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“板栗是我國食用最早的著名堅果之一，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分。具有延年益壽、健脾養胃、止血消腫等功效。1、延年益壽板栗含有不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗...
“我老公是個“食肉動物”，無肉不歡型。最愛這種看上去醬油色的肉啦。平時家裏做海鮮生意，吃的都是海鮮，肉買的不多，人家覺得可委屈了。因爲沒肉吃，哈哈，板栗燒肉，沒有純紅燒肉那麼油膩，我又可以跟着他吃我愛吃的板栗，太好了。...
“好做又好吃的一款小點心，內裏是豆沙裹入板栗，外皮加入了榛子巧克力醬，香味濃郁，很惹人喜愛。”食材明細主料低筋麪粉（100克）糖粉（30克）可可粉（5克）玉米油（10克）榛子巧克力醬（20克）蛋液（40克）輔料鹽（1克）小蘇打（1/4小勺）無鋁泡打粉（1/4小...
“超級美味的一道菜。。”食材明細主料五花肉（1000g）板栗（750g）輔料鹽（適量）生薑（適量）生抽（適量）紅糖（適量）油（適量）味精（適量）料酒（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮香板栗紅燒肉的做法步驟1、五花肉洗淨切小塊，生薑切片，板栗剝...
“鮮香入味，香菇，板栗，肉肉完美搭配，相互融合，有葷有素，味道棒極了！”食材明細主料豬前腿肉（適量）香菇（適量）板栗（適量）姜（幾片）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇板栗燒肉的做法步驟1、香...
“板栗燒雞是一道傳統名菜，在東北菜、川菜、湘菜等菜系裏都有這道菜。板栗燒雞營養豐富，又有一定療效。成品具有雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮、美觀大方的特點。”食材明細主料雞肉（500g）板栗（200g）輔料蔥（半根）姜...
“買了4斤梅花肉，給我自己拿了點瘦的單獨做，剩下的做給喜歡吃肥肉的人。”食材明細主料梅花肉（300克）板栗（十幾個）輔料食用油（半湯匙）純淨水（適量）調料冰糖（2塊）食鹽（小許）腐乳汁（20克）生抽（20克）甜梨醋（小許）蔥（小許）滷肉料（小許）姜（適量）鹹鮮（...
板栗只有健康的食用才能發揮它最大的價值，很多人都很喜歡街邊的糖炒栗子，其實這個是很不健康的製作的，所以如果想吃板栗不妨嘗試在家中自己製作，因爲這樣更加安全健康，還可以儲存食物的最大的營養價值，那麼下面文章詳細介紹...
食材明細主料五花肉（適量）板栗（適量）八角（適量）香葉（適量）冰糖（適量）花雕酒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）香菇老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋板栗紅燒肉的做法步驟1、熱鍋熱油，先炒到五花肉變色並開始出油，加入冰糖炒...
食材明細主料牛腩（500g）板栗（300g）輔料蔥（1根）姜（3片）蒜（5瓣）調料鹽（5g）醬油（適量）花椒（3g）八角（3個）茴香（3g）幹辣椒（5g）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燒牛肉的做法步驟1、板栗去皮（懶得剝也可以買現成的），牛腩切成約3×3釐米方塊，冷水...
食材明細主料雞脯肉（180克）板栗（適量）花生油（3克）食鹽（0.3克左右）生抽（5克）老抽（10克）冰糖（2塊）輔料青辣椒（2個）雞精（0.5克）蔥（小許）花椒（小許）紅辣椒（2個）姜（小許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞脯肉燒板栗的做法步驟1、剝好的板栗備用。2...
說到夜市我們總會想到燒烤，當暮色四合，晚風拂面，我們坐在桌邊看着裏脊滋滋的冒着油水、土豆片漸漸泛黃，上面包裹的辣椒麪、孜然不經讓人垂涎三尺，這時候再來一瓶啤酒，真是讓人無比愜意；鐵板燒也屬於燒烤行業的範圍，是夜市美食...
“色澤紅亮，酥香入味，搭配香菇，板栗，營養更加豐富，別有一番味道哦！”食材明細主料帶皮五花肉（適量）板栗（適量）香菇（適量）輔料薑絲（適量）啤酒（一小瓶）冰糖（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普...
“又到吃板栗的季節，板栗是當季美食，被譽爲“千果之王”，軟糯口感，回味甘甜，秋季食用正相宜，每一口都甜美，醇厚的口感，讓人回味無窮，而且其營養價值極高，具有健脾胃、補腎氣的作用。今天，我們就來探索一下這道秋季美食的魅力。”...
“秋天吃析慄，對身體非常有好處。”食材明細主料五花肉（500克）板栗（200克）姜（少許）白糖（少許）輔料冰糖（少許）料酒（少許）八角（少許）桂皮（少許）蒜（2個）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉燒板栗的做法步驟1、八角、桂皮、薑切片、蒜切...
“燒菜對於新手來說總是顯得比較難，那麼米芽推薦從燒雞翅、雞腿開始，它們都是比較好做、零失敗的，比如這道菜，簡單好做，方便快捷，不論是宴客還是平時做下飯菜，都是不錯的選擇。對於面對整雞、整鴨就慌手腳的新手來說，這道菜可...
“秋季美味～香菇板栗紅燒肉，鮮香入味，板栗粉糯，香菇鮮美，食材完美融合，是一道營養美味佳餚～”食材明細主料豬前腿肉（適量）板栗（適量）輔料香菇（適量）薑片（適量）冰糖（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿...
“大家好~我是肉肉廚！今天我介紹這道菜是山東省傳統的漢族名菜--板栗燜雞。這道菜營養豐富，具有健脾益腎，強筋填髓作用。這個方法是我獨家自創的，可以保留板栗的香甜的同時，雞肉又鮮嫩多汁，具體做法的原因，我在小貼士中會詳...
“【板栗燒羊肉】無油燒肉更健康一天到晚都忙，再忙也要拍菜，習慣了，天天拍，越拍越起拍，因爲要拍所以就要嘗試不同的做法，每天吃的都不相同。可是沒有時間整理，於是，菜會越存越多。存就存吧，慢慢來，慢慢整理，慢慢分享吧。羊肉燒板...
“節日餐桌上的必備，非常美味。”食材明細主料板栗（8兩）五花肉（一斤）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）冰糖（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗紅燒肉的做法步驟1、備好蔥薑蒜，香料。2、剝好...
“粉糯香甜的板栗真是吃不厭😁。”食材明細主料板栗肉（300g）五花肉（300克）輔料香葉（4片）生薑（少許）調料鹽（1匙）糖（1匙）生抽（1勺）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗燒五花肉的做法步驟1、五花肉切塊，用少許生抽、生粉醃10分鐘。2...
食材明細主料牛肉（適量）輔料板栗（適量）蔥姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉燒板栗的做法步驟1、板栗巧去皮、栗子放入沸水中煮3-5分鐘，撈出後立即放入冷水中浸泡3-5分鐘，很容易剝去慄...
“大多數情況下，一般燒肉都是用醬油和糖來炒糖色紅燒，今天改用郫縣豆瓣醬爲主紅燒，味道也很不錯，換了一種調料，嘗試了另一種口味，配上甜糯的板栗，口感非常棒，放些火麻仁就更美味啦！”食材明細主料新鮮板栗（1盤）五花肉（1塊）火麻仁（15...
“又到了吃板栗的季節，粉粉甜甜，好吃到停不了口😜雞胸肉也是嫩嫩的，一點也不柴哦！”食材明細主料去皮板栗（250g）雞胸肉（300g）輔料青蔥（幾根）蒜頭（2瓣）調料鹽（1匙）老抽（少許）白糖（1匙）生抽（1勺）生粉（1匙）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板...
“視頻連結地址：_show/id_XMTc0ODc2OTYyNA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料板栗（適量）五花肉（適量）輔料冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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