養顏五穀雜糧養生粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.除了糙米和黑芝麻外，其他材料都提前浸泡一夜；

2.放入高壓鍋，大火煮；

3.煮熟後轉用小火慢慢煲上20分鐘；（這是爲了把粥的香味慢慢熬出來）

4.出鍋，乘上一碗。（喜歡甜食的可以加點白糖或者冰糖，哈哈。）