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“春天裏的小清新,看到綠色第一想到的就是抹茶味的蛋糕，清新又不膩的味道會讓人有好心情。抹茶與可可，是絕妙的搭配，一種清香中的點點苦，一種是醇厚中透出的一點點苦，交織在一起，就那麼餘韻悠長。四葉草的每片葉子都有着不...
“夏天就要到了，人們在夏天容易乏力，心情變悶。今天小G給大家帶來了一款十分適合在夏天喝的飲品，它有一個很好聽的名字——凰錦昔。由西蘭花，芹菜，菠蘿，黃瓜榨成，富含多種維生素和礦物質，具有解乏生津，轉換心情的效果噢，快來看...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘絢麗五彩冰飲，五彩心情，美味怎能枯燥，這個夏天不怕熱啦，夏天需要絢麗的色彩來點綴它的獨特，心情需要五彩來調劑，夏天你一般喜歡喝什麼，果汁？可樂？雪碧？似乎有點...
“很喜歡紫薯，因爲它那優雅的紫色，更因爲它的味道甜糯，還有它富含硒元素和花青素，能清除體內自由基，抗衰老！其他諸如潤腸通便、消脂減肥的作用就不用說了，大家都知道的。這次買的紫薯還是不怎麼紫，不知道是不是和成面就是這種...
“也許你很難想象，這個漂亮的三色吐司，使用的顏色是我們西北人家裏常用的香豆子，薑黃，紅粬。好友一家人都是來自美麗的新疆，去他們家蹭飯的時候，第一次吃到了香豆子饅頭，第一次知道有薑黃這種神奇的東西，第一次知道西北人家會...
“給自己一個美好心情”食材明細主料南瓜（適量）輔料酸奶（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）好心情南瓜羹的做法步驟1、南瓜切小粒，煮飯時把它蒸上，飯熟，它熟2、蒸熟的南瓜，稍微加些熱水，然後放在豆漿機或者果汁機裏攪，或者...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：四分之一個肉絲：適量粉絲：一小把輔料蔥：少許蒜：少許姜：少許尖紅辣椒：1個老抽：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.把四分之一的紫甘藍切絲，洗淨。2.把肉切...
“心血來潮做的。結果還是不錯。小小的，很可愛。給小孩當飯吃也營養。自己也可以解解嘴饞。”食材明細主料法國麪包（1條）吞拿魚罐頭（1罐）熟雞蛋（2粒）輔料紅字牛奶（1湯匙）大蔥（半顆）西紅柿（2粒）黃瓜絲（適量）牛油（適量）原味（口味）烘焙（工藝）...
食材明細主料胡蘿蔔（1個）杏鮑菇（1個）青椒（1個）紅腸（50克）輔料小蔥（10克）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色心情的做法步驟1、素菜跟紅腸切成絲2、準備好小蔥3、油下鍋，燒熱放蔥，隨後所有原料下鍋，翻炒2分鐘，加蠔油跟鹽適...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白麪：500輔料青菜：5顆具體步驟1.把青菜洗淨，放入攪拌機裏打成菜汁！2.麪粉一邊加入攪好菜汁一邊用筷子攪拌麪粉成雪花片，晾涼，合成光滑的麪糰蓋上溼布醒20分...
麗江粑粑，東巴烤魚，納西烤肉，灌腸，涼粉，酥油茶、三文魚等美食。麗江的三文魚顏色特別鮮豔，口感綿軟爽口，並且三文魚肉質十分細緻鮮嫩，口感很好，三文魚含有多種營養物質，包括維生素e，維生素c，鐵，鎂，鋅，磷，鈣等多種營養成分。酥油茶也是...
“製作材料：糯米500克，麪粉500克，調料：鹽，醬油，調味鮮，耗油。方法：1、將糯米用清水洗淨，放入盆內加水浸泡，撈出沖洗乾淨，入籠蒸熟。2、冷卻後將調料分別倒進蒸好的糯飯裏拌均勻待用。3、麪皮用蔬菜汁合面，分別合兩種顏色是便於好...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘你吃過香橙口味的自制暖心泡芙嗎？中間還有布丁的那種哦，是不是沒有品嚐過，這種是正宗的西式泡芙哦，我們怎麼只吃最普通的泡芙呢？應該來點新鮮的味道，橙子有...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：50中筋麪粉：63牛奶：125ml輔料黃油：15糖：10具體步驟1.黃油融化，冷卻2.加入雞蛋調開3.加入牛奶4.加入麪粉，拌勻5.用不粘鍋煎出薄薄的餅皮6.對摺再對...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：半個黃瓜：小半根雞蛋：兩個米飯：一碗（最好是在冰箱冷藏過一夜的）輔料生抽：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料：西紅柿黃瓜切小丁、雞蛋兩個打散（喜歡雞...
食材明細主料鹽水火腿（50克）聖女果（6個）蒜（10克）荷蘭豆（200克）輔料糖（0.5匙）玉米油（0.5勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠色心情的做法步驟1、荷蘭豆摘除兩頭清水清洗乾淨備用2、鍋中燒開水點幾滴油放入少許鹽...
“喜歡紫薯那漂亮高貴的紫色、它還含有大量的花青素、對人體健康有益、其做的食物也非美、稍微造個形就很漂亮”食材明細主料紫薯（一個）輔料白糖（一勺）煉奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫色心情的做法步驟1、紫...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘當抹茶和蛋糕卷結合，抹茶的清新微澀，鮮奶油的輕盈甜潤，便是甜品的完美呈現，如果你是抹茶控，並且熱愛甜品，那麼這樣一份抹茶蛋糕卷，一定不能錯過。主料蛋黃：80...
失眠、焦慮等問題是現在困擾上班族的常見病症，工作壓力大、飲食不規律，隔三差五的加班和飯局更是讓人不堪其擾，好不容易回到家中之後大腦也無法好好休息，進入睡眠狀態。那麼除了副作用大的藥物療法之外還有沒有別的辦法呢...
食材明細主料草莓（四個）雪碧（一瓶）輔料養樂多（一瓶）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）特飲粉色心情的做法步驟1、準備食材。2、草莓切塊倒入果汁杯。3、加入雪碧，啓動機器打成汁。4、打好的雪碧草莓汁倒入玻璃杯。5、緩緩...
“希望我們的友情猶如此菜，由外而內，都能讓我們充滿驚喜”食材明細主料鵪鶉蛋（4個）肉餡（250克）輔料幹澱粉（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）友情心裏美的做法步驟1、將肉餡加入調料製成餡料，鵪鶉蛋放入滷水內煮熟去殼備...
給大家介紹一道家常小炒菜餚，紅椒肉絲。色彩搭配漂亮，鹹香美味，所需主要食材，紅辣椒，韭菜花，豬肉，先將豬肉的肥瘦肉分開，肥肉切片用來熬油，熬出的油，再用來炒肉絲，紅椒的水分很足，所以要單獨的炒，最後把幾樣食材和在一起翻炒均勻。...
說起麗江就不得不說麗江古城，麗江古城作爲中國歷史文化名城之一，可以說是深得全國人民的認可。每年來麗江遊玩的人數不勝數，而遊玩就離不開，吃、玩、住這三樣。在麗江，住有客棧和酒店，玩有古城、雪山等，那吃有些什麼呢？下面小...
食材明細主料蛋黃（80g）蛋白（160g）白糖（60g）牛奶（50g）玉米油（50g）輔料低筋麪粉（52g）紅曲米粉（1g）淡奶油（400g）白糖（40g，加入淡奶油）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉色心情蛋糕卷的做法步驟1、稱量好所有的材料。2、牛奶和玉米油倒入無...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.綠豆加水煮至開花，撈出.2.料理機里加入煮好的綠豆冰糖打成泥.3.打好的綠豆倒入模具，上面可以放幾個完整的綠豆.還可...
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