有關營養土豆泥的精選大全
“從高中時就開始製作的土豆泥,加入了微鹹的爽脆黃瓜、濃郁的廣味香腸及其他食材,營養不膩口哈~冰一下更好吃~”食材明細主料土豆(3個560g)輔料廣味香腸(4根100g)黃瓜(1根200g)熟栗子(2包65g)熟玉米粒(80g)雞蛋(2個)配料沙拉醬(100g)...
“在公共汽車上的電視裏學到了做土豆泥的小竅門,以前總是用勺子,很費力。這個塑料袋方法很好用。”食材明細主料土豆(適量(每人一個就夠了))輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)牛奶(適量)香芹碎(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆泥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道蜂蜜土豆泥可謂是不簡單,因爲小夥伴們知道,土豆泥一般是和黑胡椒和鹽組合成爲一道鹹口的菜品,但是這道蜂蜜土豆泥顛覆了大家對於土豆泥的刻版印象,嘗...
“今天是最基礎的輔食泥,適合一歲以下的寶寶,只要芹菜、胡蘿蔔、土豆這3種食材有2種嘗試過,寶寶就可以吃啦。參考月齡:6M+”食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料土豆(適量)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜胡蘿蔔土豆...
“小時候東北的冬天沒什麼新鮮的蔬菜,基本靠大白菜土豆度日,菜式基本是燉,東北亂燉聽過吧?那時候的我特別喜歡放點肉燉的土豆和豆角,吃的時候把土豆碾碎放點湯和米飯拌在一起,有滋味的軟軟糯糯。那時候還不知道西餐爲何物呢...
食材明細主料土豆中等(一個)生菜(一個)芹菜(一根)輔料橄欖油(適量)純牛奶(半包)食鹽(適量)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥的做法步驟1、土豆去皮,切塊,放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆,做出來的會非常好吃。2、牛奶冷...
“咱貴州的小吃很多的,洋芋粑就是其中一種。記得讀書那會,學校附近好多小攤子在賣洋芋粑,一放學,學生們就結伴往小攤跑。那會的我只有眼饞的命,因爲我媽從來不給我零用錢,更不准我在街邊吃東西(唉,我的童年時期真是可憐啊)。其...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料土豆(最好是新鮮的這樣味道會更好):適量黑木耳(清洗時別忘了把頭部的髒物去除掉否則會吃起來牙磣):適量蘑菇:適量胡蘿蔔:適量牛奶或奶酪(也可以不加):適量太太樂...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:200ml土豆:1個西紅柿:2個輔料油:適量奶粉:20鹽:適量胡椒粉:適量火腿腸:適量番茄醬:適量洋蔥:適量具體步驟1.準備好材料2.所有材料都切丁3.鍋裏熱油4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘閒暇時來一碗清香軟糯的肉肉土豆泥,讓生活節拍慢下來。一邊做一邊可以聞到土豆的香氣,還可以根據自己的口味添加裝飾,既好玩又好吃。配合水果做成沙拉也...
“土豆也是所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和維生素C,其所含的維生素C是蘋果的10倍,且耐加熱...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:1個胡蘿蔔:半根熟玉米粒:50熟豌豆粒:50培根或肉脯:50輔料淡奶油:少許黑糊椒:少許鹽:少許植物油:適量具體步驟1.準備材料2.土豆切塊隔水蒸熟用工具搗成泥...
“最近新鮮土豆特別喜適合做土豆泥。土豆泥容易消化,老少皆宜,特別是小孩很愛吃我在裏面配上了胡蘿蔔和火腿腸,美味又營養。”食材明細主料土豆(二個)小蔥(一根)胡蘿蔔(半根)火腿腸(半根)輔料五香粉(半匙)孜然粉(1/3匙)芝麻油(。半匙)...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:1個黃瓜:2根胡蘿蔔:少許火腿:少許酸黃瓜:少許輔料沙拉醬:2-3勺鹽:1-2勺具體步驟1.將土豆洗淨後去皮;胡蘿蔔切末;黃瓜洗淨後去皮切小段,然後將刮下的黃瓜皮...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘番茄土豆茄子泥是一款小朋友很適合吃的輔食。牙沒長齊的小朋友最適合吃這種泥狀的食物啦。番茄營養豐富,即便小朋友吃不了大顆的番茄,混在土豆泥裏邊的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料牛排:一塊土豆:1個蝴蝶面:適量胡蘿蔔:半根輔料六月鮮:一勺食用油:少量黃油:一小塊牛奶:隨意鹽:看個人喜好黑椒汁:兩小包具體步驟1.懶人做法,土豆和麪條一起煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘香菇肉末土豆泥是一道非常營養的家庭菜餚。融合了香菇香氣和豬裏脊鮮味的土豆泥,更有營養。香菇屬於一種菌類,它含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸,而且脂...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養的番茄生菜土豆泥的確是一道不錯的菜品,也很符合現代人的健康飲食觀念,西紅柿的營養我們在前面已經說過了,在這裏就不在多做贅述了,我們來說說土...
食材明細主料土豆(1個)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)蔥花(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)生粉(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、蔥花切丁。3、蒸熟的土...
“夏天不想進廚房,試試用烤箱做主食吧。粗糧代餐可是如今很多養生人士的做法哦。第一次嘗試焗土豆泥。濃濃的奶香味讓人止不住就會多吃幾口呢,豐富的配菜,讓土豆泥的營養加倍哦!黑胡椒粉的微微辣味,是整個菜的點睛之處。菜...
“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥,十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍,一月肉更肥,二月不知誰!哈哈借用下微薄上的打油詩一度被超重了,誰叫身邊同事都是苗苗條條的細女呢,我這體...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘營養的喜羊羊土豆泥飯,有着可愛的外形,很適合做給小朋友和家裏的小寶寶們吃,就算挑食的小寶寶看到這麼可愛的飯飯也會胃口大開的,香甜軟糯的米飯加上香香...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料土豆:適量茄子:適量韭菜:適量洋蔥:適量麪粉:適量雞蛋:適量輔料黑胡椒:適量鹽:適量花椒粉:適量具體步驟1.茄子斜切連刀、韭菜、洋蔥切粒2.土豆蒸熟壓泥加入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘土豆含有豐富的營養,其含有的澱粉和蛋白質對人體的身體健康很有益處,有關土豆的菜餚種類很多,而這道營養蠔油土豆泥,是其中一道非常方便快捷的營養小吃,外...
“剛開始創作這道減肥餐,靈感來源於“兒童餐”,所以“老少皆宜”的培根土豆泥,既可以作爲減肥人士的主食部分,也可以作爲營養餐的點綴,太完美了”食材明細主料土豆(1個)培根(6小片)洋蔥(100g)香菇(3朵)輔料黑胡椒粉(少許)鹽(少許)菜籽...
熱門標籤
-
晾曬版蘋果脯怎麼做
黃花炒肉的做法
香脆魷魚圈怎麼做好吃
帶豆黑木耳炒麪筋怎麼做好吃
香辣蝦(醬油炒蝦)的家常做法
清雅海鮮砂鍋粥的最正宗做法
榨菜片鴨蛋炒荷蘭豆
土豆雞蛋蘋果沙拉
蠔油菌菇的做法步驟
烤箱版牛肉丸的做法步驟
梅花熱狗麪包怎麼做
小橘
韓式肉串的最正宗做法
起司加口蘑
RIO芒果冰雞尾酒怎麼做好吃
蘋果味西瓜果凍怎麼做
胡蘿蔔燒雞塊的做法
香燜南瓜的做法步驟
西瓜皮水餃的做法步驟
手工洗面筋涼皮的最正宗做法
紫菜酸辣湯
柿子饅頭怎麼做好吃
蜂蜜綠茶凍檸檬的做法步驟
加碼
枸杞葉雞紅雞肝湯怎麼做好吃
寶寶專屬手指小餅乾
萌趣卡通甜甜圈怎麼做
紅糖肉桂巧克力麪包的最正宗做法
南姜燜鴨的家常做法
香酥狹鱈魚條的做法
檸檬蜜的最正宗做法
韭菜薹雜炒的最正宗做法
凍酸奶的做法步驟
泰式雞湯粉
粉蒸雙絲的家常做法
竹蔗茅根胡蘿蔔湯的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 15元自助火鍋加盟店簡介
- 雙椒錫紙牛肉的做法 - 雙椒錫紙牛肉怎麼做
- 四川冒菜品牌有哪些
- 加盟什麼炸雞品牌好
- 安神的五指毛桃桂圓雞湯怎麼做美味好吃
- 平頂山快餐加盟怎麼樣?
- 烤肉拌飯加盟怎樣 - 前景無限好
- 美味的紫薯蛋糕卷怎麼做美味好吃
- 深圳特色小吃有什麼
- 在北方大米最多可以儲存多長時間
- 漫畫肉的做法 - 漫畫肉怎麼做
- 清蒸蒜蓉金針菇的做法 - 清蒸蒜蓉金針菇怎麼做
- 大理寺米線加盟需要多少費用?
- 鳴記炭火烤魚加盟優勢
- 紫薯蒸熟後可以冷凍儲存嗎
-
猜你喜歡
- 幾種不同地區的選址分析
- 你真的知道洋芋是什麼 - 該怎樣來吃嗎?
- 如何把壽司店開成功 - 成功之路其實離你並不遠!這樣做成功率會更高
- 絕味鴨脖加盟需要什麼條件?費用?還有一些個流程告知一下吧~~~~
- 美味的清炒文蛤怎麼做美味好吃
- 醃製大頭菜的做法 27的烹飪日記——醃製大頭菜 醃製大頭菜怎麼做
- 毛豆仁煮幾分鐘
- 現在開一家蛋糕店需要多少錢
- 巧克力慕斯蛋糕的做法 簡單製作“巧克力慕斯蛋糕” 巧克力慕斯蛋糕怎麼做
- 美味的胡蘿蔔馬蹄炒肉怎麼做美味好吃
- 加盟桂林米粉連鎖加盟店哪家好?
- 貢氏蛋糕加盟優勢
- 火麻仁蝦仁炒杏鮑菇的做法 - 火麻仁蝦仁炒杏鮑菇怎麼做
- 河北螺螄粉加盟怎麼樣
- 蠔油魚片的做法 把魚蒸出蝦的味道—蠔油魚片 蠔油魚片怎麼做