營養全面讓人無法拒絕的美食 - 蔥香雞蛋軟餅圖解
來源:飄香吧 2.3W
香蔥雞蛋餅營養又好吃,搭配牛奶或者是粥,作爲早餐營養又美味。這個餅是有面粉,雞蛋,胡蘿蔔,香蔥調製而成,營養非常均衡,雞蛋的營養是非常豐富的,一個雞蛋的營養幾乎包含人體所需的全部營養物質,如蛋白質,卵黃素,卵磷脂,再加上香蔥和胡蘿蔔,既豐富了口感又增加了營養,即使不愛吃蔥和胡蘿蔔的小夥伴也不會拒絕。
主料
麪粉 :160克雞蛋 :兩個
胡蘿蔔 :40克
小蔥 :30克
輔料
食鹽 :一小勺植物油 :適量
清水 :適量
詳細步驟:
第一步
準備食材。
第二步
胡蘿蔔洗乾淨,去皮切碎。
第三步
小蔥洗乾淨切碎。
第四步
準備一個大碗倒入麪粉和雞蛋,加入食鹽適量清水攪拌成麪糊。
第五步
倒入蔥花和胡蘿蔔碎。
第六步
將麪糊攪拌均勻。
第七步
不粘鍋加熱以後放少許的油。
第八步
舀一勺麪糊倒進去。
第九步
提起不粘鍋轉一圈,麪糊會自然的流淌,變成一個大餅。
第十步
開中小火慢煎,餅的四周開始卷邊。
第十一步
用鍋鏟掀起來翻面。
第十二步
兩面金黃即可出鍋。
第十三步
切片裝盤。