炸香酥巴沙魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.34W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘巴沙魚的肉質非常細嫩,而且可以增補氣血,具有防止衰老的良好功效。而炸制後的巴沙魚,外酥裏嫩,外皮酥脆,魚肉鮮嫩彈口,吃起來不會太膩。這道菜呈現金黃色,不僅賣相好看,而且富有營養。不僅吃起來好吃,吃了後對身體也很好。
主料
魚柳 :1條輔料
食用油 :適量黑胡椒粉 :適量
蛋清 :1個
梨 :2片
麪包糠 :適量
鹽 :少許
檸檬 :1片
具體步驟
1.冷凍巴沙魚一條,倒入盤自然解凍
2.把解凍好的巴沙魚用廚房用紙吸乾魚身上的水份,切成1.5釐米的條,然後到入少許鹽、黑胡椒粉、耗油,在擠點檸檬汁和梨汁味上5分鐘
3.將一小盤面包糠準備好待用
4.磕小盤裏一個蛋清待用
5.將喂好的巴沙魚先沾上蛋清,在均勻的滾上面包糠裝盤待用
6.將熱鍋到入食用油,(到入炸魚時不讓魚沉底就可)燒到六、七成熱
7.將滾好麪包糠的魚下入鍋中
8.用中溫火炸至微黃,撈出,在復炸一遍
9.復炸至金黃,成品裝盤。
巴沙魚不用放太多的調料,要少放鹽,炸時油溫七成熱中溫火下鍋,變色就撈出,在復炸一邊