香芹乾子炒肉絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.5W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘香芹碧綠惹人眼目,有濃郁的香味,與荊芥,香菜並稱“怪菜三傑”。配以豆製品乾子和鮮滑肉絲炒之,不僅不油膩,不上火,香味濃郁,口感Q爽,還是降三高,趕走多餘脂肪的美味下飯菜。家有心血管病的老人,不妨常吃這道菜。
主料
水芹菜 :1小把白乾子 :2塊
素肉絲 :50g
輔料
油鹽 :適量紅辣椒 :適量
水澱粉 :適量
1.肉絲加入鹽和水澱粉醃製一下,準備好其它原料;
2. 熱鍋冷油,下入醃製過的肉絲翻炒;
3. 肉絲翻炒變色後加入白乾子絲繼續翻炒;
4. 加入水芹菜梗繼續翻炒;
5.翻炒菜梗變色後加入適量的鹽翻炒均勻;
6. 最後加入水芹菜葉和紅辣椒翻炒;
7. 變色即可;
8. 盛入盤中。
1.肉絲加入鹽、水澱粉,提前醃製入味;2.準備加入原料順序,先焯肉絲,肉絲變色後再加入乾子絲,再下入芹菜根,因爲相對來說不易熟;3.加入鹽調味,最後出鍋時加入芹菜葉翻炒變色即可;紅辣椒主要是爲了調色,也可不要。