營養的白菜西紅柿瑤柱粥怎麼做美味好吃

今天我們要介紹的這道菜的名字叫做白菜西紅柿瑤柱粥，確切的來說，這道白菜西紅柿瑤柱粥應該是一道主食粥品，看這道白菜西紅柿瑤柱粥的配料您就知道，這道白菜西紅柿瑤柱粥是非常科學的，營養搭配全面均衡，美味誘人，白菜西紅柿瑤柱粥您值得擁有。

主料

輔料

具體步驟

1.大米適量清洗乾淨，用水浸泡10分鐘

2.將洗好的米倒入鍋中，加入事先泡好的瑤柱，我用的是高壓鍋。爲了拍照方便，水比較少哈。加少量食用油

3.煮好後等其自然釋放壓力後開啟。

4.加鹽和雞精粉，攪勻

5.將白菜切絲，西紅柿切開

6.先放白菜根部和西紅柿，煮至開後再放青菜葉，最後試下味道。

7.裝盤食用。

烹飪技巧

本人的用量是一人約一碗多一點的樣子，大概是三碗。煮粥可以根據個人喜好來填加大米和材料哈，調味料也是。瑤柱清洗後，泡過的水可以放到煲裏一起煲的哦。