有關滋補潤心的保健湯-蘿蔔枸杞排骨湯的精選大全

2024-02-28 “白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，白蘿蔔也是很好的入湯食材，具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效...

蟲草枸杞排骨燉湯 - 滋補的好湯圖解

2018-08-28 今天給大家推薦一道特別有營養，很滋補的湯，是什麼湯啊？你們猜到了嗎？那就是這道蟲草枸杞排骨湯啦，現在養生的人越來越多有很多人又喜歡喝湯，那我今天就給大家推薦知道排骨湯又營養又健康又好喝，在家中就可以做出這道美味的排...

滋補排骨蘿蔔黃豆枸杞湯怎麼做美味好吃

2020-01-10 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量蘿蔔：適量輔料枸杞子：適量黃豆：適量黃酒：適量食鹽：適量生薑：適量具體步驟1.講排骨剁成塊兒，放入水中先焯一遍，去掉血水，沖洗乾淨；2.將排骨放入煲中，等沸...

黃芪枸杞滋補土雞湯的做法 - 黃芪枸杞滋補土雞湯怎麼做

2024-01-08 “色黃、湯濃、味美的土雞湯，看看我都放了啥……”食材明細主料土雞（1只）輔料黃芪（適量）枸杞（適量）薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃芪枸杞滋補土雞湯的做法步驟1、土雞一隻，拆解剁成塊2、冷水入鍋，至燒開，焯...

枸杞排骨湯的做法 - 枸杞排骨湯怎麼做

2024-03-01 食材明細主料排骨（適量）輔料蘿蔔（適量）枸杞（適量）姜（適量）蔥（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）一小時（耗時）普通（難度）枸杞排骨湯的做法步驟1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水裏煮。水沸了火，清理排骨。2、沙鍋中裝入清水。水...

白蘿蔔枸杞排骨湯的做法 - 白蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做

2024-02-23 食材明細主料小排（450g）白蘿蔔（1個）枸杞（1小撮）輔料蔥（2根）生薑（3片）八角（1個）配料料酒（1湯勺）鹽（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔枸杞排骨湯的做法步驟1、準備所有材料。2、小排浸泡在清水中半小時，去血水。3、白...

人蔘枸杞紅棗排骨湯的做法人蔘枸杞紅棗排骨湯 - 補氣血、強身健體人蔘枸杞紅棗排骨湯怎麼做

2024-01-07 “人蔘是大補元氣的藥食同源的上品中藥材，可以入藥也可食用，《神農本草經》中闡述“人蔘主補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智、久服輕身延年”其中上部分是治病，下部分是防病之效，其營養非常好，只要控制且量...

枸杞蘿蔔排骨湯怎麼做美味好吃

2019-11-05 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：250蘿蔔：1條枸杞：約30顆薑片：3片輔料鹽：適量雞粉：1勺具體步驟1.先準備乾淨的排骨，薑片，白蘿蔔切滾刀塊，枸杞泡水。2.排骨焯水，和蘿蔔，姜同時煲一個小時...

滋補的山藥枸杞排骨湯怎麼做美味好吃

2020-11-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：1000排骨：500枸杞：6顆輔料八角：2個桂皮：1小塊姜：1塊油：適量生抽：10ml鹽：適量蔥：1顆具體步驟1.山藥斜切成段。2.材料備齊。3.鍋中加入油燒到7成熱，加入切...

蘿蔔排骨滋補養生湯的做法 - 蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做

2024-02-01 “蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。...

紅蓮枸杞排骨湯的做法紅蓮淮山枸杞排骨湯紅蓮枸杞排骨湯怎麼做

2024-02-26 “有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子（適量）輔料淮山（適量）排骨（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好...

蘿蔔枸杞鯽魚湯的做法 - 蘿蔔枸杞鯽魚湯怎麼做

2024-01-03 “蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味，一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高，也容易被人體吸收，經常吃鯽魚能增強人體的免疫力，鯽魚魚刺小而多，所以最適合用來做湯了。”食材明細主料白蘿蔔（1根）鯽魚（1條）枸杞（7克）輔料蔥（適量）料酒（適量）油（適量）鹽（適...

花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做

2023-12-30 “一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽，美容養顏，不要太貪心哦～”食材明細主料花膠（3片）輔料排骨（八兩-一斤）調料枸杞（適量）紅棗（適量）薑片（適量）桂圓（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）進階（難度）花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提...

排骨蘿蔔湯的做法初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯排骨蘿蔔湯怎麼做

2024-02-10 食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓...

胡蘿蔔枸杞豬骨湯的做法淮山胡蘿蔔枸杞豬骨湯胡蘿蔔枸杞豬骨湯怎麼做

2024-02-25 “淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效；這款湯有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料淮山（500克）豬骨（750克）胡蘿蔔（250克）輔料枸杞（50...

山藥枸杞排骨湯的做法冬日裏燉一鍋全家都愛的營養滋補暖身湯【山藥枸杞排骨湯】山藥枸杞排骨湯怎麼做

2024-02-24 “天冷了，下班回到家喝上一碗湯，頓時感覺暖和多了，因此冬天就特別喜歡燉湯。現在又到山藥上市的季節了，菜場已好多賣山藥價格也不是特別貴週六買菜就多買了些，燉上了這麼一鍋湯，經過兩三個小時的小火慢燉，排骨已經很鬆爛，山藥...

滋補的羊肉枸杞蘿蔔湯怎麼做美味好吃

2021-03-20 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘滋補的羊肉枸杞蘿蔔湯，是乾燥季節裏很好的一款的養生的湯品，羊肉具有增強抵抗力，強身健體的功效，枸杞這枚中藥材多用於日常湯煲中，與羊肉互相發揮彼此的養...

山藥枸杞排骨湯的做法滋補明目—山藥枸杞排骨湯山藥枸杞排骨湯怎麼做

2024-02-01 “秋天回來了，眼睛乾澀、嗓子乾啞，面板乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的症狀也隨着秋天一起回來了，有的小夥伴爲了把握秋天滋補的好時機，亂食過多補品，不僅沒有達到滋補效果，反而起了副作用，倒不如少吃些補品，自己親手做碗“山藥...

滋補的枸杞山藥排骨湯怎麼做美味好吃

2021-01-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300山藥：300輔料枸杞：適量薑片：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.排骨山藥2.排骨洗淨用清水泡30分鐘，撈出瀝乾水分備用3.山藥去皮切滾刀塊備用4.煮鍋...

排骨玉米蘿蔔湯的做法夏日滋補湯——清甜美味的排骨玉米蘿蔔湯排骨玉米蘿蔔湯怎麼做

2024-02-27 “夏天不喜歡吃太油膩的東西，也很少燉湯了。但是很喜歡這個湯，因爲它很清甜，喝下去很舒服，而且又有營養。出去之前只要按下壓力鍋，就會自動煮了。回來的時候再煮個飯，炒個小菜就可以了，很適合比較忙碌的上班族。”食材明細主...

山藥排骨枸杞滋補湯的做法 - 山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做

2024-02-01 “前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）蔥（10克）姜（5克）鹹鮮（口味...