有關蒟蒻芒果花怎麼做好吃的精選大全
“素食主義是一種飲食文化,吃的自然而又純淨,保護動物而有保護自己。給自己的腸道一個清潔大掃除的機會。素食可以降低很多健康風險,包括心力衰竭、肥胖、糖尿病、哮喘、高血壓和癌症。 今天用的蒟蒻,也就是魔芋含有豐...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蒟蒻塊:90公克胡蘿蔔:20公克熟米飯:160公克美生菜:1片海苔:1/8片七味粉:適量白芝麻:適量水:60公克醬油:15公克酒:30公克糖:10公克輔料具體步驟1.蒟蒻塊放入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔:15公克蒟蒻條:90公克白芝麻粒:適量七味粉:適量海苔片:3/4片壽司飯:適量蘿美生菜絲:20公克水:45cc酒:23cc醬油:12cc糖:7公克輔料具體步驟1.調味料混合煮成...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料絲瓜:200公克蒟蒻:80公克豆芽菜:100公克枸杞:10公克薑絲:5公克高湯:700㏄鹽:1/4小匙香油:1/4小匙輔料具體步驟1.絲瓜洗淨削皮,切片狀;蒟蒻洗淨瀝乾水份,先切花再...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛蒡:1條板蒟蒻:2片鹽:1/3大匙糖:1/4杯味醂:1又1/2杯白芝麻:1大匙輔料具體步驟1.將牛蒡洗淨去皮後切段,再以水浸泡以防氧化變黑,板蒟蒻洗淨瀝乾切條狀備用。2...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小麥果汁:400㏄葡萄汁:400㏄柳橙汁:400㏄蒟蒻果凍粉:45公克細砂糖:45公克輔料具體步驟1.)將蒟蒻果凍粉與細砂糖各量取15公克3等份,爲避免果凍粉結塊,所以必...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料奶粉:200cc蛋白:3個鹽:二分之一匙胡椒粉:少許魷魚形蒟蒻:120公克豆腐:50公克芹菜:少許紅蘿蔔:少許木耳:少許輔料具體步驟1.將鮮奶與蛋白拌勻,加鹽、胡椒粉調味...
“葡萄中所含的白藜蘆醇是其他水果所沒有的,白藜蘆醇是一種很強的抗氧化物質,可以去除自由基,消滅癌症,延緩衰老;而葡萄中豐富的膳食纖維能健胃整腸,預防便祕與大腸癌。”食材明細主料葡萄(5~10粒)冷開水(300ml)洋菜粉(20g)蒟蒻塊(5...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蒟蒻絲:150公克小黃瓜:1條小蕃茄:5顆芹菜:1根辣椒:1根檸檬汁:1小匙金桔汁:1小匙糖:2小匙黃芥末醬:15公克素蠔油:1小匙冷開水:1小匙橄欖油:1小匙輔料具體步驟1.蒟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蒟蒻:180公克芝麻油:1大勺七味粉:適量醬油:30cc砂糖:16公克酒:30cc水:100cc輔料具體步驟1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。2.蒟蒻塊放入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大白菜:400公克蒟蒻:200公克薑片:10公克蔥段:15公克鹽:1/4茶匙雞粉:1/4茶匙胡椒粉:少許輔料具體步驟1.大白菜洗淨切片;蒟蒻泡水備用。2.取鍋,煮一鍋滾水,依序將...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蒟蒻切小塊汆燙;牛蒡去皮切斜片;百果汆燙後泡入冷水中;牛肋條汆燙後切成小塊備用。2.起鍋加入少許沙拉油熱鍋後,放入蔥段爆香。3.繼續加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘厭煩了泡麪,見到面條就害怕?來,上一碗美味的豆漿蒟蒻面。清香不膩的豆漿加上q彈的蒟蒻面,兩者完美的結合,是否讓你想到夏天風吹來的清爽。做法簡單又好吃...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小黃瓜:3條蒟蒻條:100公克蒜頭:1顆紅辣椒:半條A.鹽:1/2茶匙白醋:2茶匙細砂糖:1茶匙香油:少許B.鹽:1茶匙輔料具體步驟1.將調味料A拌勻備用。2.將小黃瓜洗淨,用刀...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料椰漿:30公克冷開水:200公克蒟蒻果凍粉:15公克細砂糖:50公克芭樂汁:35公克輔料具體步驟1.先將椰果切成小丁,放入小茶杯中備用。2.將椰奶凍材料的蒟蒻果凍粉...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料花果茶:200公克白蘭地:20公克蒟蒻果凍粉:30公克細砂糖:100公克紅茶包:2包熱開水:1000㏄輔料具體步驟1.)將材料1拌勻入味備用。2.)材料2幹拌拌勻備用。3.)材...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅蒟蒻:1/2條黃蒟蒻:1/2條白蘿蔔:1/4條芥末醬:1大匙醬油:1大匙輔料具體步驟1.白蘿蔔洗淨刨成絲狀;紅蒟蒻、黃蒟蒻切成如生魚片相仿厚度的片狀;芥茉醬與醬油...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料玉米筍:適量蒟蒻:適量紅蘿蔔片:適量碗豆莢:適量蒜片:適量鹽:適量雞粉:適量香油:適量輔料具體步驟1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段,備...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黑色蒟蒻:1塊鴨兒芹:少許壽司飯:適量日式高湯:160cc味醂:1大匙醬油:1大匙砂糖:15公克輔料具體步驟1.燒熱水,將蒟蒻洗淨,待水煮滾後放入水中持續燙煮4~5分鐘後熄...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料瘦肉末:210公克肥肉末:90公克荸薺:50公克碗豆仁:20公克胡蘿蔔:30公克水髮香菇:30公克洋蔥:30公克蒟蒻塊:100公克青江菜:100公克雞蛋:1個蔥末:15公克薑末:20公克A....
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蒟蒻麪筋罐頭:1罐蛤蜊:1/2斤薑末:適量水:適量辣椒末:適量蔥末:適量輔料具體步驟1.蛤蜊買回家後,要先泡水吐沙,再瀝乾備用。2.起油鍋後,放入薑末、辣椒末、蔥末...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料水餃皮:10片鋁製花模:10個松子:80公克蒟蒻:80公克山藥:80公克荸薺:80公克蘆筍:80公克紅甜椒:80公克黃甜椒:80公克胡蘿蔔:80公克薑末:1小匙高湯:1杯鹽:1/2小匙植物...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料冬瓜:2斤雙色蒟蒻:2杯薑片:3片香菜:適量輔料水:1又1/2杯鹽:2小匙糖:1小匙香油:2小匙具體步驟1.將冬瓜洗淨,用挖球器挖出25個冬瓜球備用。將水(或高湯)煮沸,冬瓜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料香菇:1朵金針菇:25g白蘿蔔:45g紅蘿蔔:15g大白菜:80g花椰菜:20g蒟蒻絲:45g草蝦仁約:30g高湯:1杯鹽:1小匙輔料具體步驟1.香菇洗淨,以刀於表面劃十字;金針菇洗淨,切去...
也許很多人都不知道蒟蒻是什麼,可能很多人說我都不知道它讀什麼,我怎麼會知道它是什麼。如果你不知道它是什麼,那你就要好好看看這篇文章了。如果你知道它是什麼,也要看看下面爲你解答它的功效。下面的內容爲你解答蒟蒻是...
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