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2024-02-01 “豆腐中含有大豆異黃酮，大豆磷脂，礦物質等大量營養素，豆腐具裏的高氨基酸，和蛋白質含量，使之成爲穀物很好的補充食品，豆腐的脂肪78％是不飽合脂肪酸，並且不含膽固醇，素有植物肉之美稱，經常吃豆腐可以補鈣，預防骨質疏鬆，動脈硬化，老...

榨菜芙蓉豆腐的做法 - 榨菜芙蓉豆腐怎麼做

2024-02-26 食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（2個）榨菜（1包）輔料胡蘿蔔（半根）蝦米（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜芙蓉豆腐的做法步驟1、原料2、胡蘿蔔，榨菜切碎3、豆腐，胡蘿蔔，榨菜一起放入容器中4、撒上適量蝦米，少量鹽，胡椒粉等調...

芙蓉蛋的做法【浙菜】--芙蓉蛋芙蓉蛋怎麼做

2024-02-29 ““芙蓉蛋”用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃郁，成爲筵席名菜。此菜爲傳統風味，冬夏皆宜，色澤金黃，外焦香，內鬆軟，筍爽脆，酒飯皆可。此...

內酯豆腐芙蓉湯的做法 - 內酯豆腐芙蓉湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料內酯豆腐（1塊）雞蛋（1枚）香菇（3朵）木耳（6朵）豬肉（適量）輔料蔥（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）醬油（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）內酯豆腐芙蓉湯的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鍋中放水，將肉絲放入水中燒...

有特色的芙蓉豆腐怎麼做美味好吃

2020-02-08 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩豆腐：1大塊蛋白：3個胡蘿蔔：20公克蔥花：1小匙鹽：1/2小匙味精：1/2小匙太白粉：1/2小匙高湯：4大匙輔料具體步驟1.嫩豆腐橫切成厚片；蛋白加入少許鹽、味精及高湯1...

芙蓉炸豆腐怎麼做美味好吃

2020-02-08 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芙蓉豆腐：2盒玉米粉：100g蛋：2個麪包粉：100g白蘿蔔：100g柴魚醬油：20cc白砂糖：5g輔料具體步驟1.芙蓉豆腐每塊分別切勻成4等分；蛋打散成蛋液；白蘿蔔磨成泥備用。2...

芙蓉雞片的做法芙蓉雞（肉）片芙蓉雞片怎麼做

2023-12-31 “雞的熱量188大卡/100g，每100克雞含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白質28.69克，纖維素0克。一種讓雞胸肉不在口感乾柴的做法；一種可以放心讓孩子吃的方法。”食材明細主料雞胸肉（160g）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蓉製作...

芙蓉湯的做法寶貝輔食~芙蓉湯芙蓉湯怎麼做

2024-01-03 “我的用量是10個月的寶寶，大家可以酌情增減喔。”食材明細主料青菜（1顆）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料香菇粉（1勺）原味（口味）未知（難度）芙蓉湯的做法步驟1、胡蘿蔔煮熟切小丁2、黃瓜去皮切丁，如果更細緻可以去掉黃瓜瓤。3、青菜...

懶人芙蓉豆腐怎麼做美味好吃

2020-01-10 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：一盒瘦肉：一兩蝦皮：一小勺蔥：適量番茄：適量香菜：適量輔料生抽：適量高湯：適量鹽：適量具體步驟1.先將豆腐倒入案板中，平均切片，然後整齊碼在盤中。2.將肉...

芙蓉豆腐怎麼做美味好吃

2020-01-31 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料香菇（鮮）：豌豆：香油：料酒：胡椒粉：克澱粉(玉米)：克鹽：克味精：克具體步驟1.將蛋清、蛋黃分別磕入碗內，蛋清抽打成泡沫狀；2.豆腐壓碎，加蛋清、精鹽、料酒、味精、...

芙蓉蝦的做法【芙蓉蝦】--------“蒸”的鮮美! 芙蓉蝦怎麼做

2024-02-23 “夏天是各類水產海鮮豐收的季節，是人們夏日餐桌上不可或缺的一部分。這些不遠千里來到我們身旁的可愛傢伙們，帶着來自大海的清涼問候，讓我們在炎炎夏日感受到陣陣清風吹過耳畔般的清爽。”食材明細主料蝦（適量）粉絲（適量）蒜...

芙蓉蛋的做法 - 芙蓉蛋怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞蛋（5個）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉蛋的做法步驟1、準備好雞蛋和蔥。2、雞蛋磕入碗中劃散，蔥切成蔥花。3、起鍋燒油，油稍寬。4、油七成熱時，下入雞蛋，快速翻炒均勻...

芙蓉鮮蝦豆腐煲怎麼做美味好吃

2021-01-20 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮蝦我就不用多說了，中富含豐富的鈣質以及蛋白質有助於人體生長髮育以及其他免疫功能的提升等等。可以增加人體新陳代謝的功能，而且再配合着豆腐，二者搭...

家常菜芙蓉豆腐怎麼做美味好吃

2021-02-16 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩豆腐：兩塊輔料香菜：一顆薑片：少許糖：適量生粉：適量料酒：適量鹽：一點點醬油：少許活蝦：12只具體步驟1.蝦去掉頭部和殼（但保留靠蝦尾的最後一節殼），然後用刀從蝦背...

改良版芙蓉豆腐的做法 - 改良版芙蓉豆腐怎麼做

2024-03-01 “滑嫩鮮香：似嫩豆腐的滑，卻又有雞蛋的嫩。配上火腿的鮮，香蔥的香。”食材明細主料嫩豆腐（一盒）雞蛋（四個）火腿腸（一根）輔料香蔥（一把）配料鹽（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）改良版芙蓉豆腐的做法步驟1、原料圖，...

芙蓉豆花的做法 - 芙蓉豆花怎麼做

2024-03-01 “這款芙蓉豆花，色澤美麗，軟嫩鮮香。適合早上做早餐食用。”食材明細主料內酯豆腐（一盒）香菇（2朵）番茄（4個（小））雞蛋（1個）輔料香菜（3根）濃雞湯（1包）蔥（少許）姜（3片）水澱粉（適量）配料鹽（3片）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉豆花...