有關心型帆立貝蘆筍拼怎麼做好吃的精選大全
“帆立貝柱，由扇貝的閉殼肌風乾製成，又稱乾貝，在古代是爲瑤柱。閉殼肌肉色嫩白，營養豐富，因含有顯味的已氨酸和琥珀酸，味道極其鮮美，而被稱之爲“天下絕品”。蘆筍有對健康的三大功效蘆筍味甘、性寒，歸肺、胃經，有清熱解毒，生津...
“蘆筍富含多種氨基酸，蛋白質和維生素，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒，鉬，鉻，錳等具有調節機體代謝提高身體免疫力的功效，在對高血壓，心臟病，白血病，血癌，水腫，膀胱炎等的預防和治療中具有很強的抑制作用和藥理效應，所以春天...
“屈爸早餐想吃湯麪，今就來一款：蘆筍雞蛋空心面，營養均衡，暖胃暖心哦”食材明細主料空心面（適量）雞蛋（兩個）蘆筍（適量）泡髮香菇（適量）輔料油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍雞蛋空心...
食材明細主料牛排（一塊）蘆筍（適量）輔料黑胡椒（少許(現磨)）調料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤黑椒牛排拼蘆筍的做法步驟1、準備:蘆筍，牛排。2、將牛排切粗條。3、放入空氣炸鍋中，撒點鹽，磨黑胡椒粉。4、200度...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘆筍被譽爲“十大名菜之一”營養價值勝過其他蔬菜很多倍，所以在市場上價格也比較好，可以說是一道進階菜。扇貝營養豐富。扇貝炒蘆筍是一道清淡，營養價值...
食材明細主料蘆筍貝罐頭（1罐）蘑菇（適量）輔料蔥（1棵）辣椒（適量）蒜頭（2片）XO醬（適量）鮑汁（少許）雞粉（適量）鹽（適量）糖（幾顆）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇燜蘆筍貝的做法步驟1、蔥切段，辣椒切菱形，蒜頭切片。2、取鍋加水加鹽煮開。3、...
食材明細主料谷飼牛小排（2塊）帆立貝肉（5個）輔料蒜（少許）黑胡椒（少許）鹽（少許）蘑菇（1個）咖喱葉子（少量）黃油（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）谷飼牛小排配帆立貝肉的做法步驟1、蒜瓣，蘑菇都切細碎。帆立貝若是冰凍的必須先自然解...
食材明細主料蘆筍（300克）水煮蛋（1只）輔料胡蘿蔔（少許）蒜蓉（適量）蠔油（少許）油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁蘆筍拼雞蛋的做法步驟1、備食材:蘆筍斜切段，水煮蛋1只，胡蘿蔔切片，蒜蓉。2、鍋中水燒開放蘆筍和胡蘿蔔焯下水...
食材明細主料蘆筍（6-8根）扇貝（3個）鮮蒸米飯（一碗）史雲生高湯清雞湯（1支）土豆（1個）洋蔥（1小塊）香菜（1根）牛奶（少許）開水（250ml）輔料蒸魚豉油（少許）冷榨花生油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍濃湯扇貝飯的做法步驟1、準備...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮帆立貝：80公克南瓜：40公克鴨兒芹：2支味噌：20公克美乃滋：100公克蛋黃：1個扇貝貝殼：4個輔料具體步驟1.將味噌、美乃滋、蛋黃調拌均勻備用。2.新鮮帆立貝用...
食材明細主料蘆筍（200g）鮮貝（50g）紅辣椒（半個）黃彩椒（半個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍鮮貝的做法步驟1、食材蘆筍，鮮貝，紅辣椒，黃彩椒2、蘆筍洗淨斜刀切斷，紅辣椒和黃彩椒切菱形3、熱鍋倒油將切好的蘆筍，紅辣...
“冰箱裏有蝦仁和鮮貝肉，用來炒蘆筍，應該是好搭配，有紅有綠，爽口美味，再加幾粒紅蘿蔔點輟，色味香都能照顧到。”食材明細主料蝦仁（約50克）扇貝肉（約50克）蘆筍（約200克）輔料蒜頭（2瓣）紅蘿蔔片（18片）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）白葡萄酒...
“這是一道絕對鮮美的菜餚，別看食材簡單，製作快捷，調料不多，但是非常好吃，撒上火麻仁更是顏值飆升，值得分享。”食材明細主料帆立貝（200克）幹蝦仁（4支）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料黃瓜片（適量）青蒜段（適量）薑絲（適宜）蔥絲（適量）調料...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料白蘆筍（8根）通心粉（適量）輔料青蔥（2個）馬氏卡彭奶酪（2湯匙）檸檬（1個）配料白葡萄酒（0.5-1分升）橄欖油（適量）黃油（適量）鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍通心粉的做...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：200扇貝肉：150水發木耳：50糖：少許輔料鹽：一勺橄欖油：10李錦記蒸魚豉油：少許白胡椒粉：少許料酒：少許花椒油：少許雞汁：少許蔥花薑末蒜末：適量具體步驟1.蘆...
準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮貝炒蘆筍製作這一道菜需要注意火候和準備一些新鮮的鮮貝和蘆筍，蘆筍是大家生活中經常食用的一種食材，深受人們的喜歡，因爲它含有豐富的營養素和一定的...
“下飯下酒都不錯。”食材明細主料雞心（300克）蘆筍（5根）白洋蔥（40克）紅椒（半個）輔料料酒（1湯匙）蠔油（1湯匙）鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥蘆筍炒雞心的做法步驟1、準備好食材2、蘆筍去掉老的部分，刨去老皮切段...
“立冬是農曆二十四節氣中的第十九個，其確定的依據是以太陽到達黃經225度爲準。立冬後冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。每年11月7日或8日迎來立冬節氣，立冬不僅是收穫祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間，也...
食材明細主料蘆筍（適量）蒜薹（適量）輔料紅辣椒（適量）調料生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍拼蒜薹的做法步驟1、蘆筍留頭。2、蒜薹洗淨切段。3、鍋子燒開水放入適量鹽。4、放入適量油。5、放入蘆筍。6、...
“春季正是頭茬鮮菜上市的最佳季節，南北方的各式蔬菜充實着北京的菜市場，價錢也不貴。春季應適時調整飲食結構，多吃綠色蔬菜對身體健康會大有益處，無論選擇葉菜或莖菜都不錯，可以此來彌補冬季對蔬菜攝取量的不足。肉食應盡...
準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：一小捆鮮貝：十個培根：兩片輔料燒烤醬：半勺蠔油：一勺黑胡椒：少量料酒：一勺鮮醬油：一勺姜：適量具體步驟1.將所有食材都準備好，鮮貝洗淨後在開水中煮3分...
“乾貝富含優質蛋白質，具有維持人體內的鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力，調低血壓，抑制貧血等功效，還有利於兒童的生長髮育。乾貝裏的脂肪含量很低，但可提供人體必要的脂肪酸，促進脂溶性維生素的吸收。乾貝在養生方面還具有滋陰...
“肥嫩的帆立貝零星點綴的粟米粒，整道菜味美香甜甜~”食材明細主料帆立貝（適量）玉米粒（適量）蒜末（適量）洋蔥粒（適量）輔料食鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩煎慄米帆立貝的做法步驟1、醃製帆立貝...
“新鮮的食材白灼吃出鮮味。”食材明細主料牛肉（適量）蘆筍（適量）輔料蒜末（適量）薑末（少許）金蒜（少許）油（適量）淡醬油（適量）醃料胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）花生油（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白灼牛肉拼蘆筍的做法步...
食材明細主料蘆筍（適量）滷牛肉（適量）黃番茄（兩個）聖女果（一顆）輔料香草（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍牛肉拼盤的做法步驟1、成品圖來一張！簡單美味！2、蘆筍切斷備用。3、自己做的滷牛肉逆着紋路切片。4、...
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