菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做美味好吃

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菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

菜秧肉圓湯製作十分簡單,而且其中用到了各種各樣的蔬菜還有豬肉末,兩者搭配在一起經過烹飪之後鮮嫩多汁,讓人一口下去得到滿足感,回味無窮呢,蔬菜含有的纖維素以及維生素可以促進人們腸胃蠕動,還在等什麼呢,快來嚐嚐吧,真的棒極了!

主料

菜秧 :250
肉糜 :400

輔料

姜 :適量
蔥 :適量
胡椒粉 :適量
澱粉 :適量
鹽 :適量
料酒適量

具體步驟

菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單 第2張

1.肉糜放入鹽,胡椒粉,料酒,澱粉少加點水攪拌上勁

菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋燒水,水開關小火

菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用勺子挖肉糜在手心團成圓子

菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下入水中

菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用同樣的方法做完,燒熟

菜秧肉圓湯#多效護理怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再放入洗乾淨的菜秧燒熟,放入鹽調味即可

烹飪技巧

青菜不宜生食。脾胃虛寒、大便溏薄者,不宜多食青菜。肉糜中可放入一個雞蛋攪拌,肉糜一定要攪拌上勁,加水加雞蛋圓子的口感嫩

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