營養蟲草無花果雞腳湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.21W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時營養蟲草無花果雞腳湯是由冬蟲夏草,無花果和雞腳共同熬製而成。衆所周知,冬蟲夏草是是真菌冬蟲夏草寄生於蝙蝠蛾幼蟲體上的子座與幼蟲屍體的複合物,甘、溫平、無毒,是著名的滋補強壯藥。而無花果和雞腳也都是富含營養的,這三者共同熬製的營養蟲草無花果雞腳湯自然值得大家一試。
主料
蟲草花 :15紅棗 :15
雞腳 :0.5g
枸杞 :10
無花果 :3顆
輔料
姜 :1片具體步驟
1.首先將所需要的材料清洗乾淨
2.然後將紅棗劃痕,好將味道燉出來
3.雞腳上面的指甲要剪掉或者是切掉
4.鍋裏放水,等水燒開後,放入雞腳 和薑片,再次煮到水開,撈起來,這是爲了去血水。
5.撈出去之後放進涼水裏面洗乾淨
6.將洗乾淨的雞腳和其他的材料全部放進燉盅裏面,然後加滿水
7.電飯鍋裏面加水
8.將燉盅放進電飯鍋裏面,燉2-3個小時
9.燉好後下鹽就能喝了