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食材明細主料麪粉（400克）全麥粉（100克）鹽（2克）開水（適量）輔料蔥（適量）蝦皮（適量）雞蛋（4個）調料油（適量）十三香（適量）香油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥菜盒子的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：麪粉400克，全...
“說老實話包包子真是我的軟肋呀！真的不好意思見人，不過吃着還吃不錯滴呵呵！就小模樣太慘了，我爭取多練習努力進步哈！今天做的是全麥野菜餡兒的包子，昨天去看望公公，老人跟着親自摘的掃帚苗野菜，不知大家吃過沒有？挺肉頭的我很...
“今天早上做的香菇醬，下午用它來拌餡做個包子，唉！又吃多了。”食材明細主料全麥粉（500g）酵母（5g）水（250—260ml）老豆腐（適量）自制香菇醬（適量）紅薯粉條（適量）韭菜（適量）調料花椒粉（適量）鹽（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
“這個照片是晚上拍的，有些不清楚。薺菜是前天帶孩子出去玩，一位阿姨給的，在這裏謝謝她了。”食材明細主料薺菜（150克）豆腐乾（兩片）粉絲（100克）麪粉（400克）油（30克）小香蔥（適量）輔料鹽（6克）雞精（2克）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）...
“目前南北都吃的就只有這韭菜盒子了，從小媽媽就經常做韭菜雞蛋盒子吃，家人都很喜歡吃，我閩南的朋友也是經常做這個吃，今天分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料蝦皮（20克）韭菜（250克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
食材明細主料全麥粉（250g）中筋麪粉（100g）韭菜（一把左右）輔料雞蛋（2個）調料鹽巴（適量）雞精（適量）蠔油（1勺）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥韭菜雞蛋餃子的做法步驟1、用開水加入全麥粉裏，調成棉絮狀，再用手揉，要小心燙。2、揉成面...
“韭菜含大量膳食纖維，可清潔腸壁，促進排便。使用烹調油少，營養豐富，所含熱量少。”食材明細主料韭菜（300克）麪粉（400克）酵母（3克）雞蛋（4個）蝦皮（30克）粉絲（30克）輔料花生油（25克）鹽（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜盒子的做法...
“傳統的菜盒子都是韭菜、雞蛋和其它原料，但我家人都不愛吃韭菜，我把菜盒子的餡換成了豬肉、胡蘿蔔和蔥！用餃子皮把餡鎖好，一煎所有香味都包含在裏面，吃起來外酥，脆脆的，裏面很香，吃了還想吃！”食材明細主料餃子皮（250g）豬肉（300g...
食材明細主料全麥麪粉（適量）豬肉餡（適量）白菜（適量）輔料蔥薑末（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）全麥豬肉白菜包子的做法步驟1、全麥粉準備好。2、酵母粉用清水化開。3、全部備...
食材明細主料全麥粉（適量）雞蛋（4個（3個拌韭菜，一個揉麪））韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥韭菜雞蛋餃子的做法步驟1、韭菜清洗乾淨，切成末。2、3個雞蛋劃散。3、起鍋燒油，油七成...
食材明細主料麪粉（300克）全麥粉（200克）酵母（5克）水（270克）輔料蔥（適量）姜（適量）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）香油（適量）十三香（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥鮮肉白菜包子的做法步驟1、成品圖。2、...
食材明細主料全麥麪粉（適量）普通麪粉（適量）青菜（適量）香菇（適量）豆腐乾（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥青菜香菇包的做法步驟1、準備材料。2、將酵母用適量溫水溶解，倒入...
“簡單的韭菜雞蛋，包入盒子，再就碗稀粥，吃飽又營養。”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（2個）全麥粉（80g）中筋粉（50g）輔料清水（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、兩種麪粉放入盆裏。2、慢慢加...
“第1次做韭菜盒子”食材明細主料麪粉（500g）水（200）輔料雞蛋（4個）韭菜（1撮）粉條（1小撮）鹹鮮（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜盒子的做法步驟1、用溫熱水，用和麪桶和麪2、面和好靜置，備用3、粉條提前泡發用開水燙好切碎備用4、將...
“像我一樣有過減肥經歷或者控制體重的朋友肯定都知道，減肥期絕對不能吃的有兩樣，一個是冷飲，另一個就是甜品，我是天生怕涼，所以不吃冷飲對我來說要做到並不難，可是甜品，太久不吃就會受不了，我想女生可能多數都是這樣吧！對於甜...
“今天這款包子可謂是健康營養兩不耽誤。用了全麥粉做的包子皮，健康的粗糧啊！上次用全麥粉做了饅頭，兩個小傢伙都不愛吃，全麥的口感比較粗糙，最重要的是這倆兄弟只愛吃有內餡的包子，所以這次我乾脆把全麥粉做成包子皮，有內餡...
“清明媽媽說早上吃雞蛋糕中午或下午要吃盒子。於是應景兒飯就來了”食材明細主料麪粉（100克）全麥麪粉（100克）青菜（500克）米粉（100克）雞蛋（1個）腐竹（50克）輔料蔥（1棵）油（10克）鹽（1勺）白胡椒粉（2克）芝麻香油（5克）魚籽（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小...
“小麥苗粉含有豐富的植物蛋白質、葉綠素、抗氧化酵素、膳食纖維等多種營養元素，此外，小麥苗粉含有的超氧化物歧化酶等生物活性物質，小麥苗粉對人體增強免疫力、延緩衰老、抗疲勞、促進微循環均有積極作用。小麥苗粉可以...
“減脂期，愛上了全麥。想減脂的小夥伴，一定要關注我近期的所有菜譜和帖子。”食材明細主料全麥麪粉（400g）韭菜（一把）雞蛋（四個）輔料黑木耳（適量）調料食用油（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）全麥韭菜盒...
“韭菜盒子一般爲素食版因爲女兒是嗜肉族人所以今天就來個肉版的”食材明細主料中筋麪粉（1000克）韭菜（300克）雞蛋（3個）豬肉（250克）粉絲（1扎）蝦皮（20克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單...
“餃子，不同的餡料寓意也不一樣，韭菜餡，寓意久財；芹菜餡，寓意勤財；白菜餡寓意百財；香菇餡寓意鼓財；所以大家都會提前想好自己要包的餡料，包進新年的期望、包進美好的祝福！寶媽家的餃子一般都會有兩種餡料，一種是素餡，寓意新的一年...
食材明細主料韭菜（150克）麪粉（300克）香乾（3塊）雞蛋（3個）粉（適量）輔料雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜盒子的做法步驟1、麪粉加入適量的清水和成麪糰醒置30分鐘2、將香乾切碎3、將韭菜洗...
食材明細主料白麪（350克）蕎麥麪（90克）韭菜（400克）雞蛋（3個）調料玉米油（40克）鹽（6克）雞精（少許）十三香（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕎麥盒子的做法步驟1、將韭菜切成小粒，韭菜頭部通常都會有泥沙不好洗掉，所以切的時候可以切掉...
“不用揉麪不用擀皮，做法簡單，營養豐富口感好，熱量低，飽腹感強，減肥者的首選主食。”食材明細主料全麥麪粉（適量）菠菜（1把）胡蘿蔔（0.5顆）雞蛋（2個）輔料玉米麪粉（1勺）調料鹽（1-2g）糖（1g）雞精（1g）白胡椒粉（2g）十三香（1g）蠔油（1勺）芝麻香油（1勺）鹹鮮（口...
“外面一層酥脆，裏面包着一層三鮮餡，咬一口，流出的湯汁，味濃。”食材明細主料蕎麥麪（50g）白麪（100g）輔料海米（適量）肉餡（適量）韭菜（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥韭菜盒子的做法步驟1、白麪:蕎麥麪的比例2:1，蕎麥麪不能...
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