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“粗茶淡飯最養人平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料蕨(1500g)輔料植物油(5g)紅辣椒(100g)大蒜(5顆)調料鹽(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)數天(耗時)神級(難度)撲蕨的做法步驟1、採的新鮮蕨。2、去頭尾洗乾淨綽水。3、涼幹水...
“問菜即蕹菜也就是空心菜,湖南人一般叫問菜空心菜一般是清炒或者水煮,鮮制的。但是它的另外一種做法,超級開胃、下飯的。那就是撲問菜。”食材明細主料空心菜(300g)紅辣椒(5個)大蒜(3顆)輔料植物油(10g)鹽(2g)生抽(1勺)中辣(口味)炒(工...
“這款撲克牌餅乾是屬於糖霜餅。味道的優先在基礎上,可以變化不同的花樣兒,爲練練手藝就敗了這個,哈哈,挺過癮的,男生至愛玩的哦。”食材明細主料低筋麪粉(200g)糖粉(80g)黃油(100g)蛋黃(1個)香草精(2滴)輔料糖粉(200g)蛋白(1個)甜味(口味...
你是否在爲你家的孩子挑食而煩惱呢?你是否在爲自己的挑食而感到難受呢?蕨菜是很多人都喜愛的蔬菜之一,因爲它營養豐富。但很多小孩卻因它那股怪味對它敬而遠之。今天我們來教給大家的就是蕨菜的處理方法,順便再給大家透露...
食材明細主料蕨菜(250g)五花肉(120g)酸菜(80g)輔料青椒(適量)紅椒(適量)蒜頭(兩瓣)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)雞精(少許)水澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒蕨菜的做法步驟1、用沸水煮過,再用清水泡乾淨澀味的蕨菜。2、再處...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真!記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料空心菜(300g)紅辣椒(3個)輔料大蒜(3顆)調料植物油(5g)鹽(3g)生抽(1勺)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)撲空心菜的做法步驟1、空心菜嫩的炒着吃,留下老的洗乾淨...
“蕨菜,有的地方也叫拳菜,因爲,嗯,長得很像個小拳頭吧。山野菜的一種,有淡淡的茶香,和肉同炒很襯味道。燉肉,炒肉都可以。不過呢,生的蕨菜最好不要吃,和鮮香菇一個道理。”食材明細主料幹蕨菜(一小把)裏脊肉(二兩)輔料幹辣椒(四五個...
食材明細主料蕨菜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)蒜(適量)味精(適量)油辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉蕨菜的做法步驟1、備抄過水的蕨菜,2、豆豉3、豆豉用清水化開,4、蒜。5、燒油放進蒜炒香,6、再倒進蕨菜炒勻,7、放點...
“蕨菜扣肉選用上好的五花肉和幹蕨菜,做出來肥而不膩,口感不錯。據說蕨菜含有致癌物質,不宜多吃。也可以用幹豆角或者乾紅薯梗,做起來也不錯。”食材明細主料五花肉(1斤)輔料蕨菜(100克)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)八角(適量)桂...
食材明細主料蕨菜(8斤)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)數天(耗時)簡單(難度)蕨菜乾的做法步驟1、大自然的饋贈,蕨菜。2、蕨菜採摘回來洗淨備用。3、分次下鍋焯水煮熟。4、用清水沖洗乾淨,然後用清水浸泡一夜。5、從中間撕開,再用清...
“炒香的黃豆粉溫柔包覆着透明的厥餅,柔滑Q軟,配着焦香的黑糖蜜,濃淡相宜,如古老的京都,時值相待。圖片BY:臺灣好吃雜誌鍋具BY:陸寶陶鍋”食材明細主料黃豆粉(100g)抹茶粉(100g)日本蕨餅粉(50g)黑糖蜜(適量)輔料水(250g)細砂糖(50g)甜味...
“這個季節,山上好多好多的蕨,上週上山拜山,忍不住摘了些回來。蕨有什麼營養沒去管過,自己喜歡吃最重要。”食材明細主料山蕨(適量)肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)澱粉(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕨...
食材明細主料蕨菜(200g)酸菜(100g)鹹肉(50g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹酸蕨菜的做法步驟1、剛挖來的蕨菜2、蕨菜放入開水煮開3、鍋內放油放入鹹肉4、倒入蕨菜和酸菜5、翻炒均勻加點雞精就可以的哈小竅門無需加鹽,因...
食材明細主料蕨菜(適量)酸蘿蔔(適量)紅辣椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蕨菜的做法步驟1、酸蘿蔔切絲。2、紅辣椒絲,3、蕨菜。4、燒油放進辣椒炒香,5、再放進酸蘿蔔絲炒勻,6、放進蕨菜...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料空心菜梗(500g)輔料大蒜(3粒)青辣椒(2個)紅辣椒(2個)調料植物油(5g)鹽(3g)生抽(1勺)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)撲空心菜梗的做法步驟1、空心菜梗洗乾淨...
幹蕨菜形狀如束花一樣,別名叫如意菜,吉祥菜。逢年過節都會有的一道硬菜。今天介紹幹蕨菜的做法,做法有燜、炒、乾癟、涼拌和煲。幹蕨菜經過烹調後味道鮮美,甘香可口,含有蔬菜特有的微量元素。下面介紹常見的幾種做法。幹蕨...
“27的老家,蕨溪,是一個盛產蕨溪草的小鎮,每年冬天,用蕨溪草的根做成的蕨根粉,是27一家必買的~蕨根粉清熱、解毒,相當下火,純天然,無污染,相當不錯的綠色食品。很多外地不怎麼習慣蕨根粉的味道,因爲有腥味,但是,純純的蕨根粉所帶...
中國素來有食用野菜的習慣,蕨菜就是百姓經常食用的野菜中的一種。蕨菜性寒,味甘,其富含含澱粉、脂肪、蛋白質外,還含有維生素A、C和磷、鈣等,可以說營養價值非常高。蕨菜的吃法很多種,炒、煮、拌等,也可以醃製成鹹菜用以佐餐...
食材明細主料蕨菜(250g)豬肉(400g)輔料植物油(1勺)小蔥(3根)姜(1塊)蒜(3顆)八角(2顆)香葉(1片)白芷(1片)料酒(1勺)老抽(1/2勺)啤酒(500ml)生抽(2勺)幹山楂片(4顆)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蕨菜燒肉的做法步驟1、蕨菜焯水切段。2、豬肉切塊...
食材明細主料山蕨(適量)輔料鹽(適量)豬油(適量)大蒜(適量)辣椒(適量)生抽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒山蕨的做法步驟1、備煮軟的山蕨,大蒜,2、辣椒絲。3、燒油,放進辣椒和大蒜炒香。4、再放進山蕨炒勻,5、放...
食材明細主料蕨菜(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)白糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌蕨菜的做法步驟1、蕨菜摘去老梗,洗淨。2、蕨菜切成三段,放入開水鍋中焯水,撈出。...
“春天到了,野菜都長出來了!小時候我和小夥伴們經常爬山去採蕨菜!今天去買菜看到了蕨菜,就買一把來煮煮”食材明細主料洋蔥(小半個)胡蘿蔔(1/4個)蕨菜(一把)瘦肉(50g)輔料姜(適量)生抽(適量)紅油豆瓣醬(適量)味精(適量)白醋(適量)幹辣椒(適量...
“老家農場山上採來的蕨菜,野味啊!”食材明細主料蕨菜(1斤)輔料蒜蓉(姜)辣椒(適量)配料油鹽醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清抄蕨菜的做法步驟1、蕨菜洗淨,去彎卷的頭部。2、切3CM一節3、準備好蒜蓉,薑絲,辣椒若干,油...
“蕨根粉是一種藥食同源的天然野生植物,既可入藥又可食用。其中富含鐵,鋅,硒等多種微量元素和維生素及多種人體必需的氨基酸。其VC含量也是高達28.6毫克以上/每百克,是人們歷來十分喜愛的野生珍稀食品。而蕨根粉製品保留...
食材明細主料蕨菜(適量)輔料油(1湯勺)鹽(適量)蠔油(適量)辣椒醬(1勺)蒜蓉(少許)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸蕨菜的做法步驟1、將新鮮蕨菜洗淨幾遍後,先放入開水鍋裏焯一下水。2、然後撈出用涼水過涼。3、將蕨菜分開對半,然...
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