營養十足的黑麥蜜豆小餐包怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.5W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時又是一道即可當下午茶的甜品又可以當早餐的品種~黑麥蜜豆小餐包。黑麥是營養很多的粗糧,蜜豆甜甜的,很好入口,二者結合的小餐包可想而知肯定會很好吃的。咬開小餐包後發現蜜豆一顆顆在餐包中心,吃到蜜豆是甜味隨之而來,軟面搭配黑麥的包皮,真是絕配。
主料
低筋麪粉 :30鹽 :3
酵母 :3
玉米油 :15
黑麥粉 :50
糖 :15
水 :200
高筋麪粉 :245
輔料
蜜豆 :適量具體步驟
1.全部用料
2.油除外,按照先液體然後粉類,最後放酵母的順序,將材料放到碗中,用筷子攪成絮狀,當然也可以直接放在麪包桶中
3.放入麪包桶開啓揉麪程序,一個程序結束後面包團的狀態,此時加入油,再次開啓和麪程序
4.麪糰拉開,形成比較堅韌不易破的膜即可,停止和麪程序
5.收圓,蓋保鮮膜發酵
6.發酵至兩倍大
7.取出排氣,分成等量的小份,滾圓,蓋保鮮膜靜置15分鐘
8.取一份鬆弛好的麪糰,用手壓扁,包入蜜豆
9.收口向下,揉圓
10.全部做好後進行二次發酵
11.發酵好的麪糰撒一層低粉,好吧我撒的有點多了
12.烤箱上下火180度預熱,送入預熱好的烤箱,20分鐘左右即可
無