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“西紅柿原產與“南美洲”,可能是從西部傳入中國的,故也稱爲“番茄”。它既能生吃,炒菜,也可榨汁,做醬,所以也叫“蔬菜中的水果”。西紅柿具有美容功效是衆所周知的,維生素含量高,卻熱量很低,是想節食得人很好的解飢食品選擇,是...
“早餐不能湊活,要吃的營養冰箱裏就剩西紅柿和雞蛋了,好噠,來碗熱湯麪也不錯,而且荷包蛋我滴最愛!”食材明細主料麪條(150克)雞蛋(2個)輔料西紅柿(一個)蔥花(適量)醬油(適量)香油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷...
“元宵過後就回孃家了,直到昨天才回來了。算算日子也有許多天沒有更新了,即使沒有更新我還是習慣性的上美天看看。也許一個人的習慣真的是長久養成的,要是一有空就想到美天端起手機也是習慣性的先開啟美天的客服端。有的...
食材明細主料西紅柿(二個)菜花(適量)輔料油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)糖(一點)鹽(適量)五香粉(適量)蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿炒花菜的做法步驟1、菜花洗淨控水。2、西紅柿切滾刀塊。3、所有食材準備。4、鍋中熱...
“天氣漸冷,酸甜口感,來碗熱湯麪真是太舒服了!”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)魔芋面(適量)青菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷包蛋湯麪的做法步驟1、備好食材:西紅柿洗淨切成塊備用,...
做爲人們日常生活中非常常見的兩種食材,西蘭花和西紅柿都是極具特色的植物,清甜的西蘭花,酸酸甜甜的西紅柿,二者相遇會碰撞出怎樣的火花呢?現在就和小編一起來了解一下西蘭花西紅柿的做法吧!一起來體驗不一樣的美味。西蘭花...
“西紅柿炒西藍花,兩樣營養同樣豐富的食材放一起炒,不僅營養加倍,而且味道也非常不錯,清爽開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)西藍花(1棵)輔料鹽(適量)油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒西藍花的做法步驟1、西蘭花...
“花樣西紅柿。”食材明細主料西紅柿(1個)白糖(適量)黃瓜(一根)輔料黃瓜(一根)調料白糖(適量)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花樣西紅柿的做法步驟1、首先我們洗乾淨、蔬菜、西紅柿開始削皮、記得就像削蘋果那樣去做、皮不...
“零失敗的涼菜,我第一個就想到了雪花西紅柿😀。”食材明細主料西紅柿(300)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪花西紅柿的做法步驟1、食材,美麗多汁的西紅柿。2、巧手,去皮。3、隨意切塊。4、灑上白糖。5、點...
“這道菜非常簡單,是家人們愛吃的一道家常菜。”食材明細主料西藍花(一個)輔料西紅柿(兩個)蒜(兩瓣)鹽(適量)澱粉(適量)原味(口味)未知(難度)西紅柿西藍花的做法步驟1、備好食材,把西藍花掰成小朵2、把西藍花用淡鹽水泡十分鐘,然後用清...
“不用放油,清淡營養,喝起來超級爽口”食材明細主料雞蛋(1個)蝦皮(適量)西紅柿(1個)蔥(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法步驟1、西紅柿切塊2、蔥切片3、砂鍋或煮鍋放入適量清...
“這個菜其實很大衆,主要應該放紅西紅柿,顏色好看還好吃,家裏就一個黃西紅柿了,也挺好看的就是沒紅色的好看,清淡的味道,很喜歡”食材明細主料菜花(1顆)西紅柿(1顆)輔料蔥(1塊)蒜(1塊)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菜花的...
“西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒,味道非常好。”食材明細主料西紅柿(200g)菜花(200g)豬肉(50g)輔料蔥(10g)姜(5g)鹽(5g)蠔油(5g)酸鹹(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴菜花的做法步驟1、菜花掰成塊。2、西紅柿...
“酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明細主料有機菜花(300g)輔料西紅柿(1個)調料鹽(適量)蔥花(少許)蒜蓉(少許)味精(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花剪成小朵,用麪粉水淘洗乾淨,放開水鍋中。2、焯3分...
“早餐最愛吃麪,簡單省事,方便快捷,色澤鮮豔,美味好吃,營養均衡😊”食材明細主料西紅柿(1個)小白菜葉(兩片)麪粉(適量)輔料鹽(適量)蔥(適量)蒜(適量)植物油(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷包蛋面段的做法步驟1、...
“老公昨天喝完酒,胃不太舒服,偏偏又不喜歡喝粥,於是就做了這個麪湯,酸酸的很開胃,麪條煮的比較軟,也很好消化,他喝完說舒服多了。我不喜歡用雞精味精之類的調味,只喜歡最簡單的調料,這樣纔不會掩蓋實物本身的味道。”食材明細...
“酸辣,湯鮮味美,荷包蛋溏心。”食材明細主料空心面(適量)雞蛋(一個)西紅柿(一個)荷蘭豆(適量)輔料玉米油(適量)生抽(適量)陳醋(適量)超麻花椒醬(適量)香辣醬(一點)姜(適量)小米椒(一個)蒜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷包面的...
“西紅柿雕花,一把削皮刀,就可以做出美麗的、漂亮的花朵🌺!”食材明細主料西紅柿(一個)其他(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雕花的做法步驟1、西紅柿洗乾淨!2、用削皮刀,從西紅柿根部削皮!3、一圈圈削皮,削到西紅柿頂端!4...
“酸溜溜的可好吃了”食材明細主料西紅柿(2個)菜花(300克)輔料鹽(少許)蔥(少許)醬油(少許)香油(少許)味精(少許)玉米油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒菜花的做法步驟1、西紅柿用熱水燙下2、菜花焯下3、準備好了4、鍋...
食材明細主料菜花(400克)西紅柿(200克)大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)輔料味精(3克)蔥末(3克)薑末(3克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨,切成小朵,裝入碗中待用。2、將西紅柿清洗乾淨,切成...
“因爲用到了蒸魚豉油和老抽,所以整道菜不需要鹽和雞粉”食材明細主料花菜(一顆)輔料西紅柿(一個)配料糖(適量)番茄醬(適量)蒸魚豉油(適量)老抽(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨,焯水2、西...
食材明細主料菜花(400克)西紅柿(少許)輔料火腿腸(1根)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燒菜花的做法步驟1、將菜花清除乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿清洗乾淨,切成小...
“這種自然熟的西紅柿有濃郁的香味,可以用來代替水果哦。”食材明細主料西紅柿(1個)調料雪蜜(1匙)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮花西紅柿的做法步驟1、取可以生食的西紅柿。2、去蒂,這個不夠圓,越圓的做出來越美。3...
“黃骨魚又叫黃刺骨,刺少,富含高蛋白和礦物質,所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚(2條)輔料西紅柿(1個)雞蛋(2個)開水(適量)調料姜(3-4片)蔥(適量)料酒(1匙)醋(少量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃骨...
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(1個)輔料香油(少許)精鹽(少許)五香粉(少許)蔥末(少許)雞湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開,加入精鹽,五香...
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