豉香苦瓜怎麼做美味好吃

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豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豆豉 :1大勺
苦瓜500
蒜 :5顆

輔料

鹽 :適量
雞粉 :適量
油 :適量
醬油 :適量
生抽 :適量
糖 :適量

具體步驟

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆豉用熱水泡3分鐘,便於釋放味道

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豆豉切碎

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜切末

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.幹辣椒剪段

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.苦瓜先切段,再縱向切開去掉瓤和籽

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再縱向切一指寬的段

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.熱鍋冷油爆香豆豉,蒜末,辣椒段

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入苦瓜段炒斷生

豉香苦瓜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入醬油,生抽,糖,雞粉,鹽炒入味即可

烹飪技巧

苦瓜顏色淡些的苦味會小很多,營養是一樣的。

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