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韭菜花鮮蝦糯米粥的做法 - 韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做
“其實,知道韭菜營養豐富,強腎補中的人很多,只是,用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來說,這一款韭菜蝦粥,更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹,性溫,入肝、胃、腎經。溫中行氣,散瘀解毒。韭菜與蝦配菜,能提供優質蛋白質,同時韭...
黑糯米花生粥的做法 - 黑糯米花生粥怎麼做
食材明細主料黑糯米(適量)輔料花生(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糯米花生粥的做法步驟1、準備適量的黑糯米。2、加入少許花生。3、用清水淘洗乾淨。4、淘洗好的糯米加入適量的清水。5、蓋上大...
鮮蝦炒韭菜的做法 - 鮮蝦炒韭菜怎麼做
“近日,買了一支九江雙蒸酒版,花了一塊錢,用來做了鮮蝦炒韭菜。”食材明細主料韭菜(一把)鮮蝦(200g)花甲(100g)輔料姜米(15g)蒜片(15g)調料米酒(少許)醬油(適量)鹽(適量)糖(適量(我用金砂糖))炒好加上去的炸花生(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
花生糯米粥的做法 - 花生糯米粥怎麼做
“家常粥品:花生糯米粥,營養美味,方便快捷,喝一碗,胃暖暖噠。”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生糯米粥的做法步驟1、取適量糯米。2、加入花生。3、洗淨後加入適量的水。4、入...
花生漿糯米粥的做法 - 花生漿糯米粥怎麼做
“花生漿糯米粥,是一款陝西漢中美食,早餐來一碗,營養又美味!想念這口粥已很久了,今就來解解饞!”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)豆錢錢(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生漿糯米粥的做法步驟1、所需食材準...
鮮蝦炒韭菜花的做法 - 鮮蝦炒韭菜花怎麼做
食材明細主料韭菜花(適量)蝦(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)鮮蝦炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切段。2、蝦用胡椒粉、生粉、料酒、醃片刻。3、燒熱鍋倒入葵花籽油爆炒韭菜花,炒出香味盛出待用。4、...
韭菜炒鮮蝦的做法 【浙菜】韭菜炒鮮蝦+韭菜鮮蝦雞蛋餅 韭菜炒鮮蝦怎麼做
“這菜我做了2種口味的菜,韭菜炒鮮蝦配飯吃最棒了,而那韭菜鮮蝦雞蛋餅吃的時候沾自己喜歡的蘸料來吃,好棒啊!(例如番茄醬,芝麻醬.....)”食材明細主料韭菜(適量)蝦(適量)輔料雞蛋(適量)澱粉(適量)姜(適量)蒜(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽...
石榴花糯米粥的做法 - 石榴花糯米粥怎麼做
“關於石榴花,古人云;“榴花照影窺鸞鑑,只恐芳容減“。可見,石榴花是如何的美了!石榴花比之美人還美。石榴花還具藥用價值。《本草綱目》記有:“榴花“主治:陰乾爲末,和鐵丹(即鐵粉)服,一年變白髮如漆。幹葉治心熱吐血,又研末塞...
木槿花糯米粥的做法 - 木槿花糯米粥怎麼做
“小時候在福建,就看到福建人採木槿花吃,很好奇,也吃過幾次,都是封建人做好了送的,自己沒有做過。後來回了江蘇老家,就再也沒有吃到過了。因爲這裏的人不吃的。木槿花是一種食用花卉,吃木槿花早在《詩經》中就有記載,福建汀州...
韭菜蝦米鮮肉水餃的做法 - 韭菜蝦米鮮肉水餃怎麼做
“越來越喜歡手工的餃子,連擀皮到下鍋也沒花多少時間,關鍵味道是超市冷凍水餃無法比擬的。”食材明細主料夾心肉(500克)韭菜(250克)蝦米(30克)麪粉(適量)輔料鹽(少許)生薑(1塊)胡椒粉(少許)蠔油(1勺)生抽(1勺)老抽(半勺)白糖(1勺)蔥(少許)食用油...
韭菜蝦仁粥的做法 - 韭菜蝦仁粥怎麼做
“立春時節飲食因以補氣爲主,古書云“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。這一時期要注意多吃一些可以補充陽氣的食物,以生髮體內陽氣,氣虛弱者更是如此。甘辛食物如韭菜,香菜,大棗,花生,柑橘,蜂蜜等能助陽,此時可適當多吃。韭...
雪菜蝦米炒韭菜花的做法 - 雪菜蝦米炒韭菜花怎麼做
“一個菜可以兼具多種功能,可配飯、佐粥,下酒,捲餅,做餡......我看非這個雪菜蝦米炒韭菜花莫屬了,不單隻用的食材簡單,調味的用量也是好少,主要是用醬油掌握味道,炒透後乾乾香香,十分惹味!”食材明細主料雪菜(適量)蝦米(適量)韭菜花...
韭菜牛肉鮮米粥的做法 有家鮮廚房:韭菜牛肉鮮米粥 韭菜牛肉鮮米粥怎麼做
“寒露到來,晝熱夜涼,氣溫逐漸降低,這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃爲主,那麼寒露時節吃什麼養生呢?米廚娘推薦給大家一款寒露養生粥:韭菜牛肉鮮米粥”食材明細主料鮮米(250克)牛肉(50克)輔料韭菜(適量)小米椒(適量)小蔥(適量)生...
糯米花生粥的做法 - 糯米花生粥怎麼做
食材明細主料花生米(適量)糯米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米花生粥的做法步驟1、備糯米和花生米。2、淘洗乾淨。3、放進電壓鍋裏放清水。4、調至煮粥檔高壓。5、泄壓後開蓋,放點糖燒開盛碗裏即可...
糯米蝦球的做法 鮮香糯的感受——糯米蝦球 糯米蝦球怎麼做
“糯米加上鮮蝦,再輔以肉香,這樣的味道可以讓人滿足,那麼,這道糯米蝦球就是爲你準備的。”食材明細主料糯米(300g)豬裏脊肉(200g)鹽(少許)麪粉(適量)鮑汁(適量)輔料鮮蝦(適量)香蔥(1棵)蛋清(1個)蕃茄沙司(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單...
枇杷花糯米粥的做法 - 枇杷花糯米粥怎麼做
“枇杷花的功效:枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能。對肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。氣味清香、微甘,含有多種維生素,具有獨特的保健作用。枇杷葉的功效--清肺和...
糯米雞蛋海鮮粥的做法 月子餐--糯米雞蛋海鮮粥 糯米雞蛋海鮮粥怎麼做
食材明細主料糯米(適量)紅菇(適量)黃花菜(適量)輔料乾貝(適量)蟶乾(適量)雞蛋(適量)海蠣幹(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米雞蛋海鮮粥的做法步驟1、材料洗淨。2、乾貝海蠣幹蟶乾用水泡半小時。3、黃花菜用開...
鮮蝦蔬菜粥的做法 鮮蝦蔬菜粥 - 寶寶輔食,米+捲心菜 鮮蝦蔬菜粥怎麼做
“每頓都白米粥白米飯?先不管孩子愛不愛吃,反正我是受不了了。花一點小心思,哇,原來我的寶寶也可以是“飯霸”!今天的鮮蝦蔬菜粥,異常鮮美,讓孩子食慾槓槓的!!蝦的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鎂等,而脂肪含量較低,有...
韭菜糯米飯的做法 - 韭菜糯米飯怎麼做
食材明細主料韭菜(適量)糯米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜糯米飯的做法步驟1、韭菜洗淨切好,油鍋加熱放韭菜爆炒,放適量鹽。2、糯米洗淨前一晚用水淨泡,第二天把水控幹。3、在放糯米翻炒,等糯...
糯米韭菜的做法
糯米,因爲黏性高,吃了不容易被消化,所以不能作爲主食經常吃,只能偶爾吃一吃,解解嘴饞,過一下嘴癮。韭菜,容易種植,生產也快,割了立馬新的又長出來,真是層出不窮,應有盡有,是物美價廉的蔬菜之一。但糯米韭菜合在一起,可以經常吃嗎?這...
南瓜花糯米粥的做法 - 南瓜花糯米粥怎麼做
“小時候,家裏有位保姆,非常喜歡用南瓜花煮湯吃,那時候也不用買,就到小河邊的菜地裏摘去。一會兒就是一大碗的,磕一個雞蛋,就是一碗又鮮又嫩的南瓜花湯!小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花湯,卻一直記得。1、...
鮮蝦糯米肉圓的做法 - 鮮蝦糯米肉圓怎麼做
“有肉有海鮮,搭配着米飯,養生又好吃”食材明細主料肥瘦相間豬肉(200克)鮮蝦(10個)糯米(50克)輔料鹽(少許)味精(少許)蔥花(少許)胡椒粉(少許)白糖(少許)料酒(少許)蛋液(少許)生薑末(少許)醬油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鮮蝦糯米肉...
鮮糯玉米粥的做法 - 鮮糯玉米粥怎麼做
食材明細主料花玉米(3個)輔料純淨水(若干)調料白糖(或可不放)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮糯玉米粥的做法步驟1、花玉米去皮洗淨。2、用擦刀打成顆粒,打的狠一點,這樣才能把玉米胚芽都打下來。3、加純淨水。4、大火燒...
韭菜花鮮蝦蛋花湯的做法 - 韭菜花鮮蝦蛋花湯怎麼做
“春天裏適合喝羹湯,香滑可口。”食材明細主料韭菜花(50克)雞蛋(2個)鮮蝦(150克)輔料生薑(2片)調料澱粉(適量)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜花鮮蝦蛋花湯的做法步驟1、準備好材料。2、鮮蝦去殼取蝦仁挑去蝦...
韭菜蝦皮粥的做法 - 韭菜蝦皮粥怎麼做
“蝦皮是常見的補鈣佳品。韭菜補腎溫陽,潤腸通便。這次我用大米個和小米同煮,加了蝦皮、韭菜做了一道可口的菜粥。”食材明細主料大米(60克)小米(20克)韭菜(20克)蝦皮(10克)薑絲(3克)輔料香油(3滴)鹽(少許)胡椒粉(2克)溫水(600克)鹹香(口味...
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