藜麥魷魚湯的做法 - 藜麥魷魚湯怎麼做

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

藜麥魷魚湯的做法步驟

• 1、魷魚洗淨去皮切條，藜麥洗淨。
• 2、鍋中加入橄欖油、薑末、蒜末，爆香。
• 3、中火放入鮎魚頭，煎制2分鐘。
• 4、加入熱水、藜麥、咖喱粉，大火煮開。
• 5、轉文火煲煮20分鐘，改旺火加入魷魚，大火煮沸。
• 6、加蔥末、鹽、胡椒粉調味即可。