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“除夕夜晏冷菜系之一彩虹蔬果皮凍，顏色似彩虹、層次清晰、口感韌彈、倍受歡迎。”食材明細主料豬肉皮（適量）輔料紅火龍果汁（適量）大麥諾粉（適量）南瓜粉（適量）調料水（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）神級（難度）蔬果...
“新春盛宴，滿滿中國年——創意年夜晏天然彩虹蔬果皮凍，透過將豬皮漿、紅火龍果汁與蔬粉的巧妙搭配，製作出的成品天然彩虹皮凍，其顏色賞心悅目、秀色可餐，天然健康（零色素)寓意深長、爽滑韌彈、顏值擔當。祝所有微信朋友們...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料各種QQ糖：適量輔料具體步驟1.準備好QQ糖。2.每碗裏面加50-70g水，差不多超過qq糖。3.放微波爐高火一分鐘，拿出來，攪拌均勻。4.冷卻，放冰箱裏冷藏5.然後用...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料肉皮：400胡蘿蔔：2根菠菜：1把紫甘藍葉：數片輔料姜：適量蔥：適量大料：適量花椒(幾粒即可)：適量鹽：少許大蒜：適量醋：少許醬油：適量具體步驟1.將肉皮上的毛清理乾淨，肥...
“昨天做了兩款麪包沒吃夠，今天接着做用3種顏色蔬菜粉分別和成麪糰，隨意擰成單股勁，成品彩虹蔬粉面包顏色錯落有致、口感膨鬆柔軟、造型美觀誘人。”食材明細主料高筋麪粉（330g）白糖（45g）玉米油（45g）牛奶（210g）輔料鹽（3g）酵母（4g）調...
“每天吃4種以上彩虹式蔬食和各類種子和堅果有助於減少慢性病和癌症發生。研究發現，蔬果中具備可防癌、抗老功效的物質，也就是五顏六色的植物生化素，這些抗氧化成分可以防止血管內部細胞病變，減少各種慢性疾病和癌症。每...
“受首頁活動的鼓舞，要來做做創意月餅了，一直更偏向於喜歡冰皮月餅的口感，QQ的，不會太油膩，顏色也更加鮮亮柔和，自己做月餅的中秋節才更有氣氛哦~健康無添加~~~我的中秋我做主~~我的月餅聽我的~~這次做了彩虹月餅，是不是有種...
食材明細主料牛奶（600ml）椰奶（400ml）白糖（180g）吉利丁片（11片）輔料色素（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩虹椰奶凍的做法步驟1、牛奶椰汁白糖一起燒熱加入用涼水泡好的吉利丁2、然後關火，分別倒入幾個杯子，加入喜歡的顏色...
“色香味美，有營養，好吃”食材明細主料麪粉（適量）水果（適量）彩色蔬菜（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）醋（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色果蔬汁涼皮的做法步驟1、將彩色蔬菜，水果榨汁備用2、和麪一塊，洗成麪筋，並撈出麪筋，留下...
食材明細主料QQ糖（適量）輔料水（適量）果味（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩虹果凍的做法步驟1、將紅色的QQ糖融化成現在這樣。2、再按照上面的方法把所有的糖都融化成現在這樣再放入冰箱凍至三十分鐘。3、凍好的樣子。4、...
“以時令鮮味，搭配有機真味，櫻桃果醋、藍莓果醋、青梅果醋，天然，有機，健康，用果醋醃漬時蔬、涼拌沙拉，爲夏日帶來舌尖的甜酸清涼。”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）彩椒（適量）櫻桃果醋（適量）輔料櫻桃有機果醋（適量）酸鹹（口味）拌（工藝...
“冷壓榨的健康果蔬汁流行了有好一陣子了，是一身致力於減肥美眉們的心頭好。我也訂過一套，口感是不錯，但個人更喜歡含有果蔬纖維的果昔。週末大早，跑了次菜場，採購了色彩繽紛的新鮮原材料，嘗試一套破壁機版的果昔套餐吧！”食...
“春季正是小朋友長身體的時候，小朋友多吃蔬菜身體好，長高高。但是很多小朋友其實都不愛吃菜，所以我將好幾種蔬菜用餛飩皮包起來，小小圓圓一個，半透明的餛飩皮，隱隱約約透出那繽紛的顏色，不愛吃菜的小朋友都會多吃幾個呢~~”...
“有些日子沒有做麪包了，俺一直好好滴努力，做出更好的作品此款麪包用料沒有特殊材料，操作上也是很簡單就只有幾步美味麪包即可出爐。”食材明細主料酸奶（130g）雞蛋（35g）麪粉（270g）輔料黃油（35g）鹽（3g）果蔬粒（適量）配料糖（30g）酵母（5g）奶...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料披薩餅：幾寸都可輔料紅黃聖女果：適量洋蔥：適量胡蘿蔔：適量黃瓜：適量具體步驟1.披薩餅製作好或者用現成的塗上披薩醬撒上馬蘇裏拉2.果蔬切成丁一層層鋪好3....
“給孩子做飯，如果說想要做的出彩，讓孩子看到就有吃的慾望，怎麼弄？一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球，特別是出現撞色，寶寶們喜歡大紅大綠的顏色，視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型，這個寶寶...
食材明細主料豬皮（適量）輔料紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩虹皮凍的做法步驟1、豬皮洗淨開水煮5分鐘撈出，不燙手的溫度拔毛、去油，反覆清洗無油。2、分別將胡蘿蔔、紫甘藍、菠...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料QQ糖：7包輔料水：適量具體步驟把每個杯子裏放入20克QQ糖加入適量的水，可以保證熔化後液體是粘稠狀態即可。隔水加熱，攪拌至完全熔化，（有微波爐就更好了）...
“雞蛋的花樣吃法五顏六色的“小炸彈”，能把你喜歡的蔬菜都包進去，脆嫩的木耳、清爽的豆芽、脆甜的胡蘿蔔、還有菠菜和雞蛋。低脂、好吃又好看，零失敗。”食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（4顆）胡蘿蔔（半根）木耳（4朵）豆芽（1把）餃子皮（適量...
“彩虹蛋糕做起來市場上買的蛋糕雖然好吃，但用的都是人工色素。像胡蘿蔔、菠菜、甜菜、藍莓、黑莓、蛋黃這樣的水果和蔬菜汁可以用來做天然色素，彩色麪糊烤出彩色的蛋糕，漂亮又健康~這個虐狗的日子裏吃貨甜甜圈只能自己...
食材明細主料蘋果（1個）輔料彩虹糖（1包）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩虹蘋果塊的做法步驟1、蘋果洗淨切成小塊2、拿出彩虹糖3、擺在盤子的邊邊4、插上牙籤5、慢慢享用吧...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一款零食，比較適合孩子沒事的時候來吃，做法比較複雜，但是對於身體健康沒有太多的好處，自己製作可以不添加對身體有害的成分，還算是一款健康食品，家裏有...
“記得第一次在網上看到彩虹蛋糕的圖片就愛上了那絢麗的彩色。。。當時還不太會會做蛋糕。後來雖然買了烤箱，工具越來越齊全，烘焙知識越來越多，但是做彩虹仍然是個夢想，因爲烤威風時間很長，家用小烤箱一次只能烤出一種顏色...
“我春佳節豬皮凍一直在冷菜系中備受歡迎。它筋道的口感，涼爽韌彈、可以搭配蔬菜製作、配以水果裝飾擺盤，造型獨特、美觀漂亮、秀色可餐。”食材明細主料豬肉皮（適量）水（適量）輔料西蘭花（適量）小金桔（4個）玫瑰花（1朵）調料料酒（適量...
“今晚就是豬年春節，用豬皮創意一款彩虹皮凍，此款皮凍用彩蔬粉與肉皮糊巧妙搭配、層次分明、層層不同(顏色)、顏色漂亮、口感滑爽、家宴餐桌必備佳餚。”食材明細主料豬皮（適量）純淨水（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）蔥段（3段）姜（3片...
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