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“簡單美味快手餅！”食材明細主料麪粉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料雞蛋（兩個）蝦皮（適量）純淨水（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、食材。2、加入適量乾麪粉。3、加入少許鹽和純...
“冬吃蘿蔔賽過吃人蔘，早飯用蘿蔔加雞蛋做成點心既美味又營養”食材明細主料普通麪粉（150克）長蘿蔔（150克）雞蛋（3個）輔料鹽（3-4克）小蔥（若干）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥花蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、取150克長蘿蔔、雞蛋...
“攤一張又薄又軟的薄餅和牛奶配着吃，實在是好味道。簡單又方便的美味早餐！”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（兩個）輔料紅蘿蔔（一小根）香蕉（一根）配料鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔香蕉雞蛋餅的做法步驟1、...
“又到了吃蘿蔔的季節，蘿蔔可以有很多的吃法，都說冬吃蘿蔔夏吃薑，您知道了嗎？”食材明細主料蘿蔔（1只）雞蛋（2只）麪粉（200克）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）進階（難度）蘿蔔絲雞蛋...
“俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。白蘿蔔可以消食健脾，促進新陳代謝，有很好的抗癌防癌的作用。冬日裏來一份蘿蔔絲火腿雞蛋餅配上一碗熱騰騰的小米粥是早餐不粗的選擇...”食材明細主料雞蛋（2個）白蘿蔔（200克）胡椒粉（1小勺）紅辣椒（2～3個...
“簡單而又健康營養的早餐餅，搭配粥，牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（2勺）雞精（1勺）白胡椒粉（1勺）蔥（少許）麪粉（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆，胡蘿...
食材明細主料豆渣（適量）白蘿蔔（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、早上榨豆漿過濾出的玉米花生豆渣。2、蘿蔔擦成絲，加鹽醃製半小時。3、擠去醃出...
“攤餅簡單好吃，可以有各種搭配。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麪粉（適量）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）醬油（適量）大蝦膏（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、麪粉加適量鹽2、加入兩個雞蛋和適量水攪拌成...
食材明細主料蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）豆渣（適量）麪粉（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔擦成絲。2、蘿蔔絲在沸水中焯軟撈出，放涼後擠去水分。3、自制豆腐...
“紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，有着抗氧化的功效，能抑制活性氧，預防癌症。紅蘿蔔素進入體內就會轉化成維生素A，它能維持面板和黏膜的健康，防止面板乾燥，增加面板的溼潤度。烹飪時使用油能大大提高胡蘿蔔素的吸收率。胡蘿蔔煎...
“雞蛋香蔥紅蘿蔔餅是我最喜歡吃的，而且是製作方便，口感脆香，老少皆宜哦”食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（150克）紅蘿蔔（一根）香蔥（少量）輔料十三香（少量）鹽（一茶匙）生抽（二茶匙）雞精（半茶匙）蔥香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋香蔥紅蘿...
“香而筋道，好吃過癮！”食材明細主料蒸紅蘿蔔絲（適量）輔料雞蛋（兩個）蒜苗（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒸紅蘿蔔絲的做法步驟1、雞蛋敲入碗中。2、加少許鹽攪散，備用。3、蒸好的紅蘿蔔絲，...
“用白蘿蔔爲主，加了雞蛋和蝦皮做成的快手小餅，操作簡單方便，而且營養全面，鹹鮮可口，另加了一份南瓜山藥小米糊，作爲早餐挺好。”食材明細主料紅蝦皮（適量）雞蛋（適量）白蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮...
食材明細主料胡蘿蔔（100克）雞蛋（2個）麪粉（50克）椰絲（25克）輔料綿白糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰絲胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、食材：胡蘿蔔、雞蛋、椰絲、麪粉2、將胡蘿蔔清洗一下，去皮。3、用擦菜板擦成絲...
“這是我常煮的快手早餐之一，拌麪，用冰箱的存貨隨便搭配一下，就是一份早餐了！因爲兒子不喜歡吃肉，就紅羅卜，青瓜和雞蛋素葷搭配！”食材明細主料麪餅（一塊）青瓜（15g）紅蘿蔔（20g）雞蛋（1只）輔料花生油（1匙）芝麻油（1匙）鹽（1匙）醬油（1匙）原味（口味）...
“小學生洋哥的早餐前兩年都是吃的學校旁邊的路邊攤，經過一個暑假醞釀，覺得外面的食品安全令人擔憂，於是痛改前非，丟掉懶惰，給孩子一個美味，營養的早餐!其實粑粑也很喜歡，滿滿都是愛!”食材明細主料胡蘿蔔（一根）雞蛋（三個）麪粉（半...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）輔料獼猴桃（一個）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，雞蛋打散，雞蛋裏放一點鹽2、鍋裏放油3、胡蘿蔔絲先煎一下4、將雞蛋液倒入胡蘿蔔絲5、煎一個心...
食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）蔥花（適量）輔料水（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材：麪粉，胡蘿蔔絲，蔥花，雞蛋2、所有食材混合攪拌3、加入適量水攪成...
“秋季正是吃白蘿蔔的好季節，用白蘿蔔、雞蛋、海米做餡，包好用油煎制，外焦裏嫩。”食材明細主料白蘿蔔（半根）雞蛋（1個）海米（適量）大蔥（1根）麪粉（200g）溫水（130g）輔料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）進階...
“天冷了，早起爲家人做個香酥蘿蔔絲雞蛋餅，配上一杯豆漿，暖暖的一天開始了！”食材明細主料紅蘿蔔（半個）雞蛋（1個）輔料香蔥碎（適量）麪粉（一大勺）調料菜籽油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）香蔥雞蛋蘿蔔絲餅...
食材明細主料麪粉（500g）開水（150g）涼水（150g）鹽（3g）輔料蘿蔔（1個）粉絲（適量）雞蛋（3個）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）耗油（適量）香油（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋粉絲蘿蔔餡餅的做法步驟1、準備麪粉。2、加鹽，麪粉一...
食材明細主料蘿蔔（1個）肉末（100g）雞蛋（4個）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔刨絲，加入適量鹽拌勻出靜置10分鐘。2、擠出水份。3、把蘿蔔絲放到肉末裏。4、加入...
“即簡單又美味，快手煎餅。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）輔料雞蛋（一個）純淨水（少許）麪粉（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨擦絲。2、放入一個雞蛋，少許麪粉和鹽。...
“很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步...
“懶人版的早餐餅，營養更美味！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）雞蛋（4個）麪粉（一小平碗）輔料油（適量）蔥（適量）鹽（適量）糖（少許）胡椒粉（適量）蠔油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材，去皮，洗...
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