蔥脆肥腸炒洋蒜怎麼做美味好吃

愛吃肥腸的朋友們可以自己學習一下 洋蔥是如何跟肥腸進行組合的，肥腸炒洋蒜這道菜 的搭配 有豐富的營養價值，洋蔥有降血脂的功效，而肥腸在肉類的種類裏面也算是 味道比較特殊的一種食材，我們在翻炒的過程中可以根據口味加入少量的辣椒來去除肥腸的膩味，喜歡這道菜的朋友們希望你們 在食用的時候 可以益補。

主料

輔料

具體步驟

1.肥腸在油裏炸發黃撈出，把洋蒜放在鍋裏炸一下，鍋里加油，放入準備好的蔥薑蒜紅辣椒，然後在倒入炸好的肥腸個洋蒜翻遍，加入幾滴醋，老抽，翻遍，快出鍋是加入鹽，味精，雞精，

2.雞蛋打散備用

3.熱油鍋中倒入番茄煸炒出汁

4.加入筍乾和適量清水煮沸

3.肥腸在油裏炸發黃撈出，把洋蒜放在鍋裏炸一下，鍋里加油，放入準備好的蔥薑蒜紅辣椒，然後在倒入炸好的肥腸個洋蒜翻遍，加入幾滴醋，老抽，翻遍，快出鍋是加入鹽，味精，雞精，