菠菜培根奶油蝦怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.23W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
對蝦 :12只菠菜葉 :一小撮
培根 :2片
輔料
鹽 :少許胡椒粉 :適量
洋蔥 :適量
大蒜 :適量
黃油 :適量
淡奶油 :100ml
水 :80ml
麪粉 :30
具體步驟
1. 對蝦剪掉須和腳。
2. 清洗乾淨。
3. 每隻蝦小刀從腹部如圖剖開,最好能切開到尾部。
4. 入鹽、胡椒粉入味15分鐘。
5. 菠菜取葉子,開水汆1分鐘撈起,擠幹水分,切碎。
6. 培根、洋蔥和蒜頭切碎,越碎越好。
7. 黃油起鍋。
8. 對蝦腹部朝下略煎,最好用鍋鏟按壓一下,便於定型。
9. 對蝦兩邊煎至金黃色取出瀝油。
10. 煮奶油醬:30g黃油起鍋,倒入30g麪粉。
11. 邊炒麪粉,邊加入80ml的水,炒至均勻的熟麪糰,倒入100ml的淡奶油,翻炒均勻即可,如圖呈粘稠的麪糊。
12. 少許黃油,煸炒培根丁,要炒至有少許焦黃,有濃郁香氣後盛起。
13. 餘油倒入蒜頭丁、洋蔥丁炒出香氣,下菠菜丁和炒好的培根丁翻炒均勻。
14. 倒入奶油醬,混合均勻即可熄火。
15. 將做好的菠菜培根奶油釀入每隻對蝦的腹部。
16. 烤箱預熱210度,烤3分鐘即可。