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食材明細主料洋蔥（適量）輔料雞蛋（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨切塊備用2、炒鍋內熱油後加青椒稍炒3、倒入洋蔥塊4、淋入適量醬油5、據自己...
食材明細主料洋蔥（2粒）輔料雞蛋（4個）配料鹽（適量）奶油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥去外衣切成豎紋。2、先把雞蛋打撒。3、鍋中放少許奶油熱溶解，以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明。（用奶油是...
經常坐在電腦前工作的我們，偶爾食用木耳是非常有益的，這兩天多變的氣候再配上洋蔥預防一下，不僅一道美味的菜出鍋了，還可以吃出健康，這比感冒不適吃藥要好的多，而且本就每天糾結一日三餐，這裏推薦一道洋蔥木耳炒肉，適合各種需...
“洋蔥炒牛肉絲,牛肉中豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力洋蔥炒牛肉絲是老百姓餐桌上最常見的美食。這道菜軟嫩鮮香入味,非常好吃。”食材明細主料牛肉（200g）洋蔥（半個）輔料生薑片（3片）香蔥（1根）調料食用油（25ml）味達美臻品蠔油（1...
食材明細主料大蝦（400克）西芹（2根）紫皮洋蔥（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋蔥炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、西芹洗淨，從中間切開，然後改刀切成菱...
“昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜，還有半顆蔥頭，那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜（半棵）洋蔥（半個）輔料食用油（少許）生抽（少許）煲仔飯醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒圓白菜的做法步驟1、...
“中午時間較短，炒上一盤，營養美味，節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋蔥的做法步驟1、胡蘿蔔切片，蒜切末。2、洋蔥切塊，可以用像切西...
食材明細主料洋蔥（半個）雞蛋（2個）輔料花生油（5克）食鹽（0.5克）生抽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨處理好。2、對半切開。3、切粗絲。4、雞蛋洗淨。5、打碗裏。6、打散。7、鍋燒底油。8、...
“胡蘿蔔木耳炒洋蔥，三樣食材，簡單炒一炒，味好下飯，還可以清脂減肥，試試吧。食材：洋蔥1個、胡蘿蔔100克、幹黑木耳8克、精鹽適量、食用油適量、生抽少許。”食材明細主料洋蔥（1個）胡蘿蔔（100克）幹黑木耳（8克）輔料精鹽（適量）食用油（適...
“家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
“常吃洋蔥，身體健康，而且物美價廉。前幾天，媽媽買了4個大洋蔥，2.5毛錢，用來炒姑媽送來的鴨蛋，很下飯。”食材明細主料洋蔥（1個）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、準備好原料：...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥牛：250洋蔥：一個青椒：半個蒜末：少許輔料蠔油：一勺生抽：一勺糖：一小勺牛肉粉或胡椒粉：一小勺澱粉：少許高湯或清水：澱粉量的兩倍孜然：少許具體步驟1.肥牛用...
牛肉。牛肉不易熟，先炒洋蔥，洋蔥熟了牛肉還未熟。先將牛肉切塊，放入澱粉醃製30分鐘，牛肉口感更加鮮嫩，起鍋燒油炒10分鐘，牛肉炒熟後裝盤，再把洋蔥切塊放入鍋中，炒兩分鐘倒入牛肉，最後放好佐料和調味料。注意牛肉要順條紋切，這樣...
洋蔥的功效想必大家都知道我就不多說了，爲了讓我的家人們都喜歡這道菜，所以就經常在家裏做這道健康的菜，什麼炒蛋，炒肉還有做配菜的……花樣百出，洋蔥炒肉絲真的超級好吃，簡單快捷，味道還很好~你還在等什麼呢？主料豬腿肉：150g...
胡蘿蔔是我們日常常吃的一種蔬菜，其富含大量的維生素A和胡蘿蔔素，常食具有降壓、增強機體免疫力的作用，但如果大量使用，可導致維生素A過量，從而引發中毒。洋蔥同樣具有預防高血壓的作用，洋蔥炒胡蘿蔔是一道非常不錯的降壓菜...
說到洋蔥想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，洋蔥是我們日常生活中非常常見的一種食物，它的營養價值很高，可以補充每日人體所需維生素，加之做法很多，口感也很好，因此受到不少人的喜愛和推崇，成爲我們飯桌上隨處可見的寵兒...
食材明細主料鮮蝦（適量）洋蔥（1個）姜（1小塊）大蒜（2瓣）蔥段（3段）乾紅辣椒（5個）輔料黃酒（1湯匙）醬油（半勺）白糖（半勺）鹽（半勺）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蝦的做法步驟1、1.剪掉蝦鬚蝦線，洗淨，充分瀝乾水分備用。洋蔥切片。把大蒜...
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明細主料豬腰（兩個）輔料洋蔥（一小個）配料雞精（適量）啤酒（適量）辣椒幹（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）薑絲（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裏面的白色筋膜。3、豬腰切花。4、再...
食材明細主料洋蔥（適量）青椒（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋炒火腿的做法步驟1、洋蔥切塊。2、青椒切塊。3、火腿腸切片。4、油鍋燒熱，下入蛋液炒熟盛出。5...
“青筍的營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維，故可增進骨骼、毛髮、面板的發育，有助於人的生長。洋蔥具有發散風寒的作用；能刺激胃...
“喜歡吃五花肉，喜歡吃洋蔥，所以從小爸爸就會常常做這道菜，簡單又好吃，非常適合上班族。”食材明細主料洋蔥（兩顆）五花肉（一塊）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒五花肉...
“這是道比較適合都市上班族的快手小炒，時間即短，而且操作簡單！”食材明細主料火腿（150克）洋蔥（半隻）輔料鹽（適量）油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥切片備用。2、火腿切片備用。3、鍋燒熱油...
“洋蔥味道獨特，有點辛辣，但它是藥食同源的利好食材，食療功效很多。可以降脂，保護心腦血管等。補鈣，排毒的作用也很顯著。每天吃少許洋蔥對身體非常有益。洋蔥比較辛辣，炒時最好添加些配菜，我添加了胡蘿蔔與青椒，這三種食材組...
洋蔥，一種我們現在非常熟悉的食物食材，其實洋蔥不是我們的本地物種，是外國進口過來的，因爲它的味道好以及營養豐富，所以現在我們國家也有大量種植。今天咱們這邊就來講一講洋蔥的食用方法：洋蔥能炒嗎？洋蔥怎麼烹飪更加營養好...
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