有關玄米小米玉米碎的家常做法的精選大全

2023-12-31 “這幾種粗糧都不會發胖。”食材明細主料小米（適量）輔料日本玄米（適量）調料玉米碎（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玄米小米玉米碎的做法步驟1、玄米和小米洗淨。2、玉米碎也洗乾淨，加入適量水，開始煮。3、煮開拌一拌...

小米玉米粥的做法 - 小米玉米粥怎麼做

2024-01-04 “每逢過節胖三斤啊，大魚大肉後特別想念平凡的一碗粥，今來一款：小米玉米粥，清香撲鼻，營養更是豐富呢”食材明細主料玉米碴子（適量）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米玉米粥的做法步驟1、適量玉米碴子...

玉米粒家常小炒的做法 - 玉米粒家常小炒怎麼做

2024-01-04 食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小粒。3、豆乾，切小粒。4、熟牛肝，切...

清香玄米茶的做法 - 清香玄米茶怎麼做

2024-03-01 “玄米，又叫白皮，杵頭糠或半皮糠，它是稻穀的糠殼內層和米的胚芽碾制而成，它佔米的重量約爲6%-8%，其營養成分佔米的60%左右，有很高的營養價值。在國內被稱爲糙米，在日本就被稱爲玄米。玄米，現如今越來越多的被提起，在食物中，在飲...

小米玉米漿的做法 - 小米玉米漿怎麼做

2024-01-01 “寶寶添加輔食後吃小米是不錯的選擇，可以健脾胃易消化，平時除了熬小米粥還可以加入其它食材，一起放入破壁機打成漿給他喝。”食材明細主料玉米（50g）小米（50g）淮山（50g）胡蘿蔔（50g）輔料白砂糖（10g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

家常玉米的做法 - 家常玉米怎麼做

2024-01-27 “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油...

家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎麼做

2024-02-05 “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米...

西蘭花玉米碎的做法西蘭花玉米碎Couscous 西蘭花玉米碎怎麼做

2024-01-27 “Couscous是即食盒裝，在咱州的Walmart有售，要食用時加點菜或調料和熱水，在碗裏悶5至10分鐘就可以了，關鍵是佐料配菜，如果比較講究，可以用心地炒一些你喜歡的菜加進去，如果圖快捷，加點油鹽甚至煎個荷包蛋，也挺好。”食材明細主...

家常炒玉米的做法 - 家常炒玉米怎麼做

2024-03-01 “家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上...

即食蒸玉米碎的做法即食蒸玉米碎Couscous 即食蒸玉米碎怎麼做

2024-01-28 “現在是跟着ChefJohn搵食了，從他的菜譜裏能學到許多簡單而實用的菜，他除了有錄象外，還有字面的菜譜，十分好，今天，又從他那學了一道菜，叫Couscous，查了網上，譯爲蒸玉米碎，即食的，用開水泡靜置5分鐘就可以了，原來它是北非傳過來的，...

玄米茶 - 自制玄米茶

2024-01-01 “在這裏順便說一下筆者做這茶的心路歷程，有一次和女兒去日本壽司店，他們提供的茶叫玄米茶，口感很好而且很香，於是就回家查了一下何爲“玄米”，才發現是我們日常吃的糙米。回到這裏，俺這嘎地，除了網購，真的很難到玄米茶，所以就...

家常玉米粒的做法 - 家常玉米粒怎麼做

2024-01-07 食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻...

玉米碎粥的做法 - 玉米碎粥怎麼做

2024-01-09 ““玉米碎粥”-玉米不僅澱粉含量高，而且蛋白質、維生素、脂肪、纖維素及礦物質的含量也很高，因而國內外營養學專家將玉米稱其爲“黃金食物”。所以經常喝玉米粥對身體非常的好，不要以爲玉米碎是下腳料不起眼，玉米碎與玉...

黃金南瓜玉米碎的做法 - 黃金南瓜玉米碎怎麼做

2024-02-01 食材明細主料玉米碎（100g）南瓜（300g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金南瓜玉米碎的做法步驟1、準備適量玉米碎，越細越好2、南瓜隔水蒸熟3、鍋內倒入適量水，煮沸4、倒入洗好的玉米碎5、南瓜倒入料理機，打成蓉6...

小米玉米汁的做法 - 小米玉米汁怎麼做

2023-12-27 “香濃玉米汁加點小米味道更香濃，能助消化、養胃、滋陰養血，小米可以加快人體的新陳代謝，促進腸道蠕動，起到幫助消化的功效。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分，可降低血液膽固醇濃度。”食...

家常玉米豆腐的做法 - 家常玉米豆腐怎麼做

2024-01-04 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麪醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，...

五彩玉米粒的做法家常小炒----五彩玉米粒五彩玉米粒怎麼做

2024-02-29 食材明細主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）輔料胡蘿蔔粒（20克）圓蔥粒（20克）青椒粒（20克）蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米...