潮汕炒麻葉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.21W
潮汕炒麻葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

麻葉 :250

輔料

鹽 :2勺
油 :少許
大蒜 :3小顆
普寧豆醬 :1勺
味精或雞精 :少許

具體步驟

1. 摘取麻葉的嫩葉,洗乾淨後瀝幹水份。

2. 煮一瓢水,水開後加入1勺鹽,再將洗好的麻葉放鍋中焯一下。

3. 把焯過水的麻葉控幹水份,這時準備好炒麻葉的輔料,大蒜剝去外皮後切成小塊備用,在炒菜鍋中加入食用油(要比炒其他青菜的量多一點),開火加熱。

4. 油溫熱了以後,放入大蒜爆香後,放入焯過水的麻葉翻炒,加入半勺鹽和1勺普寧豆醬,繼續翻炒讓配料均勻入味後,加入少許味精或雞精,翻炒均勻後裝盤,一道鮮美的潮汕炒麻葉就製作完成了。

烹飪技巧

夏天食慾差,這道菜可以開開胃,若配一小碟酸梅汁,沾着吃更可口。

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