水芹炒肉絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.98W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘水芹菜它有降血脂、降血糖的食療效果,不僅如此,它還含有較多鐵、鈣等元素,能有效的補鐵補鈣等,最重要的是它還能鎮靜安神。水芹加上能滋養身體、補益氣的豬肉,適用於陰虛咳嗽、體虛等人食療。
主料
水芹菜 :400g豬肉 :200g
輔料
料酒 :適量海鮮醬油 :適量
雞精 :適量
油 :適量
鹽 :適量
薑末 :適量
具體步驟
1.豬肉肥瘦分開切成均勻的絲。
2.水芹菜擇好洗淨,切成段,大小適中。
3.適量油煸炒肥肉絲逼出油分,炒出來比較健康而且用油少。
4.放入瘦肉絲煸炒,加入薑末,適量的料酒,海鮮醬油繼續煸炒,將肉絲炒八分熟。
5.放入水芹大火翻炒幾下,加入適量的鹽繼續,待水芹炒熟加入一點點雞精出鍋。
6.成品啦,冬天補充維生素哦。
水芹炒至水分稍稍出來即可,嫩嫩的很好吃。