自制乳香花生黃豆燜豬蹄怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時主料
花生仁 :100豬蹄 :3個
黃豆 :50
腐乳 :1塊
輔料
鹽 :適量肉蔻 :適量
山奈 :適量
冰糖 :適量
姜 :適量
香蔥 :適量
蠔油 :適量
紅燒醬油 :適量
八角 :適量
砂仁 :適量
大茴香 :適量
魚露 :適量
甜麪醬 :適量
白芷 :適量
香葉 :適量
料酒 :適量
大蔥 :適量
具體步驟
1.豬蹄一分四塊,用涼水浸泡4個小時以上,將血水充分的泡出來。
2.用水焯透,然後用溫水沖洗乾淨,同時去掉細小的毛。
3.製作調料包。
4.用紗布包裹起來備用。
5.將調料配齊。
6.配齊調料調成醬汁備用。
7.花生仁,黃豆提前泡發。
8.熱鍋,不放油,放入薑片和香蔥,將豬蹄帶皮的部位朝下煎制。
9.待肉皮有些上夾就可以了。
10.將煎好的豬蹄放入高壓鍋,放入調好的料汁、調料包,重新放入大蔥,薑片和適量的水。
11.壓15分鐘關火。這時的豬蹄不爛乎。
12.砂鍋內放入花生仁,黃豆。
13.倒入煮熟的豬蹄,開鍋後,小火燜1個小時。中間不用攪拌。
14.一個小時以後開啟鍋蓋,湯汁已經變得粘稠,筋骨即將分離的樣子,很爛乎,非常的好吃。
15.上桌嘍。不僅豬蹄好吃,黃豆,花生照樣美味無比,腐乳味十足。
做豬蹄就是前期工作有點複雜,烹飪過程簡單,我不用糖炒顏色,油煙太大,不衛生也不健康。就用紅燒醬油和甜麪醬,腐乳調出醬汁就可以,顏色也很好的。儘量晚上不要吃這些高熱量,高膽固醇的食物。