有關秋季養胃黃金粥怎麼做好吃的精選大全
“秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米(80g)苦蕎米(20g)輔料南瓜(80g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨,當水開了以後將南瓜塊;2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裏;3、煮熟煮爛以...
“立秋了,各種上火,所以需要吃清淡些!”食材明細主料蝦(400克)山藥(300克)花菜(200克)輔料黑胡椒(適量)胡蘿蔔(適量)午餐肉(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季養生的做法步驟1、把蝦頭和身子分離,蝦皮包好備用2、到入少許油,...
“在這一言不合就開掛的天氣裏!蕎寶只求萬福金安~不過天氣雖然不好又到週末了但有些事情可是阻擋不了我們~那就是吃!喝!玩!樂!但是這些天半夜經常拉肚子拉到空虛的蕎粉們舉個爪蕎寶只想說一句天氣轉涼請預防感冒所以今天蕎...
秋季氣候乾燥,人體內火氣旺盛,氣溫下降,容易導致人生病。這時,我們可以透過食療來改善身體一些不適的症狀,比如,可以熬一些養生湯或者養生粥。那麼,秋季養生粥有哪些呢?下面,小編就來爲大家詳細介紹一下吧!秋季養生粥有哪些1、...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蓮子:80薏米:50大棗:12顆大米:150克黑米:100紅豆:80花生豆:80綠豆:80輔料水:適量具體步驟準備好原料,各種豆類,黑米提前洗淨浸泡一晚上鍋中放入適量水,放入黑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘秋季養生粥營養豐富,富含多種氨基酸多種維生素具有補元氣、健脾胃的功能,能補充人體所需要的蛋白質。具有補元氣、健脾胃的功能,易被人體消化和吸收。該...
“很久沒有來報到了,今天要推薦給大家的是補脾健胃的養生黃金粥。玉米調和脾胃,南瓜補中益氣,大棗補血養氣,調和五臟,這幾樣食物,各有補益的特點,都針對脾胃,而且做成粥食又是脾胃最喜歡的方式,沒有一樣是藥,但配合到一起就是最...
經歷了夏季的炎熱,身體裏的胃、肝等器官也經歷冰冷食物的“侵害”,到了秋季,天氣好個秋。對於人的身體而言,秋季是一個適合養身的季節。另一方面,肝臟作爲身體排毒的重要器官,其好壞直接關係我們的身體健康,因此在秋季養身中...
“自從2020年春節以來,我每天都在爲做飯而發愁,有一天我做了一鍋小米粥,沒想到得到了家人的一致好評,雁門清高黃金粥,生活的好伴侶!雁門清高黃金粥一款真正有營養的小米粥,苦蕎加小米,品質纔會這麼好,粥補身,米養心。”食材明細...
胃是對於我們人體來說是最爲重要的一個身體器官,常常我們感覺沒有食慾或者食慾不振大概就是我們的胃出了問題,因此在平時的飲食中我們一定要注意自己的胃,選擇性地吃一些養胃的食物。那麼問題來了,吃什麼養胃最好,下面就跟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道養生秋季養胃黃金粥正如同它的名字一樣在秋季的時候還可以暖胃,粥在早餐的時間吃搭配一杯脫脂牛奶或者是一個土雞蛋,絕對是一道非常的又營養的早餐...
夏季天氣炎熱,經常會有腸胃不適感,對任何食物都提不起興趣,現代社會壓力很大,大多數人的生活都不規律,都不能合理的安排膳食,尤其是在炎熱的夏季,經常食用冷飲,會對胃造成很大的負擔,今天我就來教大家夏季吃什麼健胃養胃,如何保...
“民以食爲天,麪食是北方的人最愛,而大米也深受我們的喜愛,我們今天不再以蒸大米爲主,而是利用大米和苦蕎米煮粥,養養春季微涼的胃。”食材明細主料白金蕎米(80g)輔料水(2L)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白金蕎米粥的做法...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘秋季到了,喝點秋季養生粥那是極好不錯的,以溫養溫,喝點熱乎乎的養生粥;以味養胃,絕對是秋季養生粥的最佳選擇。每個季節都有相對應的養生粥,但是秋季絕對是...
秋季轉眼即至,一些體弱的朋友就會因爲天氣的逐漸轉冷,產生食慾不振,生病發燒,手足發冷的症狀。這個時候就可以嘗試喝一些紅茶了,紅茶屬於發酵茶,茶性偏溫,適合秋冬季暖胃養心,滋補身子。紅茶和綠茶不同,草木氣息沒有那麼重,聞上...
現在人生活壓力比較大,經常會生病,會感冒發燒,所以要吃一些有營養的食物。粥類是一個特別的養生的食物,對於我們的身體也是特別的好的,那麼女性秋季的養生粥你知道嗎?怎麼做呢?據說是有美容養顏的作用的,有什麼功效和作用呢?一...
現代社會,生活節奏非常快,長期的不良飲食或者暴飲暴食導致很多人都有胃部不適的症狀,養胃是一場持久戰。那麼,夏季養胃就更加重要了,因爲夏天天氣炎熱,人們很容易經常吃一些對胃不好的食物,那麼,夏季養胃吃什麼好呢?夏季養胃吃...
一到了秋天就天干氣燥,人們特別容易產生上火等症狀,除了多喝水以外,還要吃一些清潤的食物,比如離百合等等,秋天養生最好要多喝一些湯水,多吃一些粥品,喝粥既可以起到滋養腸胃的作用,又可以滋潤肌膚,不會增添消化系統的負擔,而且...
“五穀雜糧黃金粥。家裏一些五穀雜糧,各取一點,加上一塊南瓜,煮一鍋營養豐富的黃金粥,暖胃養胃,做法簡單易學。”食材明細主料玉米碴(20克)高粱米(20克)小米(20克)糙米(20克)南瓜(100克)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)養生黃金粥...
“秋季天氣轉涼,胃部受寒,就需要粥來食補,今天我們就做秋季養肺黃金粥。”食材明細主料黃金粥(100g)紅棗(8顆)黑玉米(一根)輔料薏米(20g)黃豆(20g)其它輔料(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養肺黃金粥的做法步驟1、準備食...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘在冬季進補的季節裏,來一碗暖胃冬季養生粥最是愜意,冬季養生粥里加入了堅果類核桃、板栗、花生米等,同時搭配具有保健功效的紅棗、糯米作食材,用電煮鍋文...
“秋天,豐收的季節,金黃的味道……”食材明細主料紅圓南瓜(適量)大米(適量)輔料白紗糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金南瓜粥的做法步驟1、南瓜具有補中益氣,化痰止咳的功效,適合脾胃虛弱的人。兒子很喜歡喝這款粥,...
秋季寒涼,於是養胃就成了人們最關心的一個問題啦,那麼,秋季應該怎麼養胃呢?秋季養胃吃什麼好?接下來的文章中我們就要爲大家介紹秋季的養胃食品啦,還有很多營養健康的食譜推薦呢,還等什麼,和小編一起來看看吧。秋季養胃吃什麼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘炎炎夏日,喜好清淡,拒絕油膩,夏季食粥,營養搭配爲關鍵,胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,南瓜保護胃黏膜,促進腸胃消化,黃金粥爲小米和苦蕎米搭配清血養胃好搭檔。主料黃金...
秋季養肝,中醫上就有這個說法,肝對我們的身體健康起着十分重要的作用,而養肝則適合透過喝粥這樣的方法來達成,喝粥不僅溫和還滋補,對身體好處多多。以下介紹的這些秋季養肝粥,對於養肝來說則是不錯的選擇哦!一、秋季養肝粥...
熱門標籤
-
煎胡蘿蔔片的做法
胎貝面的家常做法
清補涼湯
酸漿面的做法步驟
蒜炒匙羹白的做法
雪域抹茶奶酪小貝的最正宗做法
奶香五黑
色彩誘人之小炒的最正宗做法
椰汁香芋蟲草花煲的最正宗做法
燕麥芒果果昔怎麼做
小白菜餛飩
丸子小白菜湯怎麼做
鹹蛋黃菜肉大餛飩的家常做法
百香果冰皮月餅怎麼做好吃
紅糖花生醬辮子麪包的家常做法
韓式牛肉炒雜蔬的做法步驟
草莓蛋糕胚怎麼做
烤雞的做法
黃版
木耳櫻桃蘿蔔拌花菜的家常做法
青辣椒炒排骨怎麼做好吃
甜筍芹菜鮮肉水餃的最正宗做法
七谷雜糧粥怎麼做好吃
快樂曲奇的做法步驟
家常超簡單版幹鍋土豆的最正宗做法
沙糖桔果汁的家常做法
雞蛋疙瘩面怎麼做
香菇肉末乾飯醬的最正宗做法
胡蘿蔔鮑魚粥的最正宗做法
韭菜肉醬面
千層小麪包怎麼做好吃
無需出膜的豆沙麪包怎麼做好吃
木耳蕃瓜西紅柿怎麼做好吃
子姜炒鴨心怎麼做
酸菜炒豆腐怎麼做
照燒牛排的最正宗做法