有關涼拌雲耳怎麼做好吃的精選大全

2023-12-31 食材明細主料雲耳（200g）輔料祕製辣椒醬（半匙）生抽（2匙）老抽（1匙）蠔油（1匙）醋（1匙）小米辣（3個）大蒜（3瓣）白糖（適量）蔥（1根）鹽（適量）花椒（適量）玉米油（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌雲耳的做法步驟1、雲耳洗淨，控幹水份備用。2、燒鍋水。3、水開後放雲...

涼拌雲絲的做法簡單好吃的開胃涼拌雲絲涼拌雲絲怎麼做

2023-12-30 食材明細主料雲絲（適量）調料花生米（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）生抽（適量）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雲絲的做法步驟1、泡軟（冷水熱水都可以）冷水清洗。2、過水開水煮開撈出，純淨水過水，嫌棄過水麻煩也可以不過...

涼拌木耳的做法冰爽涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

2024-03-01 “年快過完了，這女人一輩子都在與減肥做鬥爭，春天來了衣服一減誰都想秀出好身材，上個排毒減肥的涼拌木耳！”食材明細主料黑木耳（適量）輔料香菜（適量）紅辣椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）糖（適量）白芝麻（適量...

家常雲南涼菜—涼拌折耳根怎麼做美味好吃

2019-12-20 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料折耳根：適量輔料香菜：適量辣椒粉：適量鹽：適量醬油：適量雞精：適量麻油：適量醋：適量蒜：適量具體步驟1.折耳根掐去黑色的兩頭，洗去鬚鬚2.再用鹽水泡幾分鐘，然後...

涼拌雲絲的做法 - 涼拌雲絲怎麼做

2023-12-30 “夏天吃涼拌菜清爽開胃，不油膩。”食材明細主料雲絲（150g）綠豆芽（50g）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1根）輔料香菜（3根）調料食鹽（適量）生抽（1勺）麻油（1匙）辣椒油（1匙）芝麻醬（1匙）雞精（少許）蒜頭（3顆）陳醋（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雲絲的做法...

好吃的雲耳拌涼皮 - 怎麼做美味好吃

2020-05-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雲耳拌涼皮，主要時透過調味料對雲耳和涼皮進行攪拌，它帶有酸味，是一道開胃的菜，在攪拌的同時也可以加一些蟲草花，增加菜的營養。在吃這道菜的第一口時候，涼...

涼拌雲耳怎麼做美味好吃

2019-11-10 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹雲耳：適量輔料食鹽、小米椒、白醋、花椒粉、辣椒油、味精、醬油：適量具體步驟1.幹雲耳用溫開水泡開！2.泡開的雲耳用水洗淨待用！（洗的過程中用食鹽揉...

涼拌銀耳的做法清爽銀耳＿涼拌銀耳涼拌銀耳怎麼做

2024-02-05 “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）蔥葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨...

涼拌銀耳的做法【夏日小涼菜】---涼拌銀耳涼拌銀耳怎麼做

2024-02-29 “我喜歡銀耳，它不但很營養也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各種美味佳餚，是宴請的珍品佳餚和滋補佳品，用銀耳還可以做很多的美食。下面就是我用銀耳做的其中的一種吃法！其實還有做過有將近20多種，我會逐步的做了放...

簡單涼拌野生雲耳怎麼做美味好吃

2019-10-28 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雲耳：兩小抓輔料鹽、糖、醋、香油、辣椒醬：適量具體步驟1.能選到野生雲耳最好！兩小搓會泡得很多的！適量！2.我泡半個鍾得了！3.慢慢泡大4.你看得多吧！洗淨...

涼拌木耳的做法涼拌木耳 - 腆俠版涼拌木耳怎麼做

2024-01-27 “木耳是好東西，比如說軟化血管，大家都愛吃。就是不大容易入味，煲湯嘛沒味道，營養流失厲害；飯店那種拌法不適合家庭，濃油赤醬也不好。腆俠吃過一種用芥末涼拌的拌法，入味、爽脆，奉獻給各位，大家記得常做給家裏老人吃哦。”食材...

涼拌雲耳青瓜的做法 - 涼拌雲耳青瓜怎麼做

2023-12-28 “每年夏天必吃的涼拌菜，預備起來也簡單，可以提前做好放冰箱，想吃的時候隨時拿出來😄雲耳被營養學家譽爲“素中之葷”和“素中之王”，每100克幹木耳中含鐵97.4毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出34倍，是動物性食品中...

涼拌雙耳的做法特色涼拌雙耳涼拌雙耳怎麼做

2024-02-27 “黑木耳和銀耳的營養自不必說，凉調口感更好，夏天必備小菜，配菜隨意。”食材明細主料黑木耳銀耳（適量）輔料胡蘿蔔尖椒火腿（適量）配料蒜末醋香油味精（適量）辣子油小蔥（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、...

涼拌蘆筍雲耳怎麼做美味好吃

2019-10-27 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.蘆筍洗淨雲耳泡好，水開後放入炒熟，蘆筍大概一分鐘就行了2.綽熟後撈出放入蒜米、泡椒、少量鹽糖陳醋拌勻3.最後滴上幾滴香油，健康清爽的小...

涼拌豬耳的做法 *團圓飯*涼拌豬耳涼拌豬耳怎麼做

2024-01-04 “馬上就要過年了。趕緊滷些下酒菜放冰箱。一部分團圓飯桌上吃。一部分招待客人，今天滷好，先生說。攪拌一點點我幫你嚐嚐味道。哈哈哈。想吃直說嘛。我又不是第一次滷。味道肯定可以的。”食材明細主料豬耳（適量）鴨脖（適量...

好吃的雲耳拌涼皮怎麼做美味好吃

2020-05-24 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雲耳拌涼皮是用雲耳和涼皮兩種原料加工製作而成的，雲耳營養價值非常高，經常吃對身體好，涼皮則是一種很好吃的小吃，涼皮是用麪粉製作而成，所以可以用倆填飽...

涼拌折耳根的做法 “涼菜”涼拌折耳根涼拌折耳根怎麼做

2024-01-03 “涼拌折耳根是一道菜品，製作原料主要爲新鮮折耳根。涼拌折耳根脆嫩爽口，富有折耳根特有的芳香。細細咀嚼，越嚼越香，不禁會使人食慾大增，所以不失爲別具情趣的佳餚”食材明細主料折耳根（250g）輔料涼拌汁（1勺）香醋（2勺）辣椒油（1勺）...

涼拌雙耳的做法好事成雙—涼拌雙耳涼拌雙耳怎麼做

2024-02-28 “年夜飯上道爽口的小菜吧，黑白搭配養顏排毒，還帶着“好事成雙”的吉祥寓意，最最關鍵滴，這可是零廚藝哦”食材明細主料幹黑木耳（20g）銀耳（半朵）輔料香菜（1棵）小紅辣椒（1個）配料鹽（2g）糖（2g）米醋（半湯匙）橄欖油（半湯匙）六月鮮醬油（半湯匙）酸...

涼拌木耳的做法【重慶】涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

2024-01-11 “涼拌木耳是一道家常涼菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口，營養豐富，尤其適宜夏季食用。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）木耳（五朵）小蔥（四根）輔料薑蓉（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）蒜蓉（適量）香油（適量）陳醋（適量）花...

涼拌雙耳的做法養生涼拌菜--涼拌雙耳涼拌雙耳怎麼做

2024-03-01 “養生涼拌菜”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）蒜粒（適量）香菜（適量）蔥花（適量）芝麻粒（適量）醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、木耳，銀耳先用...

涼拌木耳的做法【江蘇】涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

2024-01-11 “清爽的涼拌木耳”食材明細主料木耳（200g）輔料洋蔥（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌木耳的做法步驟1、泡發木耳，一個洋蔥2、木耳燙熟3、切好洋蔥，生洋蔥不用燙熟，準備涼拌，放入醋，甜油，麻油，蔥姜，鹽，放了醋洋蔥的味道就...

美味的雲耳拌涼皮怎麼做美味好吃

2021-03-23 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘雲耳拌涼皮是一個家常涼菜，且簡單易做。此，可以消暑尤其在夏天受大衆歡迎。雲耳是木耳的一種，富含植物膠原成分，十分滋補。涼皮“筋”是說勁道，“薄”是說蒸...

涼拌雙耳的做法【夏日涼拌菜】涼拌雙耳涼拌雙耳怎麼做

2024-02-29 “黑木耳的營養不需多說都知道的，倆種耳的口感很脆的，很適合涼拌着吃，喜歡放多多的醋，很開胃的哦”食材明細主料黑木耳（20克）銀耳（20克）輔料椒麻油（2勺）生抽（1勺）老抽（半小勺）醋（2勺）麻油（2勺）小番茄（4個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

涼拌腐竹雲耳紫甘藍的做法腐竹拌雲耳加紫甘藍涼拌腐竹雲耳紫甘藍怎麼做

2024-01-07 “做一道涼拌菜簡簡單單美味又健康。”食材明細主料腐竹（100g）雲耳（30g）紫甘藍（1片）輔料植物油（5g）鹽（3g）大蒜（3顆）香蔥（1顆）紅辣椒（2個）生抽（1勺）老抽（少許）蠔油（1勺）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）涼拌腐竹雲耳紫甘藍的做法步驟1、很爽...