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“愛吃牛排的人有福啦!”食材明細主料牛仔排(適量)洋蔥(半個)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)植物油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥煎牛仔排的做法步驟1、買好的牛仔排2、牛仔排解凍3、將牛仔排分成適當的大小,撒一些鹽,醃...
“牛排不再是西餐桌上的專利啦!這是西餐的中式的吃法,牛排變得家常,配上洋蔥營養搭配均衡。”食材明細主料牛排(2塊)輔料洋蔥(1頭)配料黑胡椒醬(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥牛排的做法步驟1、把買來的半成品冷...
“洋蔥有預防血管硬化、降低血脂的功能。洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是中老年人的保健食物。把洋蔥切成小丁煎成餅,鹹香美味,非常的柔軟,簡單易做的家常麪食!”食材明細主料高筋麪粉(250...
提到牛排,大家可能都會聯想到西方飲食,因爲牛排在西方人的飲食中佔有很大的分量,我國日常飲食習慣還是很少有。頻繁使用牛排的。那麼牛排之所以如此受西方人喜歡,除了味道非常好以外,可以幫助我們提高身體抵抗力,還可以調整...
食材明細主料雞翅(適量)洋蔥(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)小蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)辣椒粉(適量)孜然粉(適量)老抽(適量)花椒(適量)孜然(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)洋蔥煎雞翅的做法步驟1、適量雞翅洗淨備用。2、雞...
“洋蔥煎雞蛋是我最喜歡吃的一道菜,簡單易做,營養豐富。”食材明細主料洋蔥(一個)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(一茶匙)原味(口味)未知(難度)洋蔥煎蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切丁2、雞蛋打碗內加鹽3、攪拌均勻備用4、鍋內放油燒熱,放入洋...
“第一次髮菜譜。翻看之前存的照片,發現有好幾個步驟沒有拍照。掉鏈子的步驟照片加上平淡無奇的文字描述,是否還能依稀可見一個砂鍋控對美食的熱愛?”食材明細主料米(適量)洋蔥(適量)肉(適量)青椒(適量)輔料蒜(適量)配料油(適量)鹽(適...
“這是我家小朋友喜歡的一道豆腐煎,用洋蔥圈來塑形,方便又有趣,如果喜歡肉和蝦的朋友還可以根據自已的喜好在裏面添加。”食材明細主料豆腐(適量)輔料香菇(適量)火腿腸(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)油(適量)配料胡椒粉(適量)味極鮮(適量)澱粉...
“這道菜口味清淡,營養豐富,特適合老年人食用。”食材明細主料洋蔥(300克)雞蛋(3個)輔料小蔥(10克)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)洋蔥煎蛋餅的做法步驟1、洋蔥切圈,雞蛋加適量鹽調散。2、鍋燒熱,置油50.毫升,放入洋蔥圈煎制...
“春天長個子,最近一直給小的吃牛排,換花樣吃,牛排是調味好的帶骨牛排,黑椒味,全家都喜歡。”食材明細主料牛排(250克)洋蔥(半個)輔料菜籽油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥煎牛排的做法步驟1、家裏有個剛換...
食材明細主料牛肉之小黃瓜條(500g)輔料洋蔥(半個)調料黑胡椒粉(3g)生抽(30g)植物油(適量)鹽(適量)姜粉(2g)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)洋蔥炒牛排的做法步驟1、將牛肉切成5mm左右厚的牛肉片。用刀在牛肉片橫豎都切切,再拍打。2...
食材明細主料鯉魚(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)辣椒(適量)生抽(適量)味精(適量)薑汁(適量)料酒(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)洋蔥煎魚的做法步驟1、最後收汁裝盤。2、扁開,去腸和魚鱗,3、抹上料酒,鹽,辣椒粉,姜...
“花式早餐,即簡單又美味!”食材明細主料洋蔥(一個)雞蛋(兩個)輔料花生油(適量)蔥花(適量)火腿腸(一小根)鹽(適量)澱粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥圈煎蛋的做法步驟1、洋蔥切圈。2、蔥切丁,火腿腸切丁,洋蔥切丁,放入一起...
“一個人的簡餐,簡單而不失營養。在忙碌之餘,也別忘了簡單的安排好自己的簡餐哦······”食材明細主料大米(適量)臘腸(1根)洋蔥(少許)輔料胡蘿蔔(半根)白菜(1棵)香蔥(3根)鴿蛋(1枚)配料油(2茶匙)沙茶醬(2茶匙)生抽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝...
“味道很棒,湯汁特美味!用到的雞胸肉,都是瘦肉,也不必擔心發胖,吃了會油膩!大家也可以換成豬大排來做,過程都是一樣的,很香滴呦!”食材明細主料雞胸肉(適量)麪粉(適量)輔料洋蔥(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)番茄醬(適...
“今天的早餐因爲有星空吐司就想着做一個西式早餐,牛排走起!”食材明細主料澳洲谷飼牛牛排(兩個)水果(適量)生菜(一片)吐司(兩片)輔料洋蔥(半個)黑胡椒(一勺)蒜(一瓣)鹽(一勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥牛排早餐的做法步驟1...
“微辣,黑椒濃郁,下飯小菜。”食材明細主料荷蘭豆(適量)洋蔥(適量)牛仔骨(適量)輔料姜(適量)花椒(適量)小米椒(半個)玉米油(適量)鹽(適量)黑胡椒牛排醬(適量)生抽(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆洋蔥炒牛仔骨的做法步驟...
“懶人字典裏估計少不了雞蛋吧?!”食材明細主料雞蛋(2只)洋蔥(半個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥煎蛋卷的做法步驟1、洋蔥洗淨,去皮去根蒂,切片泡水2、熱鍋放油,放入洋蔥片炒出香味3、炒好洋蔥裝出盤備用4...
“這道菜的煮意是從星星師傅粵式牛小排得來的,加了喼汁,可算是神來一筆,特別惹味,起到提鮮和開胃的作用。”食材明細主料牛小排(約350克)洋蔥(1枚)紅蘿蔔(1/2條)浸泡調料精鹽(1小勺)醃製調料生抽(1大勺)精鹽(1/4小勺)白糖(1/4小勺)白鬍...
“牛肉有補血、增強免疫力、抗衰老的作用,促進身體康復、能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。而西蘭花正是冬天大量上市的當季食材,它含有豐富的抗壞血酸,能增強肝...
“外頭下雨不知道給娃做什麼,挖了冰箱發現有之前tb買的牛排,我不太會煎,正好前兩天買的洋蔥,就想到了把他們放一起哈哈”食材明細主料牛排(一塊)洋蔥(半個)輔料料酒(少許)生抽(適量)澱粉(適量)油(少許)姜粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗...
可以。牛仔骨和牛小排其實是同一部位,牛仔骨是有肋骨的,而牛小排就是去骨牛小排,去骨牛小排比牛仔骨嫩些,而牛仔骨因爲有骨,所以更有嚼勁,而且肌肉上的肉質紋理漂亮,看起來更有食慾。在煎牛仔骨或者牛排的時候可以將其提前進...
食材明細主料車仔麪(200克)洋蔥(180克)雞蛋(1只)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋洋蔥車仔麪的做法步驟1、食材:車仔麪、洋蔥(已清洗切絲)、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將車仔麪下入沸水中焯開1分鐘後撈...
食材明細主料牛仔骨(300g)輔料青椒(1個)洋蔥(半個)調料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)黑胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)青椒洋蔥炒牛仔骨的做法步驟1、牛仔骨解凍,去血水。2、換水。3、用剪刀將牛仔骨剪成兩半,清洗瀝...
食材明細主料五花肉(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許...
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