好吃的養顏粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.95W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘現代,隨着人們生活水平的提高,不僅講究食品的色香味,人們更加註重食物本身的營養價值。養顏粥是現在人們經常吃的美食之一。做法簡單,配料非常講究,是由至少五種以上的食材烹製而成的美食,不僅味道鮮美,更是美容養顏強身健體的佳品。
主料
紅棗 :50紅糖 :20
紅豆 :30
花生米 :60
枸杞 :20
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.枸杞子、大棗、花生、紅豆備用
2.紅糖備用
3.將四種材料放入鍋中,加入清水
4.煮30分鐘
5.晾涼即可
煮30分鐘