一般都是出現在我家早餐桌上,所以不是第一次做了,因爲西蘭花營養非常豐富,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全...
“女人一直都非常在乎自己的體重,又想多吃又想不胖,真的是有些難啊。所以吃什麼,怎麼吃就顯得格外重要了,吃對了,既不用管住嘴,也能不長肉。輕食是一種現在比較流行的吃法,其實我的理解就是清淡、低脂、低熱量的健康飲食。西...
“Couscous是即食盒裝,在咱州的Walmart有售,要食用時加點菜或調料和熱水,在碗裏悶5至10分鐘就可以了,關鍵是佐料配菜,如果比較講究,可以用心地炒一些你喜歡的菜加進去,如果圖快捷,加點油鹽甚至煎個荷包蛋,也挺好。”食材明細主...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料新鮮熟雞蛋(適量)酸奶(適量)新鮮水果粒(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西蘭花沙拉的做法步驟1、西蘭花燙一下,放涼水裏過涼,然後控乾淨水分撈出。2、新鮮水果切粒。3、煮熟的雞蛋去皮,用...
“吃了一段時間的沙拉,有效果了。繼續瘦身沙拉走起。”食材明細主料西蘭花(150g)糯米腸(60g)輔料番茄(140g)菜焯水用食鹽(2g)食用油(小許)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花糯米腸沙拉的做法步驟1、取西...
食材明細主料玉米(一根)西藍花(適量)聖女果(適量)雞蛋(兩個)生菜(幾片)調料丘比沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米西藍花聖女果沙拉的做法步驟1、準備所有所需要材料,熟玉米,熟雞蛋兩個。2、西藍花入鍋煮熟。3、準...
食材明細主料黑虎蝦(2只)西蘭花(200g)熟玉米粒(2把)輔料洋蔥(些許)調料沙拉醬或食鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米西蘭花黑虎蝦沙拉的做法步驟1、特新鮮的黑虎蝦。2、處理乾淨。3、取西蘭花,分成小塊洗淨。4、取玉...
食材明細主料荷蘭豆(80g)玉米粒(80g)白蝦(4只)輔料胡蘿蔔(40g)黃瓜(80g)調料食鹽或沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦玉米荷蘭豆沙拉的做法步驟1、取荷蘭豆摘洗乾淨。2、切段。3、玉米粒和胡蘿蔔冷水下鍋焯水。4...
“說實在的不知道這菜是哪裏的專屬。不過大傢伙都知道,過年嘛大魚大肉免不了,咱不吃咱也得招待客人對不,老底的傳統要敬重。當大魚大肉上桌時,這時令時蔬也不能不上哦,怎麼樣纔可以做到食材豐富營養豐富呢,那我想做沙拉就再...
“依舊是給自己做的瘦身沙拉。櫻桃不是必要的,僅僅爲了成品顏值才放的。”食材明細主料鮮蝦(幾個)西蘭花(150g)輔料胡蘿蔔(50g)櫻桃(適量)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花鮮蝦沙拉的做法步驟1、西蘭...
“朋友給我兩隻大公雞,我大約要分5~6次才能吃完。斬塊的時候把其中一隻雞的雞大腿單獨放起來了,昨晚給老公用山藥燉了。早上用雞湯做了湯粉,剩下的雞肉我自己不打算多吃,就不熱了,做個沙拉得了。”食材明細主料雞腿肉(45g)西...
熱門標籤
-
旺福卡通饅頭的做法
茄子合子
天使蛋糕怎麼做
豉香炒白菜的做法
培根煎蛋的做法步驟
火腿雞蛋饅頭丁
大骨燉榛蘑的做法
韓式辣泡豆的做法
摩卡可可曲奇的家常做法
椰蓉布朗尼的做法步驟
南瓜肉末粥
番茄牛排意大利麪的家常做法
雙椒蒸芋頭的做法步驟
紅燒白鯧魚《海鮮系列第002道》
醬滷豬蹄的家常做法
海蜇拌蕨根粉怎麼做好吃
香辣麻醬涼麪的家常做法
瑪卡香菇枸杞湯的家常做法
減肥豆腐蘑菇湯的家常做法
川貝茨實燉鷓鴣怎麼做
雪菜冬筍煮豬蹄的做法步驟
雙豆雙米豆漿怎麼做
私家大阪燒的家常做法
荷蘭豆炒玉米粒
香辣蘿蔔乾的最正宗做法
海藻蛋花湯的做法
馬蹄草雞蛋飯怎麼做好吃
雞肉蘑菇比薩怎麼做
流沙包怎麼做
鮑汁燴雙菇
奶酪布丁水果撈怎麼做好吃
菜乾豬骨湯的最正宗做法
小炒青蒜炒蝦球怎麼做
清蒸土雞的家常做法
丸子頭小姑娘麪包的做法步驟
拆開
-
推薦閱讀
- 牛肉胡蘿蔔紫薯面的做法 【炸醬麪,花樣做】---【牛肉胡蘿蔔丁紫薯面】 牛肉胡蘿蔔紫薯面怎麼做
- 農家炒筍乾的做法 - 農家炒筍乾怎麼做
- 營養的青豆火腿燴豆腐怎麼做美味好吃
- 千層蔥香揚子餅的做法 - 千層蔥香揚子餅怎麼做
- 美味油麥菜肉丸湯怎麼做美味好吃
- 四色布丁杯的做法 - 四色布丁杯怎麼做
- 美味彩椒牛肉炒雙菇怎麼做美味好吃
- 做一個8寸蛋糕需要多少淡奶油
- 本人有10平方門面 是在商業街上 - 是在住宅區門口開包子鋪好(加盟大約3萬) 還是開奶茶店好(加盟大約
- 米粉店加盟條件是什麼
- 京味羊肉酸菜粉的做法 - 京味羊肉酸菜粉怎麼做
- 請問茗草閣甜品在桂林哪裏有?我想加盟 - 加盟費用價格多少?
- 濱州手工披薩加盟哪家好
- #美味時刻#芹菜炒肉怎麼做美味好吃
- 蟮絲羹的做法 - 蟮絲羹怎麼做