有關海蔘大棗藜麥湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料曉芹海蔘(2只)大棗(3顆)藜麥(適量)調料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘大棗藜麥湯的做法步驟1、大棗洗淨,溫水泡半小時,藜麥洗淨泡2小時。2、大棗倒入高壓鍋,加適量水,加入切成薄片的海蔘。3、蓋上鍋...
“藜麥紅棗粥味美甘甜,營養早餐的首選。。。”食材明細主料藜麥(100g)輔料紅棗(適量5到6顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥紅棗粥的做法步驟1、開啟包裝袋,取出藜麥2、用清水浸泡它十分鐘左右。。。。。。3、用它開...
“最近變着樣子吃米飯,把最常吃的白米飯變成各種花樣米飯,加入各種雜糧做雜糧飯,再或者加入鹹肉和蔬菜做成鹹飯,還挺受歡迎的。大多數家庭,米飯都是常備主食,有意識的豐富主食的材料,能讓家人吃的更營養更健康,這當然是好事兒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘藜麥參雞湯,這個湯在廣東來說真的是一點都不陌生,因爲我們最出名的就是煲湯!這個藜麥參雞湯非常滋補的,男女一起喝也是可以的,不過體質過虛的就建議不要喝...
食材明細主料藜麥(85克)海筍(110克)洋蔥(1個)香菜(1把)輔料鹽(根據口味)橄欖油(1湯匙)檸檬(1個(約45毫升或3湯匙))大蒜(2瓣)幹蒔蘿(1湯匙)紅糖(1/2湯匙)液體煙霧(1/4湯匙)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西洋海筍藜麥的做法步驟1、浸洗藜麥,...
“海蔘被認爲是動物中的人蔘,具有非常好的滋補作用。海蔘含有豐富的牛磺酸、蛋白質、礦物質等營養成分,經常食用海蔘不僅能讓人的精力充沛,還能增強免疫力。海蔘中的各種氨基酸,還能營養腦神經,促進生長髮育,延緩機體衰老,增...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘最近一直熬夜加班加點,身體都變得憔悴很多了。今天休假,老媽特意殺了一隻老母雞,熬藜麥參雞湯給我補補身子。世界只有媽媽是最疼愛自己的孩子的,老媽的手...
“藜麥養生粥,孕婦首選”食材明細主料藜麥(100g)輔料紅棗(4顆)枸杞(4顆)葡萄乾(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥紅棗養生粥的做法步驟1、準備藜麥。2、準備輔料。3、放一塊。4、出鍋。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時藜麥參雞湯所需要的食材主要爲藜麥、西洋參、枸杞、子雞、紅棗。均爲營養豐富的大補食材,西洋參作爲一種經常出沒於人們的餐桌之上的食材,不僅營養豐富...
“好長時間沒有給孩子們做過豆漿喝了,這幾天吃餅於是這配餅最好的就是漿啦,朋友們喜歡也可以試一下,食材的混按家裏的食材來搭配,然後食材泡洗好用破壁機或是豆漿機就可以完成烹飪哦”食材明細主料藜麥(10克)燕麥(10克)花生仁...
食材明細主料藜麥(適量)小米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)藜麥小米紅棗粥的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核。3、洗淨放到砂鍋裏,小火煮。4、開鍋會出沫,用勺子撇出。5、繼續煮。6、煮好啦。7...
“馬上就到了吃元宵的日子咯,手工元宵給小夥伴們安排起來咯,一起來動手吧!”食材明細主料稼祺藜麥(50g)熟黑芝麻(100g)白砂糖(30g)水磨糯米粉(200g)輔料黃油(80g)開水(170ml)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)藜麥湯圓的做法步驟1、...
“排骨湯是人們喜愛的食品,加入藜麥營養更加豐富,藜麥是全營養食品富含了動植物裏所有的營養成分,排骨湯裏含有豐富的卵磷脂、類粘蛋白和骨膠原,對身體有極大的好處。其中要選用高品質藜麥營養與口感纔會更佳。”食材明細...
“簡單快手的海綿蛋糕,不需要分蛋,直接將雞蛋打發;這麼熱的天,更不需要將雞蛋盆坐在熱水裏,只一小會兒雞蛋便打發起來了。這次我用的麪粉不是普通的低筋麪粉,而是更加有營養的粗糧——藜麥粉。藜麥中的蛋白質的含量平均爲16...
食材明細主料海蠣子(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)土豆(適量)韭菜(適量)藜麥(適量)花蛤(適量)輔料蔬菜粉(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)香油(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮藜麥疙瘩湯的做法步驟1、海鮮洗淨煮熟,沉澱湯汁、取...
食材明細主料藜麥(50克)魷魚(200克)鮎魚頭(1個)輔料咖喱粉(1茶匙)蔥末(1勺)姜(1塊)蒜末(半勺)橄欖油(1茶匙)鹽(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥魷魚湯的做法步驟1、魷魚洗淨去皮切條,藜麥洗淨。2、鍋中加入橄欖油、...
食材明細主料藜麥(1杯)草菇(200克)香菜(1棵)小番茄(200克)雞清湯(600克)輔料清水(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥草菇湯的做法步驟1、蔬菜洗淨,草菇切片,小番茄對切、香菜切末備用。2、藜麥放入細目過...
“去年做的枕型肉糉,今年圖省事,迴歸傳統四角糉。只在食材上動了動小腦筋,加了網紅雜糧藜麥。”食材明細主料糯米(500克)藜麥(150克)輔料黑棗(20個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)藜麥蜜棗糉子的做法步驟1、糯米提前幾小時...
“冬天,缺不了一碗熱騰騰的粥,暖胃養胃。每天早上,我都會熬上一鍋沙鍋粥。今天用南極直達家紅極參熬的紅極參藜麥油條粥,紅極參和藜麥都是很有營養的食材。適合老人和孩子食用。”食材明細主料紅極參(2根)東北大米(50克)藜麥(2...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料和田大棗:適量藜麥:半碗新鮮冷凍海蔘:兩隻輔料具體步驟1.和田大棗清洗乾淨,溫水浸泡半個小時(和田大棗要和普通棗子放一起纔有對比);2.海蔘浸泡兩個小時讓...
“藜麥營養價值全面,擁有預防疾病和減肥瘦身的功效,它具有飽腹感,是健身人士喜歡的食材。我喜歡將它與蔬菜等食材拌成沙拉食用。這次的沙拉與平時不同的是,我在裏面加入了來自冰島紅極參。它營養豐富全面,是海蔘中的精華,含...
“藜麥紅棗粥是以藜麥和大米爲主要食材,是很好的營養食品,紅棗、南瓜的甘甜加藜麥的Q彈,味道清甜可口。南瓜可以補充B族元素,紅棗補血,藜麥富含各種礦物質、氨基酸、微量元素、纖維質豐富,是粥品原料選擇的一種既營養又健康...
“海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量,富含豐富的蛋白質。其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加免疫力。藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物,正式推薦藜麥爲最適宜人類的全營養食品。聯合國將2013...
“深冬,初雪。窗外寒風呼嘯,有閒時,敞開式的廚房,做一道家常日式料理,配上輕音樂,一杯咖啡,生活如此多嬌!那麼做一道什麼樣的日料美食比較好呢?我們本期推出一道《藜麥大阪燒》,獨家配方,口感更是美味到極致,讓大家人人都可以做出...
“藜麥是一種單體植物,它是一種可基本滿足人體基本營養需求的食物,所以藜麥爲最適宜人類的全營養食品。海蔘滋補強身,營養功效更不用多說。炎炎夏日,爲家人煮一鍋藜麥海蔘粥滋補身體吧!”食材明細主料藜麥(15克)海蔘(1個)大米(5...
熱門標籤
-
無油版炸雞腿的做法
醬八爪的家常做法
碎冬瓜肉餅湯的做法步驟
小盆栽怎麼做
醋溜胡蘿蔔絲怎麼做
西紅柿豆腐燴蝦仁
香酥鮁魚的最正宗做法
雞蛋煎蘑菇怎麼做好吃
南瓜酸奶吐司的家常做法
奇異果奶油卷的最正宗做法
澳龍頭煲粥怎麼做好吃
乾燒臘腸的做法步驟
西瓜盤的家常做法
火腿燜筍的做法步驟
棉花糖海洋特飲怎麼做好吃
電餅鐺版奧爾良烤雞翅的最正宗做法
現磨咖啡的最正宗做法
西蘭花蝦仁木耳燉豆腐的最正宗做法
糖醋水芹酥花生的家常做法
幹豆腐白菜片的做法步驟
辣炒裏脊肉烏冬面怎麼做好吃
蜂蜜水果茶的做法步驟
白菜牛肉包子
番茄香蔥蛋花湯怎麼做
自制香菇辣醬怎麼做
百合紅棗銀耳羹怎麼做好吃
虎皮雞蛋燒夜開花的家常做法
雞蛋肉沫餅
鄉里臘肉蒸臘乾的家常做法
黑椒豬肉丸怎麼做
鹹肉毛豆蒸茭白怎麼做
青椒炒小豆餅怎麼做好吃
芹菜豆乾炒肉絲的家常做法
荷蘭豆臘腸的最正宗做法
蒜香牛肉的最正宗做法
喜螺