椒溜肥腸怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.77W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘主料
肥腸 :1000青椒或彩椒 :250
輔料
大料 :少許料酒 :少許
香蒜苗 :適量
生抽 :適量
白糖 :少許
醋 :少許
姜蒜 :適量
具體步驟
1. 焯過水的鮮肥腸用生抽,料酒,大料,醋,生薑加少許水高壓鍋滷製15分鐘,切滾刀塊。青椒切片,香蒜苗切段,姜蒜切片。
2. 鍋內熱油,加姜蒜爆香
3. 倒入滷製好的肥腸和大料大火翻炒
4. 倒入青椒繼續翻炒,這時加少許生抽和鹽調味
5. 炒至青椒斷生加入香蒜苗翻炒兩下出鍋
6. 鮮香四溢的椒溜肥腸就完成了。
新鮮肥腸要加麪粉和鹽搓洗,撕掉筋膜和多餘的油脂。清洗乾淨的肥腸,我用料酒就和生薑加水焯了一下,去油和腥氣。