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“春天多吃蔬菜可以補養身體，補充維生素和礦物質。新鮮蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質。春季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。另外芹菜對消除春困也有很多好處。”食...
“家常美食#韭菜盒子#”食材明細主料麪粉（500g）韭菜（200g）雞蛋（3個）粉絲（50g）輔料橄欖油（10ml）食鹽（5-10g）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋大盒子的做法步驟1、溫水泡粉絲備用2、韭菜洗淨切碎3、打雞蛋4、雞蛋切碎5、...
“韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。促進腸蠕動，對治療便祕有很好的功效哦~！今天做的雞蛋韭菜盒子是烙出來的，油相當少，是個減肥的好選擇，希望大家喜歡~！”食材明細主料韭菜（250克）輔料雞蛋（2...
食材明細主料麪粉（500g）韭菜（適量）雞蛋（三個）蝦仁（適量）輔料鹹鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常版韭菜盒子的做法步驟1、把雞蛋炒好，加入蝦皮，涼後加入韭菜，我烙韭菜盒子就加點鹹鹽，2、面活軟一點，醒好後，分成小份3、趕...
食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（2個）木耳（適量）麪粉（300克）輔料芝麻油（2勺）花生油（適量）蠔油（一勺）十三香（少許）鹽（少許）薑末（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋盒子的做法步驟1、菠菜洗淨。2、鍋內加水燒開，下入菠菜焯...
食材明細主料麪粉（160克）香芹（4株）雞蛋（3只）輔料蝦皮（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香芹雞蛋餡盒子的做法步驟1、食材：麪粉2、香芹、雞蛋、蝦皮3、將雞蛋打散。4、燒鍋倒油燒熱，下入打散的雞蛋翻炒成塊...
“簡單美味，健康營養，時令菜，香！”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（一把）雞蛋（兩個）輔料純淨水（少許(40度左右)）調料食用油（適量）鹽（適量）十三香（少許）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、擇好的韭菜，洗淨，控幹水分，備...
“韭菜能生髮固護人體陽氣，增強抵抗力，益肝健脾，開胃助消化，滋補腎經，明目護膚。簡單美味，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（一把）雞蛋（三個）輔料純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗...
“外皮酥脆，餡料可口！”食材明細主料麪粉（300克）輔料蝦皮（適量）西葫蘆（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常盒子的做法步驟1、麪粉加少許鹽和成麪糰醒發10分鐘！2、醒面的時間用來準備餡料，西葫蘆...
食材明細主料雞蛋（兩個）油菜（兩顆）粉條（適量）麪粉（半碗）輔料蔥（半根）蝦皮（少許）鹽（少許）生抽（少許）食用油（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜盒子的做法步驟1、這是所需的食材。2、雞蛋磕碗裏打散，油菜切碎，蔥切碎。3...
“這是一款懶人版滴韭菜雞蛋盒子，不用和麪，不用擀皮，做出來滴還保準是薄皮大餡。不錯吧！趕快來試試！”食材明細主料春捲皮（適量）韭菜（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
“韭菜對於很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡的它的味道，但有擔心吃後肚子會不舒服。專家表示，南齊周顒有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“...
食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）粉條（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋盒子的做法步驟1、粉條放在開水鍋煮至五分鐘撈出，沖涼水；2、菠菜擇乾淨，水開後，焯一分鐘...
“發麪版盒子，餡料是酸菜雞蛋，好吃極了！家中好評如潮😄如果還沒有吃過一定要試試～”食材明細麪糰麪粉（500g）溫水（250g（40度））酵母粉（5g）白糖（10g）餡料酸菜（500g）雞蛋（2個）植物油（10g（和餡））海鮮醬油（10g）十三香（2g）食鹽（適量）蔥花（10g）其他植物油（20g...
“說來韭菜，愛的愛死，恨的恨死。這也符合了它霸道的脾性，它與任何菜或肉搭配，它的味道必是重頭。所以韭菜做餡兒的美食，對於愛它的人來說，其鮮香總能讓你欲罷不能。小時候最愛吃的媽媽的韭菜餡兒餃子，味道鮮美，香氣十足，總覺得...
食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）進階（難度）家常韭菜盒子的做法步驟1、合面，用溫水比較好，我合面的比較硬。2、雞蛋炒熟，韭菜切成陷，根據自己口味加鹽，香油，蠔油，醬油，十三香。3、和完面把面...
食材明細主料麪粉（適量）溫水（適量）油（適量）輔料韭菜（適量）雞蛋（4個）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、取適量麪粉加入食用油，用溫水和成軟一點麪糰，醒至三十...
食材明細主料麪粉（2∞g）雞蛋（3個）雞腿菇（|個）香芹（適量。）輔料香油（少許。）鹽（少許。）原味（口味）未知（難度）芹菜雞腿菇雞蛋盒子的做法步驟1、把雞蛋攤成蛋皮。切成絲。剩下所有的食材切成絲。香芹切成丁。2、把麪粉放水揉成團。3、把...
食材明細主料麪糰（一塊）薺菜（適量）雞蛋（四個）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）未知（難度）薺菜雞蛋盒子的做法步驟1、炒鍋燒熱加油放雞蛋炒熟。2、薺菜洗淨剁碎末。3、切碎的薺菜加入炒好的雞蛋中。加調料調好餡料。4、和好...
“春季到來，韭菜上市。鮮嫩翠綠的韭菜，味道鮮美，營養豐富，尤其是維生素C和胡蘿蔔素含量較多。用韭菜包餃子、做餡餅既簡單又好吃。”食材明細主料麪粉（250g）韭菜（230g）豆腐（200g）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭...
食材明細主料麪粉（適量）輔料包菜（適量）紅蘿蔔（適量）雞蛋（1個）鮮辣粉（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）包菜雞蛋盒子的做法步驟1、麪粉加溫水和成麪糰，蓋上溼布醒上。2、包菜紅蘿蔔切絲，雞蛋用油...
“來了很鮮嫩的韭菜，就做個韭菜盒子吧，家裏還有菠菜，家人不喜歡吃菠菜，那就菠菜榨汁和麪，增加麪筋度增加點色彩吧，綠瑩瑩的滿口春之味！”食材明細主料中筋麪粉（400克）雞蛋（4個）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）輔料韭菜（320克）菠菜（200克）鹹鮮...
“喜歡韭菜雞蛋餅，喜歡媽媽的味道”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）香油（適量）植物油（適量）蠔油（適量）甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、將麪粉...
“芹菜是一種具有降血壓，降血脂的保健食材。用雞蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的減脂的養生菜。”食材明細主料芹菜（200克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（半個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）糖（1克）雞精（1克）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
食材明細主料普通麪粉（適量）韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雞蛋韭菜盒子的做法步驟1、韭菜擇洗乾淨，控水。2、普通麪粉分次倒入適量清水活成...
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