西蘭花燴鮮蝦的做法 - 西蘭花燴鮮蝦怎麼做
來源:飄香吧 3.17W
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花燴鮮蝦的做法步驟
1、西蘭花撕成小朵,洗淨過沸水抄至半熟
2、基圍蝦洗淨,過沸水抄熟
3、電餅鐺倒油,選擇自主烹飪---大火---上盤關閉---開始,下盤加熱至200度時,下入西蘭花煸炒3分鐘,然後下入鮮蝦再炒3分鐘
4、加入鹽,雞精,胡椒粉,加少量水,炒勻後蓋上蓋,再燜2分鐘即可
1、西蘭花撕成小朵,洗淨過沸水抄至半熟
2、基圍蝦洗淨,過沸水抄熟
3、電餅鐺倒油,選擇自主烹飪---大火---上盤關閉---開始,下盤加熱至200度時,下入西蘭花煸炒3分鐘,然後下入鮮蝦再炒3分鐘
4、加入鹽,雞精,胡椒粉,加少量水,炒勻後蓋上蓋,再燜2分鐘即可