鮮嫩銀魚蒸雞蛋怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.99W
鮮嫩銀魚蒸雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘

銀魚蒸雞蛋需要準備辣椒和銀魚,銀魚是大家都知道的一種食材,具有豐富的蛋白質和脂肪、還有維生素B6。利用增強我們人體的免疫力。選擇雞肉的時候也要選擇新鮮的,怎麼去區別就是聞味道,新鮮的氣味正常,不新鮮的則有一股酸味。

主料

銀魚 :45g
雞蛋 :2只
豆腐 :100g
番茄 :1只

輔料

油 :適量
蔥花 :適量

具體步驟

先將雞蛋攪拌均勻待用,打蛋要放入一個體吃飯碗涼開水和鹽,小蔥切蔥花備用,將銀魚洗淨泡軟,瀝乾水份備用。番茄剪丁備用。

將豆腐放入炒鍋,放水大火將水燒沸。5分鐘後將打好的蛋液倒入豆腐裏。蒸五分鐘開啟蓋,再蒸三分鐘。放入待用的銀魚和蔥花。再蒸一分鐘就可以了。

將打好的蛋液倒入豆腐裏。蒸五分鐘開啟蓋,再蒸三分鐘。

放入待用的銀魚和蔥花。再蒸一分鐘就可以了。第一次發作品,不太會發。多多指點。

烹飪技巧

製作時候注意火候,煮的時間過長會導致口感變差。

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