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食材明細主料芋蒙（150g）魚（1條）番茄（1-2個）輔料油（適量）薑片（適量）生抽（適量）糖（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋蒙番茄燜魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、番茄切塊，芋蒙用水沖洗乾淨，瀝水，備用。3、熱油，下薑片。4、把魚...
食材明細主料酸芋蒙（500塊）輔料小辣椒（1個）蒜米（2個）蠔油（1匙）油（50克）原味（口味）未知（難度）廣西芋蒙的做法步驟1、辣椒和蒜米下鍋爆香。2、辣椒，蒜米爆香下芋蒙翻炒。3、放蠔油翻炒均勻成這個顏色，因芋蒙醃製的，有鹽了，這裏不放鹽了。4...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清炒芋蒙幹是將芋蒙幹切片炒制而成的一道家常菜，在製作過程中，油要多一些，這樣炒出來的芋蒙幹更佳美味，大家在做的時候芋蒙幹盡量斜着切，然後炒的時候多放...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋蒙菜乾燜雞是一道我很喜歡吃的菜，我的老公也很喜歡吃雞，所以買了一隻雞準備做這個菜，需要的材料到處都可以買到的，做法也很簡單的，是一道營養全面的菜餚，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋蒙幹燜魚腩，芋幹是特產，特別好吃，這個燜魚腩，特別簡單，操作起來不費事，好吃，口感超讚，酸酸辣辣的特別開胃，是夏天的不二之選，配點粥，美味佳餚，你一定不要錯過哦...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小時候每每和媽媽一起上街，看到賣鴨肉的地方總不自覺的停下了腳步，這個時候媽媽就會買上鴨子回到家給我做我最喜歡的白芋蒙醬血鴨。媽媽做的這道鴨肉是...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘螺肉炒芋蒙不僅含有極高的營養價值，並且製作過程並不複雜，按照下面的介紹去處理即可，這道菜做好之後不僅可以當作主菜，亦可以用來夜宵，極具吸引力的味道加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芋蒙？第一次看到的時候我是真不知道是什麼，後來百度了才知道芋蒙也就是芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，味道也是特別好，那我喜歡怎麼吃呢？喜歡酸芋蒙，酸酸甜...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋蒙幹燜排骨就是一種製作排骨的做法，很簡單的，需要的時間也不多，也是很家常的一道菜，這次我們就用燜的方式來製作這道排骨吧，採用的食材就是芋蒙幹，這個芋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白芋蒙醬血鴨有非常獨特的原材料，白芋蒙或許並不常見於每一個人的餐桌，但是它在廣西的餐桌非常常見，因爲他的獨特味道使得廣西人對他情有獨鍾，所以將白芋...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉可以說是全世界人們都在使用或是曾經使用過的一種十分常見的食材了。雞肉不僅隨處可見，而且在口感和味道上也是數一數二的，這就是爲什麼很多人偏愛...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天忙了一天可累啦，終於下班啦。我和幾個同事約着一起去菜市場買菜，準備回去好好做一頓吃的。今天我看到菜場有賣芋蒙的，它可是個好東西，吃了對身體有很...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白芋蒙醬血鴨，這是一道十分美味的家常菜。白芋蒙有非常高的藥用價值，所以用來和鴨子搭配是十分健康的。而且還能去除鴨子的腥味，給整道菜起到點綴的作用...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋蒙幹燜雞味道鮮美，護爽口油又美味，所需要的食材主要爲雞肉、芋蒙幹、洋蔥。芋蒙幹顧名思義，又被叫做芋苗，味道極爲鮮美，長期食用爽口又開胃，而且口感清脆...
“芋蒙是那良特產。”食材明細主料魚（一尾）芋蒙（150g）輔料油（適量）薑片（適量）料酒（適量）蔥段（適量）小米椒（1個）生抽（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋蒙燜魚的做法步驟1、預備材料，魚清洗乾淨。2、熱油，下薑片，蔥段。3、...
“做起來簡單，美味可佳😗😗😗”食材明細主料白芋蒙（適量）西紅柿（適量）辣椒（適量）蒜米（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白芋蒙的做法步驟1、先把外面那層絲剝掉，放點鹽在水裏再放白芋蒙放進...
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘白芋蒙燜魚是我們家每次親戚來家裏都會做的一個菜。這個菜是超級好吃的，平常我想吃的時候，媽媽都不願意做給我吃，每次都是要等到過年過節或者是親戚來家...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘螺肉炒芋蒙是一款十分美味的食物，色香味俱全，是宴請的拿手好菜，螺肉含有豐富的營養的物質，螺肉加上芋蒙，碰撞出了新的香味，刺激了人們的味蕾。再加上鹽，蒜爆...
“支援本地農戶，廣西那良特產，芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽爲食物中的“腸道清道夫”。”食材明細主料那良芋蒙（300g）輔料青椒（1個）油（適...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘白芋蒙燜魚這道美食不僅製作簡單而且味道鮮美營養豐富，備受人們的喜愛。所需要的食材主要爲鯽魚、芋蒙、西紅柿、泡椒。鯽魚肉質細嫩美味可口。泡椒採...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美芋蒙幹燜魚腩，這道菜非常的美味可口，包含了中國的工藝文化。芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉味道鮮美，整隻雞香味更加濃郁，雞肉中一定的油脂，使得燜煮的雞肉稍有油膩的感覺，這道美味芋蒙幹燜雞選用雞肉做爲主要食材，佐以各種調味料，最後加入芋蒙...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芋蒙爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，富含多種維生素，是腸胃的清道夫，是絕佳的下飯菜，酸辣的酸芋蒙配上清淡的白米飯，一下子一碗淡淡的白米飯就立馬見底了，酸芋蒙...
“廣西那良特產，芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽爲食物中的“腸道清道夫”。”食材明細主料那良芋蒙（一包）輔料油（適量）蒜片（適量）薑片（適量）白...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘螺肉炒芋蒙聽名字是不是特別的洋氣呢，不過說實話這道菜還真的是很洋氣的，味道鮮美不說，關鍵是製作方法還特別的簡單易懂，只要大家有心學習，那麼我保證一學...
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