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“香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質，能使人心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱，故有“快樂食品”之稱。香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。香蕉的果...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苜蓿蒜薹這個名字可能比較少見，其實就是雞蛋蒜薹，很家常的一道菜，蒜薹一般都會和雞蛋或者豬肉等食材搭配，一般做法都是爆炒，蒜薹比較硬，如果喜歡吃脆一點可...
“天氣炎熱，走幾步就一身汗，超不喜歡，今早，早餐快手之選芝士焗通心粉，將通心粉煮熟，拌上肉醬撒上芝士送進烤箱烤到表層融化，早餐也能吃到滿口濃郁美味的芝士焗通心粉了！”食材明細主料通心粉（100g）番茄（1個）馬蘇裏拉芝士（25g）輔料鹽...
食材明細主料低粉（100克）花生醬（35克）糖粉（50）黃油（65克）雞蛋（10克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生醬餅乾的做法步驟1、黃油軟化後，和糖粉混合，用打蛋器打發，知道顏色稍變淺，體積膨鬆。2、打發的黃油裏倒入打散的雞蛋。3、繼...
“經過一段時間的休整，感覺自己笨笨的了。但是還是經不住那甜甜的奶香誘惑。玲琅滿目的甜品吸引着我這個吃貨。我那可怕的胃又開始躁動了。想吃巧克力豆，又想吃香草味道。於是查閱了很多製作配方。結合自家烤箱。製作出...
陪朋友到瑞麗玩了幾天，這家“瑞麗景緣”是最接地氣，最有民俗氣息的一家店了。手抓飯裏面有秋葵、烤乳肉豬片、香草排骨、鬼雞等，混搭上三種米飯吃起來脣齒留香。米酒甜蜜微醺，回味無窮。店裏裝茶的水杯是當地的水壺形狀。...
“俺這個做得跟開花酥似的瑪芬，賣相不咋的，味道倒還不賴，就是口感稍硬了一點點，所以各位想做話，請一定吸取我的教訓，記得加牛奶哦！”食材明細主料無鹽黃油（120克）蛋黃（2個）蛋清（2個）低筋麪粉（120克）可可粉（50克）牛奶（100ML）黑巧克力（40克）...
“顏色看着就好有食慾~加入了蔓越莓，酸酸甜甜的口感，讓人吃到根本停不下來”食材明細主料高筋麪粉（400g）糖（45g）酵母粉（3.5g）純牛奶（220g）輔料鹽（3g）紫薯粉（10g）全蛋液（40g）蔓越莓（適量）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香濃郁紫薯面...
“寒風瑟瑟、草木凋零，一些人也會變得情緒低落、懶慵嗜睡、對所有事情都提不起興趣。近日，美國MSNBC網站建議，吃南瓜能一掃陰霾，還你好心情。南瓜之所以和好心情有關，是因爲它富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體儲...
“來了來了，今日份小餅乾已出爐。一開烤箱椰香濃郁撲鼻，好吃同時顏值還很高哦，吃起來酥酥脆脆，口感一級棒，一口一個剛剛好，好吃到掉渣！”食材明細麪糰黃油（56g）糖粉（糖粉）全蛋液（26g）鹽（0.7g）低筋麪粉（65g）椰蓉（45g）香草精（1g）奶粉（奶粉）輔料...
“和意大利肉醬面一樣，這道菜應該也是意大利人民最普遍的一道菜。程序和用料比肉醬面還簡單。懶人的福音。”食材明細主料培根（4片）洋蔥（1/4顆）蘑菇（10個）意大利細面（250g）輔料奶油（100ml）帕馬森乾酪（適量）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：香椿芽：輔料紅辣椒：雞精：鹽：美國辣椒仔：具體步驟1.將木耳泡發洗淨，用手撕小塊。2.紅辣椒切斜段，香椿芽洗淨去根3.鍋中燒開水將木耳焯透撈出，過涼，紅辣...
“其實，今天要分享的這款冰淇淋，我是一個創意吃法，用平時孩子吃剩的奧利奧餅乾做的，也算是奧利奧的一個新吃法吧。反正做法很簡單的，來先來說一說，奧利奧做冰淇淋的優點，奧利奧本身是甜味的，而且裏面還有巧克力，是巧克力甜味的...
“稱爲濃郁，只不過是因爲將百香果連籽帶肉帶汁一起折騰進了蛋糕中。沒有現成的方子，把孟老師的南瓜戚風拿來作了一下發揮。孟老師的戚風蛋糕都有用到泡打粉，原本想捨棄，但不知道改編的結果會不會出現問題。綜合衡量，姑且在...
“今天泡一罐橙香濃郁的小酒。在家泡酒太簡單了。”食材明細主料橙子（1-2）老冰糖（適量）輔料泡果酒專用酒（500ml）調料泡酒罐子（1個）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）橙香濃郁果酒的做法步驟1、準備食材。2、橙子用鹽搓洗幹...
“好久沒吃焗飯了。其實自己一個人開伙總會有很多剩飯，不過多數時候都會貪圖方便，把剩飯和生菜混在一起直接微波爐。這麼吃久了也會膩。今天突然想換個花樣吃剩飯。還是一樣的米飯。普通的剩菜，平底鍋裏炒勻，加了芝士放到...
“下週又要開始上午主持下午審片審稿的節奏了囧。希望明天陽光燦爛，是個很美好的週末。做個簡單的蔥香蛋炒飯，濃郁的蔥香。”食材明細主料隔夜米飯（適量）雞蛋（適量）輔料小蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅豆：1杯陳皮絲：6根輔料陳皮：2片糯米粉：適量清水：4杯冰糖：適量具體步驟1.先將紅豆泡水5-6個小時，然後洗淨瀝乾水分。2.在湯鍋中注入四杯水燒開，然後下入...
“今天和大家分享一道超下飯的京醬肉絲，醬汁濃郁，拌飯或者卷豆皮都特別好吃。而且做法簡單，在家也可以輕鬆製作。”食材明細主料裏脊肉（300g）輔料料酒（1勺）鹽（1g）雞蛋清（1個）澱粉（1勺）食用油（1勺）調料甜麪醬（3勺）白糖（1勺）生抽（半勺）老抽（半...
準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬蹄子：蘆筍：輔料花椒：幹辣椒：冰糖：白酒：蔥薑蒜：八角：鮮迷迭香葉：醬油：小茴香：胡椒粉：具體步驟1.豬蹄子剁塊（整隻糊更過癮）。2.涼水下鍋，焯水去血沫拿溫水洗淨。...
“咖喱是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜、泰國菜和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃。咖哩是一種多樣變作及特殊地調過味的菜餚，最有名的是印度和泰國烹調法，然而咖哩已經在亞太地區成爲主流的菜餚之一。咖喱雞以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：200酸豆角：250輔料青蒜：35雞精：4紅辣椒：10白糖：12油：適量生抽：8具體步驟1.食材原圖2.豬肉洗淨剁成肉末，酸豆角、紅辣椒、青蒜分別洗淨切碎3.鍋中熱油...
“上個月在淘寶拍了一個麪包機，短短一個月就做了將近20個麪包，有自己吃的，也有送親朋好友的。從一開始的發糕式麪包到如今鬆軟可口的咖啡麪包，進步雖不說一日千里，但也頗具成效。以此來和各位分享一下。”食材明細主料高精...
“切達奶酪餅乾——散發濃濃奶酪香的一款餅乾，鹹甜的口感，入口不是讓人驚豔的味道，但是越吃越想吃，一塊餅乾已經下肚，嘴裏還是濃濃的奶酪香，回味悠長，非常好吃，做法簡單，但美味卻不打折，奶酪粉不要錯過哦~切達奶酪，英文名：cheedar...
“這款年餅超簡單的做法，而且材料也簡單。不比花費多少時間，就可在家隨時有着材料可做來吃呢！在此：祝大家新春添快樂！閤家幸福康！在新的一年裏好事多多！笑容多多！開心每一秒，快樂每一天，幸福每一年，健康到永遠！”食材明細主料烘焙...
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