補血甜心蜜棗糉 - 怎麼做美味好吃

甜心蜜棗糉 ，棗兒甜甜心裏，棗兒補血，甜又甜。糉葉超市有的賣，不過農村也會有很多自己種的，洗一洗就可以用來包糉子。糯米晚上吃多了不消化哦。所以好吃也要控制自己哦，平時我們吃糉子都是加豬肉花生什麼的，這次可以嘗試換一種餡，也是超級棒。甜心蜜棗糉也是有一種美容效果，女生多吃棗對身體無壞。

主料

輔料

具體步驟

將糯米淘洗乾淨，放入清水裏浸泡2個小時備用，泡太久糯米粘糊糊，影響口感。將紅豆洗淨，泡浸泡六個小時以上

紅豆和糯米放在一起拌勻

新鮮的糉葉

糉葉清洗乾淨

放入鍋內煮約十五分鐘取出

材料準備好，準備包糉子

再裝一點米後加入蜜棗

然後將覆蓋的糉子葉向裏對摺後包起

用捆草或者棉線綁緊即可

將包好的糉子碼放在鍋內，加入清水用旺火煮約2小時後，改用小火燜約2小時，高壓鍋節省時間，中火煮一個小時，小火燜一個小時即可食用