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“西洋菜,北方叫作豆瓣菜。營養物質比較全面,我國醫學認爲,豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。西方國家和我國廣東人民認爲,豆瓣菜是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。羅馬人用豆...
“黃芪具有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫的功效。尤其是補氣血喝黃芪是最爲有效的。西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。”食材明細主料黃芪(適量)西洋參(適量)紅棗(四顆)輔料清水(適量)原味...
“雞是絕佳的煲湯食材。雞肉性溫但不油膩,適合秋天循序漸進的溫補。而且雞是非常百搭的食材,煲法多變,透過湯料的加加減減,就會有不一樣的功效和口味。秋天到,氣溫卻並不低。因爲熱,一直喜歡的椰子雞湯略顯溫膩,改做了這道西...
食材明細主料肉餡(200g)西葫蘆(1根)輔料麪粉(300g)油(適量)蔥姜(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)老抽(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西葫蘆水餃的做法步驟1、西葫蘆擦絲用鹽醃半小時。2、肉餡加醬油、老抽、料...
食材明細主料麪粉(適量)西葫(一個)雞蛋(兩個)輔料蝦米(適量)蔥(適量)薑末(適量)調料大蒜(三瓣)蠔油(適量)香油(適量)香醋(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花生油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一天(耗時)進階(難度)西葫水餃的做法步驟1、普通麪粉加入適量...
“花旗參,也就是西洋參,具有補氣養陰,清熱降火,健脾潤肺、培補真元的作用能止渴生津,清熱除煩,戒酒提神;百合清心熱而安神;薏米能健脾益胃,而且對肌膚有美白的功效。配伍蓮子、枸杞、淮山,玉竹,這道湯美膚、清熱去火,連吃一週,還能...
食材明細主料麪粉(適量)溫水(適量)牛肉(適量)輔料洋蔥(一個)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)香油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)洋蔥牛肉水餃的做法步驟1、取適量麪粉加入溫水和成軟硬適中的麪糰,...
“星期天休息在家,閒來無聊,給自己找了點事情,又不想做有油煙的菜,就包餃子吧”食材明細主料大白菜(適量)西葫蘆(一個)黑木耳(少許)豬肉(適量)蝦仁(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料李錦記紅燒汁(一湯勺)玉米油(一湯勺)清淡(口味)其他(工藝)數小時...
“用簡單的食材,締造絕不簡單的味道......”食材明細主料五花肉(700g)麪粉(市場上賣的白瓷缸一缸半)輔料洋蔥(中等個頭7顆)配料花生油(五湯匙)醬油(三湯匙)香油(兩湯匙)鹽(適量(加好後嘗一下))味精(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難...
食材明細主料西洋菜(300g)豬骨(500g)枸杞(適量)麥冬(適量)黃芪(適量)無花果(適量)橄欖(適量)陳皮(適量(最後10分鐘時放))蜜棗(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量(本來這湯是不用放蒜的,今春是肺結核高發季節,蒜可防治肺結核,所以放一些))清淡(口味)砂鍋...
食材明細主料西洋菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)西洋菜的做法步驟1、姜,蒜,切末,備用2、西洋菜洗淨3、油鍋熱了,放姜,蒜4、把西洋菜倒入鍋中,翻炒5、蓋上鍋蓋30秒6、加點雞精粉7、...
“廣東人很喜歡用魚滑滾西洋菜湯,今天來點新花樣,魚滑西洋菜餃子🥟配上濃濃的魚湯。”食材明細主料紅衫魚(2條)西洋菜(500g)魚滑(500g)餃子皮(500g)輔料姜(5片)蔥(1棵)調料胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)魚湯西洋菜餃...
“西洋菜名稱由來,傳說是百年前葡萄牙海員患肺病,流落日本,人們以爲他已死,後來他竟生還,乃因多吃了一種蔬菜充飢。這個葡萄牙人後來居住在澳門,將此菜移種過來,此菜既從葡萄牙傳進中國,於是叫做西洋菜。在潮汕地區,煲西洋菜是...
“兒子喜歡吃素餡餃子,剛吃了菠菜雞蛋餡的,這次就變着花樣做點地皮菜餡的,地皮菜在山西老家叫地番菜,只有夏天下午過後草叢裏撿的,去年老家媽媽曬乾了給我郵寄了些,一直當寶貝慢慢品嚐,還剩下一小把,這次就用來做餃子吃吧😊”...
“洋蔥很常見,尤其以冬天最爲常見,因爲它好儲存,不怕磕碰,而且產量高、價格低,但是味道和口感又特別好,常吃還能軟化血管、降血糖。用洋蔥頭包餃子一點兒都不辣噢,而且鮮香脆嫩,一咬直往外噴汁,所以一定要小口咬開,把湯汁嘬出來...
“【豬肉洋白菜餃子】退休園丁親手種植的洋白菜收穫了,分給大家,懷着一顆感恩的心包了一頓餃子,從清洗,活餡兒,到包煮,拍照,品嚐,不敢有一絲怠慢,常以素心待平淡,且以溫柔守平凡,願大家都能開開心心,平平安安度過每一天!”食材明細...
“炎熱的夏天少不了吃西瓜,西瓜都吃紅色瓤,殊不知西瓜皮更有營養哦,不吃也浪費哦,西瓜皮水餃,餛飩,包子都特別“鮮”,趕快試試吧!”食材明細主料西瓜皮(半個)牛肉(200克)輔料木耳(100克)胡蘿蔔(半個)五香粉(適量)醬油(適量)香油(適量)玉米油...
“夏天吃西紅柿水餃不油膩,這是我閨女的最愛。”食材明細主料西紅柿(5個)豬瘦肉(1斤)雞蛋(4個)麪粉(適量)輔料蔥(1段)姜(1片)鹽(適量)玉米油(適量)香油(適量)老抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西紅柿水餃的做法步驟1、準備好餡料...
食材明細主料包菜(適量)西芹(適量)豬肉(適量)麪粉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)食用油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)包菜西芹豬肉餡水餃的做法步驟1、包菜、西芹先焯一下水,燙軟後剁...
“皮薄餡多,味道獨特,友友們嚐嚐吧...”食材明細主料麪粉(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿水餃的做法步驟1、麪粉加水和成麪糰。2、雞蛋炒一下。3、西紅柿切碎。4、把西紅柿....
食材明細主料白菜(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料蠔油(適量)花椒油(適量)濃湯寶調餡料(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)進階(難度)白菜洋蔥雞蛋餡水餃的做法步驟1、麪粉放入溫水,用筷子攪拌成絮狀,揉成光滑的麪糰,請發半小時...
“西洋菜營養豐富而較全面,每100克鮮重中,維生素C爲50毫克,蛋白質爲1-2克,纖維素爲0.3克,鈣爲43毫克,磷爲17毫克,鐵爲0.6毫克。還含有多種氨基酸和維生素A.S.D等。”食材明細主料西洋菜(500g)輔料雞油(20g)蒜(5g)配料雞粉(3g)鹽(5g)糖(1...
食材明細主料夾心肉(適量)南瓜(適量)洋蔥(適量)輔料蒜泥(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥南瓜鮮肉水餃的做法步驟1、夾心肉剁細,加鹽、料酒、生抽、蠔油、少許老抽拌勻...
“喜歡韭菜的味道,包餃子餡料裏經常搭配些韭菜,這次用西葫蘆搭配韭菜也非常不錯。這款餡將韭菜的特殊香味兒與西葫蘆的清香結合,再與豬肉的鮮香完美組合,味道很好。不僅如此,這款餡葷素搭配,營養很均衡,還有着增強機體免疫力...
“是不是這幾天大魚大肉吃膩了呢,換個口味,這幾種食材就這麼簡單一搭,包個餃子一家人搶着吃,還說沒吃夠,我也是醉了。”食材明細主料餃子粉(500g)韭菜(400g)西葫蘆(1個)雞蛋(5個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝...
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