鮮嫩鮮鮑魚蒸蛋羹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.8W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘鮮嫩鮮鮑魚蒸蛋羹不僅最大程度儲存了鮑魚營養的,用勺子舀一勺蛋羹,裏面有鮑魚的鮮味。早上來一碗鮮嫩鮮鮑魚蒸蛋羹,不僅解決了早餐的問題而已還滋陰補養功效,並且還可以養陰、平肝等其他作用,具有雙向性調節血壓的作用,是一道下飯菜。
主料
雞蛋 :2個鮑魚 :4只
輔料
鹽 :適量生抽 :適量
香油 :適量
料酒 :適量
具體步驟
1.準備好雞蛋和鮑魚。
2.將鮑魚去掉內臟。 用清水沖洗乾淨。
3.在鮑魚上切上十字花刀,以便入味。
4.鍋中注入水,加入料酒燒開,下入鮑魚焯水,去掉腥味。
5.將雞蛋打在碗中,加入少量的鹽攪拌均勻。
6.加入清水,水和蛋的比例2;1.攪拌均勻。
7.將蛋液過篩。
8.將過篩的蛋液倒入燉盅中。蓋上蓋子或者保鮮膜。
9. 蒸汽烤箱,設定蒸烤功能,120 度 預熱 5分鐘蒸汽十足後放入燉盅。
10.重新設定 蒸功能 100度 15分鐘 。
11.在蒸制10分鐘的時候,取出燉盅,加入焯水的鮑魚。放回烤箱,繼續蒸制到程序結束。
12.取出蛋羹,趁熱加入生抽和香油即可。